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小倉鼠的手感筆記
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每天醒來那刻起，大腦就不停地自我對話，但這對白比韓劇反轉還反轉，這時你就需一本手感筆記，梳理你的人生。小時候總以為筆記是怕忘記的笨方法，人生經驗值卻告訴我，做筆記最棒的收獲在：做筆記的當下！用一張紙一枝筆，停下來好好思索一次，利用有效率及邏輯分析的方式，將如麻思緒，一點一滴梳鬆、解開，讓人生走向獲然開朗！
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06/12-EP172【手感筆記】為何社媒愈分享愈孤單？《內心強大的自我對話習慣》3
2
05/22-EP169【手感筆記3】這樣「反而」比較有生產力?!《愈平靜愈有生產力》4
3
05/08-EP167【手感筆記1】逆轉落後感靠這三招！?《愈平靜愈有生產力》2
4
05/15-EP168【手感筆記2】如何根治內在無止境焦慮？《愈平靜愈有生產力》3
5
04/24-EP165【手感3】一招毒藥變蜜糖！心智狀態和這習慣有關！《每天最重要的二小時》5
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06/12-EP172【手感筆記】為何社媒愈分享愈孤單？《內心強大的自我對話習慣》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/06/11
06/12-EP172【手感筆記】為何社媒愈分享愈孤單？《內心強大的自我對話習慣》3
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#內心強大的自我對話習慣#伊森克洛斯＃ETHAN KROSS#天下文化#內在怪物#自動反射#社會文化#社交線索#社交媒體#酸民#認知需求#安慰劑　#儀式感#蒼蠅想像#十年想像#社會性比較#心理健康
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5/5內心強大的自我對話習慣
#小倉鼠#PODCASTS#Podcast
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/06/11
06/12-EP172【手感筆記】為何社媒愈分享愈孤單？《內心強大的自我對話習慣》3
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#內心強大的自我對話習慣#伊森克洛斯＃ETHAN KROSS#天下文化#內在怪物#自動反射#社會文化#社交線索#社交媒體#酸民#認知需求#安慰劑　#儀式感#蒼蠅想像#十年想像#社會性比較#心理健康
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5/5內心強大的自我對話習慣
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/21
05/22-EP169【手感筆記3】這樣「反而」比較有生產力?!《愈平靜愈有生產力》4
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠深入慢步
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5/5愈平靜愈有生產力
#PODCASTS#小倉鼠#社畜逃脫筆記
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/21
05/22-EP169【手感筆記3】這樣「反而」比較有生產力?!《愈平靜愈有生產力》4
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠深入慢步
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/14
05/15-EP168【手感筆記2】如何根治內在無止境焦慮？《愈平靜愈有生產力》3
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠、深、入、慢、步
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5/5愈平靜愈有生產力
#社畜逃脫筆記#自我覺察#PODCASTS
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/14
05/15-EP168【手感筆記2】如何根治內在無止境焦慮？《愈平靜愈有生產力》3
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/07
05/08-EP167【手感筆記1】逆轉落後感靠這三招！?《愈平靜愈有生產力》2
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠深入慢步 ⭐️小倉鼠⭐️社
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/07
05/08-EP167【手感筆記1】逆轉落後感靠這三招！?《愈平靜愈有生產力》2
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠深入慢步 ⭐️小倉鼠⭐️社
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/04/23
04/24-EP165【手感3】一招毒藥變蜜糖！心智狀態和這習慣有關！《每天最重要的二小時》5
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
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5/5每天最重要的二小時
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/04/23
04/24-EP165【手感3】一招毒藥變蜜糖！心智狀態和這習慣有關！《每天最重要的二小時》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/04/16
04/17-EP164【手感1+2】如何管理心智能量？！《每天最重要的二小時》4
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/04/16
04/17-EP164【手感1+2】如何管理心智能量？！《每天最重要的二小時》4
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5/5每天最重要的二小時
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/17
01/18-EP151【手感6】"寫作"不紅了？錯！老基門生吃十年！《人生的損益平衡點》6
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#人生的損益平衡點 #木暮太一# 大牌出版#低薪#高工時#高房價#資本主義#無效努力#經濟學#窮忙#大創#老基門生吃十年#自律#資本主義 #必要經費制 #馬克思#資本論 #努力無用論#供需法則 #替豬肉店加油 #內在盈利#精神赤字#情緒價值#周休三日
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#人生的損益平衡點#小倉鼠#社畜逃脫筆記
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/17
01/18-EP151【手感6】"寫作"不紅了？錯！老基門生吃十年！《人生的損益平衡點》6
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/10
01/11-EP150【手感5】精神赤字！你知道自己內在盈利多少嗎?！《人生的損益平衡點》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/10
