這是我個人的一個小分享:根據我親身的實際觀察與感受,當自己覺得壓力大,精神上提不起勁的時候,適時喝一杯咖啡,會讓「感受上」好很多!狀態變得較好,有更多的力量來應對生活!
而且適度地喝咖啡,思緒也更加清晰。
我沒有要鼓吹你「習慣喝咖啡」的意思,反而純粹是以自己的實際感受,來與你分享!你可以試試,但不勉強~
也記得,咖啡適度就好,絕對不是拼命喝到變成咖啡大胃王!這可沒有獎金...