歲月靜好

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這篇文章描述了作者收到鄰居阿媽送的大水梨,她以此做了冰糖燉水梨這道食補,想到阿媽的個性有如這道冰糖燉水梨的滋味,平和溫潤且飽含人生智慧。
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豁達真的不容易。老太太活得好通透。
人生如同一場漫長的修行,內心的強大是我們在這場修行中最重要的資產。修煉內心,調整心態,嘗試不去在意別人的看法,當你的內心足夠強大,看待任何事都會從容自若。我們這一輩子會遇到許多人,其中有些人會非議你,討厭你,甚至詆譭你。這些負面的情緒和行為,無非是因為他們羨慕嫉妒你罷了。
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所以開始想像開始學游泳的時候 練習把自己交給水的浮力,相信它會托著我 回想起正念冥想時老師常說 「把身體重量交給大地」 因為害怕 不安 恐懼的掙扎焦躁 在開始有意識與自己對話後 沉靜了
路過了你的「我們都很美好」~也祝福 Silvia 有個美好的一天🫶🏻
你的歲月靜好,只因有人為你負重前行。
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那段看似的彌留畫面讓我想起港片致敬殭屍老片的「殭屍」這部~都以道盡緬懷或盼望的一種念想悲傷收尾
  在我的角度,這無關乎道德或正義,這關乎一種對於社會殘酷且看不見光亮的焦慮。如果你覺得事情沒有那麼嚴重,不會讓你心神不寧,那你很幸運。我希望你能一直如此幸運,也希望總有一天社會裡不分性別、種族、年齡、階級,所有人都可以像你那麼幸運。我希望我們能一直為此努力。
春分是八大節氣之一,指春天過了一半,自此之後,日照時間逐漸增長。 在春暖花開的日子裡,春夏的陽氣開始升發,此時是平衡身心「養陽氣」的好時機, 透過春分養生,為身體注入好底氣,補好能量。 春分是二十四節氣中很重要的節氣,代表春天已經過了一半。 「春分日夜對分」:春分,日晝夜各為十二
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有句話說:「你的歲月靜好,是有人替你負重前行」。
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在節氣小書裡的目標是「等待甦醒」。希望爸爸媽媽可以帶著孩子討論透過書寫記錄在節氣手札裡。 時序來到三月,寒冷的冬天即將遠離,「驚蟄」象徵著天氣逐漸回暖、雨水漸多,春雷始鳴,驚醒蟄伏冬眠的生物,草木也競相舒展,有萬物復甦之意。 天氣由寒轉暖,人體需要適應與調息的過渡期,要如何讓身體趕上節氣的變
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