嗅覺常常被我們忽略，但它卻能喚起好多回憶。今天，我們就用鼻子來探索這個世界！

我在許多朋友的分享中發現，如果你總覺得自己像隻心思細膩、冷靜沉著的蛇（像巳火的特質），但內心卻又充滿熱情，外在個性溫和、多才多藝（這與你生命密碼中的巽木能量相關）。這份外冷內熱的特質，讓你擅長分析，但也容易在人際關係中感到不被理解。

其實我們可以透過嗅覺，為自己的內在增添一份平靜：

✅ 靜心書寫處方：早上喝咖啡或吃早餐時，先閉上眼，深深吸一口氣，感受它的味道。寫下/畫下你聞到的氣味。

✅ 園藝療癒處方：請在東南方（巽木吉方）擺放一盆迷迭香，它的香氣能讓你思緒清晰，也能讓你更專注於內在的聲音。

✅ 生活小對話：思考看看，今天你聞到了什麼特別的氣味？有沒有哪種味道，讓你突然想起某個人或某個回憶呢？

-

免費下載 《7天靜心書寫指南》電子書，立刻啟動你的覺察力！