人生感悟日記Lifestyle
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這裡記錄生活與夢境，與高我對話跟生活當中經驗的感悟與分享
今天家人放假忙裡偷閒去陽明山走走，吃了一個素食無菜單料理，也了解了一個健康新知，原來我們平常吃的橄欖油是Omaga6跟9，Omaga3的好油是人體無法自己合成必須額外補充的好油，尤其是外食族，這種油可以中和掉平常外食的油，補充好的Omaga3，而且這種油不耐高溫，建議是直接喝一匙/一天，也可以從魚油
今天家人放假忙裡偷閒去陽明山走走，吃了一個素食無菜單料理，也了解了一個健康新知，原來我們平常吃的橄欖油是Omaga6跟9，Omaga3的好油是人體無法自己合成必須額外補充的好油，尤其是外食族，這種油可以中和掉平常外食的油，補充好的Omaga3，而且這種油不耐高溫，建議是直接喝一匙/一天，也可以從魚油
楊醫生說去惠蓀走走吧~
我想為何啊?
原來是台灣杉,Pg姐告訴我靠近竹子湖有個台灣山的咖啡館
可以去坐在樹下寫寫字,感謝這天晴讓我真的在家人的陪伴下來到這裡
看看藍天白雲感受大自然的療癒力
我感覺到美好靜謐......
雖然靠台灣杉的位置也幾乎滿座
但想到因為家人其實很怕野外
願意陪
5/5修行從經文之後開始
楊醫生說去惠蓀走走吧~
我想為何啊?
原來是台灣杉,Pg姐告訴我靠近竹子湖有個台灣山的咖啡館
可以去坐在樹下寫寫字,感謝這天晴讓我真的在家人的陪伴下來到這裡
看看藍天白雲感受大自然的療癒力
我感覺到美好靜謐......
雖然靠台灣杉的位置也幾乎滿座
但想到因為家人其實很怕野外
願意陪
5/5修行從經文之後開始
有時候生活如果出現一些事情讓自己會有煩惱生出，就要明白珍惜平日那些平凡小日子其實已經是幸福。
日日感恩三件事，多讚美，吃天然原型食物，運動，按摩，去大自然或是泡溫泉排毒，如果有宗教信仰可
以多與神禱告。如果想讓生活平順如意內心平靜喜悅也可以依靠經咒的力量。
因為我的信仰是觀世音菩薩
因此
有時候生活如果出現一些事情讓自己會有煩惱生出，就要明白珍惜平日那些平凡小日子其實已經是幸福。
日日感恩三件事，多讚美，吃天然原型食物，運動，按摩，去大自然或是泡溫泉排毒，如果有宗教信仰可
以多與神禱告。如果想讓生活平順如意內心平靜喜悅也可以依靠經咒的力量。
因為我的信仰是觀世音菩薩
因此
抗腫瘤抗癌的精油研究報告彙整
2025 年 3 月 19 日
最近去上了芳香醫學教育學程，整理課堂劉明偉醫生提供的研究實證的筆記資料如下
(還未整理完畢，如有任何芳香醫療需求。請依照醫生醫囑，請諮詢專業人士再使用，以下僅做為個人學習筆記做紀錄使用)
根據2010年研究Al kalaldeh
抗腫瘤抗癌的精油研究報告彙整
2025 年 3 月 19 日
最近去上了芳香醫學教育學程，整理課堂劉明偉醫生提供的研究實證的筆記資料如下
(還未整理完畢，如有任何芳香醫療需求。請依照醫生醫囑，請諮詢專業人士再使用，以下僅做為個人學習筆記做紀錄使用)
根據2010年研究Al kalaldeh
今天家人放假忙裡偷閒去陽明山走走，吃了一個素食無菜單料理，也了解了一個健康新知，原來我們平常吃的橄欖油是Omaga6跟9，Omaga3的好油是人體無法自己合成必須額外補充的好油，尤其是外食族，這種油可以中和掉平常外食的油，補充好的Omaga3，而且這種油不耐高溫，建議是直接喝一匙/一天，也可以從魚油
今天家人放假忙裡偷閒去陽明山走走，吃了一個素食無菜單料理，也了解了一個健康新知，原來我們平常吃的橄欖油是Omaga6跟9，Omaga3的好油是人體無法自己合成必須額外補充的好油，尤其是外食族，這種油可以中和掉平常外食的油，補充好的Omaga3，而且這種油不耐高溫，建議是直接喝一匙/一天，也可以從魚油
楊醫生說去惠蓀走走吧~
我想為何啊?
原來是台灣杉,Pg姐告訴我靠近竹子湖有個台灣山的咖啡館
可以去坐在樹下寫寫字,感謝這天晴讓我真的在家人的陪伴下來到這裡
看看藍天白雲感受大自然的療癒力
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雖然靠台灣杉的位置也幾乎滿座
但想到因為家人其實很怕野外
願意陪
5/5修行從經文之後開始
楊醫生說去惠蓀走走吧~
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原來是台灣杉,Pg姐告訴我靠近竹子湖有個台灣山的咖啡館
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雖然靠台灣杉的位置也幾乎滿座
但想到因為家人其實很怕野外
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5/5修行從經文之後開始
有時候生活如果出現一些事情讓自己會有煩惱生出，就要明白珍惜平日那些平凡小日子其實已經是幸福。
日日感恩三件事，多讚美，吃天然原型食物，運動，按摩，去大自然或是泡溫泉排毒，如果有宗教信仰可
以多與神禱告。如果想讓生活平順如意內心平靜喜悅也可以依靠經咒的力量。
因為我的信仰是觀世音菩薩
因此
有時候生活如果出現一些事情讓自己會有煩惱生出，就要明白珍惜平日那些平凡小日子其實已經是幸福。
日日感恩三件事，多讚美，吃天然原型食物，運動，按摩，去大自然或是泡溫泉排毒，如果有宗教信仰可
以多與神禱告。如果想讓生活平順如意內心平靜喜悅也可以依靠經咒的力量。
因為我的信仰是觀世音菩薩
因此
抗腫瘤抗癌的精油研究報告彙整
2025 年 3 月 19 日
最近去上了芳香醫學教育學程，整理課堂劉明偉醫生提供的研究實證的筆記資料如下
(還未整理完畢，如有任何芳香醫療需求。請依照醫生醫囑，請諮詢專業人士再使用，以下僅做為個人學習筆記做紀錄使用)
根據2010年研究Al kalaldeh
抗腫瘤抗癌的精油研究報告彙整
2025 年 3 月 19 日
最近去上了芳香醫學教育學程，整理課堂劉明偉醫生提供的研究實證的筆記資料如下
(還未整理完畢，如有任何芳香醫療需求。請依照醫生醫囑，請諮詢專業人士再使用，以下僅做為個人學習筆記做紀錄使用)
根據2010年研究Al kalaldeh