01/11-EP150【手感5】精神赤字！你知道自己內在盈利多少嗎?！《人生的損益平衡點》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/03
01/04-EP149【手感4】別當替豬肉店加油的豬！改變工作模式！《人生的損益平衡點》4
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/03
01/04-EP149【手感4】別當替豬肉店加油的豬！改變工作模式！《人生的損益平衡點》4
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#人生的損益平衡點#社畜逃脫筆記#小倉鼠
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/27
12/28-EP148【手感3】重新定位“你的追求”！洞悉資本運作！《人生的損益平衡點》3
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#人生的損益平衡點 #木暮太一# 大牌出版#低薪#高工時#高房價#資本主義#無效努力#經濟學#窮忙#大創#老基門生吃十年#自律#資本主義 #必要經費制 #馬克思#資本論 #努力無用論#供需法則 #替豬肉店加油 #內在盈利#精神赤字#情緒價值#周休三日
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/27
12/28-EP148【手感3】重新定位“你的追求”！洞悉資本運作！《人生的損益平衡點》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/20
12/21-EP147【手感2】為何同事薪水比你高？如何擺脫窮忙?《人生的損益平衡點》2
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/20
12/21-EP147【手感2】為何同事薪水比你高？如何擺脫窮忙?《人生的損益平衡點》2
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/13
12/14-EP146【手感1】你的薪水和你的努力無關！看這個才有關!《人生的損益平衡點》1
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/13
12/14-EP146【手感1】你的薪水和你的努力無關！看這個才有關!《人生的損益平衡點》1
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/29
11/30-EP145【手感筆記】先做，就會有感覺！小松鼠行動日！《如何成為不完美主義者》5
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #價值觀 #完美主義#金錢羞恥 #貪婪 #恐懼 #小松鼠活動日#身份認同 #忠於自我 #卡關#沈沒成本 #後悔#機會成本 #無效思考 #比較基準#期待#日常化#包裝紙 #黃金心態 #特定期望 #內耗
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/29
11/30-EP145【手感筆記】先做，就會有感覺！小松鼠行動日！《如何成為不完美主義者》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/22
11/23-EP144【手感筆記】找出思考槓桿：小松鼠行動日！《如何成為不完美主義者》4
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #價值觀 #完美主義#金錢觀#金錢羞恥 #貪婪 #恐懼 #小松鼠活動日#身份認同 #忠於自我 #卡關#沈沒成本 #後悔#機會成本 #無效思考 #比較基準 #叛逆練習 #期待 #行動先行 #日常化#包裝
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#經營#倉鼠#Podcast
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/22
11/23-EP144【手感筆記】找出思考槓桿：小松鼠行動日！《如何成為不完美主義者》4
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/18
11/19-EP140【手感筆記】「反向比較」！你永遠不知他人正經歷什麼！《豐盛心態》5
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#豐盛心態#商周#羅伯摩爾 #自我價值#比較#獨特性#自我對話#標籤#投射#身份認同#平衡 #酸民#金錢羞恥#情緒#內耗
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/18
11/19-EP140【手感筆記】「反向比較」！你永遠不知他人正經歷什麼！《豐盛心態》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/15
11/16-EP136【手感筆記】為何總忍不住比較?！子女不是父母包裝紙！《如何成為不完美主義者》3
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #價值觀 #完美主義#金錢觀#金錢羞恥 #貪婪 #恐懼 #小松鼠活動日#機會成本 #無效思考 #比較基準 #叛逆練習 #期待 #行動先行 #日常化#包裝紙 #黃金心態 #特定期望#內耗
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#貪婪#恐懼#小松鼠活動日
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/15
11/16-EP136【手感筆記】為何總忍不住比較?！子女不是父母包裝紙！《如何成為不完美主義者》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/11
11/12-EP139【手感筆記】為何「你所做的事」不等於你？《豐盛心態》4
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#豐盛心態#商周#羅伯摩爾 #自我價值#比較#獨特性#自我對話#標籤#投射#身份認同#平衡 #酸民#金錢羞恥#情緒#內耗
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/11
11/12-EP139【手感筆記】為何「你所做的事」不等於你？《豐盛心態》4
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/08
11/09-EP136【手感筆記】克服卡關過去！搞懂什麼是反芻思考者!《如何成為不完美主義者》2
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/08
11/09-EP136【手感筆記】克服卡關過去！搞懂什麼是反芻思考者!《如何成為不完美主義者》2
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/04
11/5-EP138【手感筆記】比較和妒嫉何解?！懂這招百憂解！《豐盛心態》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/04
11/5-EP138【手感筆記】比較和妒嫉何解?！懂這招百憂解！《豐盛心態》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/01
11/02-EP141【手感筆記】根治拖延症，梳理才明白竟為這理由！《如何成為不完美主義者》1
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #完美主義#金錢觀#金錢羞恥#恐懼 #小松鼠活動日#身份認同 #忠於自我 #卡關#沈沒成本 #後悔#機會成本 #無效思考 #比較#叛逆練習 #期待 #日常化#包裝紙 #黃金心態 #特定期望 #內耗
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/01
11/02-EP141【手感筆記】根治拖延症，梳理才明白竟為這理由！《如何成為不完美主義者》1
