感謝34

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感謝重新逐漸傾聽自己聲音的我,無論是透過深層腹式呼吸,或是在不到六小時的睡眠後好好補眠等等,生理上或心理上都有感到新的空間與能量,久違地神清氣爽。

感謝如此安全與便利的社會環境,即使經歷連日陰天,讓我仍能享受暖冬週末的恬靜氣氛。


Thank you to every single person and tiny thing in a variety of ways today, and myself, of course.

Keep the faith, take proper rest, and action.

Cheers!

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感謝過去累積的各種運動經驗,以及目前已有長跑習慣的火山紅與強哥薑,現在的你們和過去的我絕對不會相信,今天是我睽違一年多在跑步機上,不休息地跑完短短 2 公里。
感謝懂得持續回應身體聲音的我,適時好好休息、完全放空什麼都不想,也是十分重要!
Thank you to every single person and tiny I encountered today, and myself, of course.
好好感受並牢記生命中尋常片刻感動,始終能幫我微笑面對每一個不經意的疏忽、無法掌控的意外。
感謝ISO 14064-1帶來的新知,讓我能持續在不熟悉的知識之海中遨游,享受學習的樂趣。
感謝持續恢復的身體,能夠持續依照自己的節奏復健運動,真心十分珍惜。
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