我只是暫時停駛,不是偏離軌道|生活反思日記

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

前情提要

我不是某個領域的專家,但或許可以說,我是一位擁有改變能力的實踐家。

我是一個正向、勇敢、果決、智慧、獨立、懂得轉念的女性。

希望透過我的故事,能在你的生活裡帶來一點啟發,

也期待你分享你的故事,讓我們一起交流成長。

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最近的我,有點提不起勁

其實我有很多想做的事情:固定的線上課程、有報名的直播講座、已購買的線上學習平台課程,每週會陸續開放;Netflix的口袋片單也是一堆,明明很多還沒看,卻還是會不小心加入新的…


我的手機早就設定好了睡眠行程,但總是守不住時間,一滑手機、一追劇,就到凌晨一兩點。滑的還多是短影音,導致我現在看劇也變得急躁,常常快轉,只想趕快知道後續發展。

並不是對工作或生活沒熱情,而是對「自己」提不起勁。我開始習慣追求短期獎勵,像是滑一下就能笑出來的小短片,而忽略了那些需要時間耕耘、但更有成就感的長期成果。


也許是曾經過度追求長期目標,壓力太大了?


成就感的消失,讓我開始懷疑自己

曾經,我很享受剪輯短影音:把旅行的照片影片接起來,加字幕、加音樂,變成一段段回憶的紀錄。也替媽媽剪影片,放在她的粉專,當時的我,累積了滿滿的成就感。


但最近,連剪片都提不起勁了。懶得動腦、懶得學習,然後我突然想到——

或許我不是「退步」了,而是從過去的失衡中,走到了現在的平衡?


我的腦袋想做事,四肢卻不配合。

說穿了,有點反人體工學(笑)。


那個聲音,正在慢慢出現

儘管如此,我內心還是浮現了一個聲音——「起身去做吧!」

我一直都是這樣的人:心裡有想法,就不喜歡停在原地不動。

我個性有點急,常常會覺得:「這種事不是早該做了嗎?」

看病要先預約、吃飯要先訂位、面對重大轉變就該提前準備資源——這些都是我習以為常的邏輯。


所以,當我發現自己只是「想做」卻「沒做」的時候,就會有點焦慮。


我腦海中浮現了一個畫面:

帶著平板到星巴克,點一杯熱熱的全脂焦糖瑪奇朵,配一份剛烤好的麵包。打開一門線上課、一篇文章,或開始一段影片剪輯。慢慢地、溫柔地,把自己拉回軌道。


但現實是——我還是覺得很懶。

而這個懶,讓我意外地發現:其實我真的很喜歡睡覺(笑)。



停下來,不代表迷失方向

我想,我並不是偏離了人生軌道。只是,暫時停駛。

人生不是一條筆直的高速公路,它會拐彎、會變道,有時候還會開錯路——但那又怎樣?我們都可以重新上路,甚至發現一條風景更美的支線。


很多人看我,可能會以為我是個很會規劃生活、懂很多、一直在學習的人。

有個很棒的男朋友,職場情場都順遂?


但說真的,我也還在學。

我們每個人,都還在學習怎麼好好活著。


所以,千萬不要羨慕別人,也不要用「自己的不幸,是因為別人太幸福了」的心態去衡量生活。因為你不知道,別人經歷了什麼、付出了多少,才成為今天這個樣子。


你的幸福,值得你全力以赴

我曾在職場中遇過這樣的人——

他們看著我的「成果」,卻沒看見我背後的努力。

所以,他們覺得「你就是運氣好」、「你就是看起來幸福」,然後開始言語攻擊你,或用行為讓你不舒服。


這些行為也曾讓我懷疑自己是不是做錯了什麼,但現在的我知道:

認知不同,行為就不同。


我們可以選擇離開不舒服的環境,也可以練習調整自己的心境。

最重要的,是不要傷害到自己的身心靈。

你的幸福,你的快樂,是你值得為自己努力守護的東西。


最後,想分享這篇文章給你們:

我在查資料時看到這篇文章,想一起推薦給你們看:

https://circlewelife.com/article/detail/84


名人語錄,獻給此刻的我們:

“You are not behind in life. There’s no schedule or timetable that we all must follow. It’s okay to pause, rest, and begin again.”

— Morgan Harper Nichols

(你並沒有落後。人生沒有非走不可的時間表。可以暫停、休息,然後重新出發。)


如果你願意,也歡迎留言或私訊跟我聊聊你最近的狀態。

我們都不孤單,也都在前往更好的自己的路上。

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2025/05/03
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Tammy 太咪的生活隨筆
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Hello👋👋 我是太咪Tammy,歡迎光臨我的房間room, 生活中細微的感受都是珍貴的禮物,有幸就把它紀錄下來,不同人生階段回顧,又是額外的一份體悟!歡迎你/妳透過我的文字認識我,在字裡行間體悟不同所感,受到些啟發也好、療癒也罷,都希望成為你的人生禮物之一。
2025/04/03
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