隨．筆
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亞太成棒棒球場在今年1月完工，2/24由韓國NC恐龍隊一系列熱身賽開放球迷觀賽，也當作球場測試。
亞太棒球場在台南安南區臺灣歷史博物館旁邊，這場地規劃超酷的，連帶博物館、少棒副球場、訓練中心等幾個場地，合起來是一個巨型棒球場形狀，很有特色。
位在中西區保安路與康樂街交接處的Room A，久仰大名但今天才第一次來訪。
這間圖書館，或者說是計時的圖書館、咖啡館，有著與其它咖啡館不同的計價方式。
對於想找個空間，好好放鬆看書、畫畫、寫作、用筆電的我們來說，這裡桌子空間夠大，明亮，適度的輕爵士音樂，刻意放低音量的訪客們，實在是很適合悠閒在這
前個月在kakalove買了兩包咖啡，這間豆子真的很合口味，而且去的時候都能盡情試喝，挑選想要的豆子。
對咖啡大約是一年半前才開始接觸，在那之前一直嚐不出咖啡的不同。開始喝茶葉後，接觸了不同的黑咖啡，慢慢的也能分辨出不同的氣味。
這次品嚐的這兩包，正如它袋子上敘述的，果香味明顯，清香淡雅，尾韻回
MINI.D COFFEE早餐，觀看台南文化中心四個展覽
《台南新象.日本九州藝術交流展》
《抱璞守真．悅藝韶華-林金田由具象蛻變到抽象創作邀請展》
《拾也．蒔也-工筆五人展》
《藝遊府城-悠遊畫會會員聯展》
「最困難的不是一直持續做某件事，而是停止後再踏出去的勇氣。」
是呀，這天氣一路騎都不是什麼問題，雖然太陽大但有風也挺舒適，直到進了超商的超冷冷氣房，才發現從冷氣房再出來騎車真的超折磨，也才感覺到外頭真的炎熱無比。
今天要分享的是上週Podcast《跑步不要聽》第199集的內容，來賓是3000公尺障礙賽的選手陳昭郡。
先上個連結，及節錄官網的介紹：
女子三千障礙紀錄保持人陳昭郡，去年全運會在最後一圈的水坑失誤，跌掉了一百萬獎金，十多分鐘後，連同樣尋求連霸的學弟曾廷瑋也在同一處丟失金牌。
週六一早從台南直達高雄觀音山風景區，原本看Google Map只是想找個湖景坐在旁邊喝飲料看看書，小小繞了一圈，不太知道要往哪裡走的時候，就跟著人群漫步走走，還遇到兩位師傅穿著僧袍行進，結果就開始走了登山步道。
我想每次跑步的體驗是：規劃跑步距離路線→設定公里數→期待的心情出發→起跑狀況好→開始懷疑人生→要不要停下來休息勒→幹嘛讓自己這麼累，神經病→呼…呼…呼…→最後衝剌快到終點了→可以休息了！→跑完全身舒暢→明天還要跑嗎？不要！→規劃跑步路線…
下了一週的雨，也就一週沒跑，只有在週五下午請了半天，在仁義潭跑了3公里。
今天很好運，氣象預報滿滿的大雨，起床時知道暫時還不會下。
匆匆吃了香蕉跟半杯豆漿就出門到會場了。
2024.5.19
為了備戰澎湖環島，跟朋友說好每個月加10公里騎一次，其餘時間各自練習。
這個月來到60公里，但實際這趟是70公里。
一早往太保騎去，在太保找間早餐店吃。
萬萬沒想到的是，為了等這餐，我們等了30分鐘還沒送來，聊天聊得太開心了，發現的時候已經過了蠻久，店家桌上滿滿的外帶餐，
2024.4.28
午後雨終於停了，原本想早上跑蘭潭湊10公里練習一下。
之前除了參加過兩、三次10k路跑，從來沒有練習時跑這麼遠過，下午看了看天候還是陰晴不定，決定跑學校繞操場安全，如果下雨隨時可以烙跑回家。
一開始跑的時候，可能這週下雨沒什麼跑到，也換了雙薄底的跑鞋，總覺得小腿腳根比較僵硬