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #完美主義#金錢觀#金錢羞恥#恐懼 #小松鼠活動日#身份認同 #忠於自我 #卡關#沈沒成本 #後悔#機會成本 #無效思考 #比較#叛逆練習 #期待 #日常化#包裝紙 #黃金心態 #特定期望 #內耗
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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS
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06/12-EP172【手感筆記】為何社媒愈分享愈孤單？《內心強大的自我對話習慣》3
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05/22-EP169【手感筆記3】這樣「反而」比較有生產力?!《愈平靜愈有生產力》4
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05/08-EP167【手感筆記1】逆轉落後感靠這三招！?《愈平靜愈有生產力》2
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05/15-EP168【手感筆記2】如何根治內在無止境焦慮？《愈平靜愈有生產力》3
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04/24-EP165【手感3】一招毒藥變蜜糖！心智狀態和這習慣有關！《每天最重要的二小時》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/06/11
06/12-EP172【手感筆記】為何社媒愈分享愈孤單？《內心強大的自我對話習慣》3
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#內心強大的自我對話習慣#伊森克洛斯＃ETHAN KROSS#天下文化#內在怪物#自動反射#社會文化#社交線索#社交媒體#酸民#認知需求#安慰劑　#儀式感#蒼蠅想像#十年想像#社會性比較#心理健康
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5/5內心強大的自我對話習慣
#小倉鼠#PODCASTS#Podcast
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/06/11
06/12-EP172【手感筆記】為何社媒愈分享愈孤單？《內心強大的自我對話習慣》3
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#內心強大的自我對話習慣#伊森克洛斯＃ETHAN KROSS#天下文化#內在怪物#自動反射#社會文化#社交線索#社交媒體#酸民#認知需求#安慰劑　#儀式感#蒼蠅想像#十年想像#社會性比較#心理健康
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5/5內心強大的自我對話習慣
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/21
05/22-EP169【手感筆記3】這樣「反而」比較有生產力?!《愈平靜愈有生產力》4
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠深入慢步
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/21
05/22-EP169【手感筆記3】這樣「反而」比較有生產力?!《愈平靜愈有生產力》4
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠深入慢步
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/14
05/15-EP168【手感筆記2】如何根治內在無止境焦慮？《愈平靜愈有生產力》3
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠、深、入、慢、步
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/14
05/15-EP168【手感筆記2】如何根治內在無止境焦慮？《愈平靜愈有生產力》3
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠、深、入、慢、步
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/07
05/08-EP167【手感筆記1】逆轉落後感靠這三招！?《愈平靜愈有生產力》2
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠深入慢步 ⭐️小倉鼠⭐️社
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/05/07
05/08-EP167【手感筆記1】逆轉落後感靠這三招！?《愈平靜愈有生產力》2
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠深入慢步 ⭐️小倉鼠⭐️社
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5/5愈平靜愈有生產力
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/04/23
04/24-EP165【手感3】一招毒藥變蜜糖！心智狀態和這習慣有關！《每天最重要的二小時》5
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
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5/5每天最重要的二小時
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/04/23
04/24-EP165【手感3】一招毒藥變蜜糖！心智狀態和這習慣有關！《每天最重要的二小時》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/04/16
04/17-EP164【手感1+2】如何管理心智能量？！《每天最重要的二小時》4
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/04/16
04/17-EP164【手感1+2】如何管理心智能量？！《每天最重要的二小時》4
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5/5每天最重要的二小時
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/17
01/18-EP151【手感6】"寫作"不紅了？錯！老基門生吃十年！《人生的損益平衡點》6
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#人生的損益平衡點 #木暮太一# 大牌出版#低薪#高工時#高房價#資本主義#無效努力#經濟學#窮忙#大創#老基門生吃十年#自律#資本主義 #必要經費制 #馬克思#資本論 #努力無用論#供需法則 #替豬肉店加油 #內在盈利#精神赤字#情緒價值#周休三日
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#人生的損益平衡點#小倉鼠#社畜逃脫筆記
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/17
01/18-EP151【手感6】"寫作"不紅了？錯！老基門生吃十年！《人生的損益平衡點》6
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/10
01/11-EP150【手感5】精神赤字！你知道自己內在盈利多少嗎?！《人生的損益平衡點》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/10
