感謝37

更新 發佈閱讀 1 分鐘

感謝 ESG 共學坊提供的機會,讓我能完成被受肯定的心得文。

感謝良好舒爽天氣,讓我再度更敏感地感知身體的感覺並且適當回應。

感謝持續復健運動的我,得到一個消化情緒、增加愉快、平心靜氣的機會。

感謝重拾撰寫感謝日記的習慣,似乎因此找到與身邊的人更輕鬆自在的相處方式。


Thank you to every single person and tiny thing I encountered in a variety of ways today, and myself, of course.

Keep the faith, take proper rest, and action.

Cheers!


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記威.Will的沙龍
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2024/01/24
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2024/01/12
適逢第 52 篇感謝文,簡單做個年度回顧,也滿好的。
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2024/01/06
感謝家人手足的存在,印象中,幾乎是第一次為了正式且嚴肅的話題齊聚一堂,有人可以討論、嘗試建立共識的感覺滿好的!
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