Jennifer療癒旅程
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哈囉~大家好，我是一個熱愛旅行的女人，在人生的旅程中逐漸療癒自己，愛上自己，投入大自然療癒的世界中~這紀錄分享自我療癒的經驗，讓大家可以透過這些分享用自己適合的工具與方法來療癒自己、愛自己、愛家人，活出自己喜歡的幸福人生。如果真的有想聽聽我的分享也認為有價值，希望你付出真心相待給我一點寫作的贊助哦~
一個熱愛旅行的女人，在人生的旅程中逐漸療癒自己，愛上自己，投入大自然療癒的世界中~與你分享我所看見旅程中的美好。也與你分享我在自我療癒過程中使用過的工具，身心靈好書及課程，韓劇陸劇心得感悟，療癒系的溫泉水療旅宿，靜坐冥想、精油、正念、水晶、希塔療癒、潛意識改寫及感恩日記的實踐，還有我變美體脂率降低的日記記錄，一起幸福。
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剛好，昨天心情有點低潮，我本來健身有點成效體脂肪有降，但是，這兩周開始又回到原來數值，感覺健身好像不太適合我，有時候會太過疲累，昨天去看中醫師，她說是我脾胃的問題，要幫我調理，建議我其實如果要做有氧會比較適合，我這周就想把健身先暫停，不確定是自己找了不適合的路徑還是自己信心受影響?
還是其實我覺得
劇中提到上了天堂不能有任何執著的物品
必須放下對金錢或人的執著
才能進到天堂的大門
而在天堂中
可以決定你要跟誰一起生活
只有兩個條件
1.她/他也在天堂
2.她/他也選擇跟你一起生活
至於，如果有一方在天堂
有一方在地獄
那就是在地獄的人要受完他該受的苦了
才能到天堂與所
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因為孩子在國高中時期要考試讀書，為幫助孩子提升專注力，考試能取得好成績
我學習了花精/精油課程的同時，也發現一些有助於專注力提升跟提升行動力的花精/精油
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抗腫瘤抗癌的精油研究報告彙整
2025 年 3 月 19 日
最近去上了芳香醫學教育學程，整理課堂劉明偉醫生提供的研究實證的筆記資料如下
(還未整理完畢，如有任何芳香醫療需求。請依照醫生醫囑，請諮詢專業人士再使用，以下僅做為個人學習筆記做紀錄使用)
根據2010年研究Al kalaldeh
