共學
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孩子沉迷手機？別只會禁止！Vivian老師從自身經驗及案例分享，指出孩子手機成癮的真正原因，並提出透過「多巴胺戒斷」方法，引導孩子重新找回生活中的快樂，培養內在動機。從蒙特梭利教育理念出發，強調「真實參與」的重要性，並建議家長創造安全、有選擇、尊重節奏的環境，陪伴孩子一起重啟快樂開關。
這篇文章探討如何幫助孩子擺脫手機成癮，重點不在於禁止手機，而在於降低刺激、重建生活節奏，讓孩子從被動接受到主動參與，從而獲得真正的滿足感與掌控感。文章提出了三大原則：用低刺激高參與的活動替代手機快感、改變溝通方式從命令轉為共同設計，以及陪伴孩子重新體驗緩慢的快樂。
1 天前
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孩子手機成癮問題日益嚴重，成因並非單純自制力不足，而是多巴胺獎賞機制失衡造成大腦失控。本文透過案例分享，說明如何透過「多巴胺戒斷練習」協助孩子擺脫手機成癮，找回生活真實感。
1 天前
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從傳統教育體制下長大的ADHD孩子，如何在教育現場看見自身經驗，並轉化成幫助更多孩子的力量？本文分享一位教育顧問Vivian老師的自身經驗，以及給家長們的四個方向，幫助孩子在學習的路上，找到自己的節奏與方式，成為懂得愛自己、能面對挑戰、不害怕出錯的孩子。
敘事團體經驗分享：透過豐厚的提問，引導個案看見內在亮點，進而自我接納與成長。文章分享了個案在團體中透過自我敘事與提問，發現自身努力的價值，並學習接納不需過度努力的自己。同時，文章也提及幸福感研究，強調自我接納與練習對提升幸福感的重要性，並邀請讀者加入幸福魔法讀書共學團體。
孩子不是數學不好，而是還沒找到適合他的學習方式。Vivian老師以自身經驗分享：從小補習補到怕，直到在美國遇見理解她學習風格的老師，才真正學會數學。研究也指出，基因影響有限，學習歷程、家庭支持與教學方式才是關鍵。數學力不在速度，而在能不能轉得過彎。
孩子一年讀幾本書，不如問他：哪一本讓他想重讀？與其追求「刷閱讀量」，不如陪孩子建立「閱讀感」。閱讀不是競賽，而是生活中的慢旅行，重點不在快與多，而在於讀進心裡。
孩子說不想學才藝，不代表沒毅力，而是需要重新整理內心方向。Vivian老師以自身經驗提醒我們：興趣不是責任，它可以被調整。與其強求堅持，不如陪孩子釐清感受，幫他學會選擇、理解自己，才是真正的學習力。
安親班能輔導孩子完成作業，但真正的責任感，來自他是否願意為自己的學習思考與選擇。父母不需要再當老師，只需要給孩子一點「思考空間」，從每天的五分鐘對話開始，引導他從交差了事，走向主動學習。不是作業寫完就好，而是讓孩子知道：他可以，也值得，為自己負責。
小一開學，不該只是拚進度，而是幫孩子穩穩站好起點。
一年級最重要的不是背多少、補多少，而是培養生活節奏感、自主管理力與學習的正向感受。
從生活中練習選擇與負責，孩子才有機會真正長出屬於自己的學習力。