01/11-EP150【手感5】精神赤字！你知道自己內在盈利多少嗎?！《人生的損益平衡點》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/03
01/04-EP149【手感4】別當替豬肉店加油的豬！改變工作模式！《人生的損益平衡點》4
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#人生的損益平衡點 #木暮太一# 大牌出版#低薪#高工時#高房價#資本主義#無效努力#經濟學#窮忙#大創#老基門生吃十年#自律#資本主義 #必要經費制 #馬克思#資本論 #努力無用論#供需法則 #替豬肉店加油 #內在盈利#精神赤字#情緒價值#周休三日
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2025/01/03
01/04-EP149【手感4】別當替豬肉店加油的豬！改變工作模式！《人生的損益平衡點》4
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/27
12/28-EP148【手感3】重新定位“你的追求”！洞悉資本運作！《人生的損益平衡點》3
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#人生的損益平衡點 #木暮太一# 大牌出版#低薪#高工時#高房價#資本主義#無效努力#經濟學#窮忙#大創#老基門生吃十年#自律#資本主義 #必要經費制 #馬克思#資本論 #努力無用論#供需法則 #替豬肉店加油 #內在盈利#精神赤字#情緒價值#周休三日
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/27
12/28-EP148【手感3】重新定位“你的追求”！洞悉資本運作！《人生的損益平衡點》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/20
12/21-EP147【手感2】為何同事薪水比你高？如何擺脫窮忙?《人生的損益平衡點》2
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/20
12/21-EP147【手感2】為何同事薪水比你高？如何擺脫窮忙?《人生的損益平衡點》2
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/13
12/14-EP146【手感1】你的薪水和你的努力無關！看這個才有關!《人生的損益平衡點》1
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/12/13
12/14-EP146【手感1】你的薪水和你的努力無關！看這個才有關!《人生的損益平衡點》1
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/29
11/30-EP145【手感筆記】先做，就會有感覺！小松鼠行動日！《如何成為不完美主義者》5
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #價值觀 #完美主義#金錢羞恥 #貪婪 #恐懼 #小松鼠活動日#身份認同 #忠於自我 #卡關#沈沒成本 #後悔#機會成本 #無效思考 #比較基準#期待#日常化#包裝紙 #黃金心態 #特定期望 #內耗
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/29
11/30-EP145【手感筆記】先做，就會有感覺！小松鼠行動日！《如何成為不完美主義者》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/22
11/23-EP144【手感筆記】找出思考槓桿：小松鼠行動日！《如何成為不完美主義者》4
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #價值觀 #完美主義#金錢觀#金錢羞恥 #貪婪 #恐懼 #小松鼠活動日#身份認同 #忠於自我 #卡關#沈沒成本 #後悔#機會成本 #無效思考 #比較基準 #叛逆練習 #期待 #行動先行 #日常化#包裝
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#經營#倉鼠#Podcast
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/22
11/23-EP144【手感筆記】找出思考槓桿：小松鼠行動日！《如何成為不完美主義者》4
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/18
11/19-EP140【手感筆記】「反向比較」！你永遠不知他人正經歷什麼！《豐盛心態》5
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#豐盛心態#商周#羅伯摩爾 #自我價值#比較#獨特性#自我對話#標籤#投射#身份認同#平衡 #酸民#金錢羞恥#情緒#內耗
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/18
11/19-EP140【手感筆記】「反向比較」！你永遠不知他人正經歷什麼！《豐盛心態》5
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/15
11/16-EP136【手感筆記】為何總忍不住比較?！子女不是父母包裝紙！《如何成為不完美主義者》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/15
11/16-EP136【手感筆記】為何總忍不住比較?！子女不是父母包裝紙！《如何成為不完美主義者》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/11
11/12-EP139【手感筆記】為何「你所做的事」不等於你？《豐盛心態》4
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2024/11/11
11/12-EP139【手感筆記】為何「你所做的事」不等於你？《豐盛心態》4
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/08
11/09-EP136【手感筆記】克服卡關過去！搞懂什麼是反芻思考者!《如何成為不完美主義者》2
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2024/11/08
11/09-EP136【手感筆記】克服卡關過去！搞懂什麼是反芻思考者!《如何成為不完美主義者》2
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/04
11/5-EP138【手感筆記】比較和妒嫉何解?！懂這招百憂解！《豐盛心態》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/04
11/5-EP138【手感筆記】比較和妒嫉何解?！懂這招百憂解！《豐盛心態》3
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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
2024/11/01
11/02-EP141【手感筆記】根治拖延症，梳理才明白竟為這理由！《如何成為不完美主義者》1
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #完美主義#金錢觀#金錢羞恥#恐懼 #小松鼠活動日#身份認同 #忠於自我 #卡關#沈沒成本 #後悔#機會成本 #無效思考 #比較#叛逆練習 #期待 #日常化#包裝紙 #黃金心態 #特定期望 #內耗
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2024/11/01
11/02-EP141【手感筆記】根治拖延症，梳理才明白竟為這理由！《如何成為不完美主義者》1
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