我的生命裡總是充滿「WHAT？！我剛又買了什麼？」的各種衝動型消費，其中一種我叫它「要不要順便…好啊」的衝動型消費。前幾天，當我又再度成為它的手下敗將時，我決定好好來分析、瞭解、自我檢討一番，並把它寫下來並正式列入我的觀察記錄。

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要不要順便....好呀的衝動型消費

周日清晨，為了早餐傷腦筋之際，想到試用中的「宅物誌」APP，看到(想起？)被遺忘在冰箱的食材，於是決定回家吃早餐。
原子習慣作者說：善用科技可以是讓好習慣自動化，消除壞習慣的方法之一。
這次我滑對手機APP，阻止自己犯下遺忘性衝動消費的壞習慣，心靈與生理的雙重滿足，讓這份早午餐的美味加乘了不只雙倍。

學習

健康與情感

我在周日清晨，用APP阻止了一場遺忘性的衝動消費

好幾年來我都是在平日減重，假日增重的無窮迴圈裡打轉，比《開端》還慘，他們只花15集的時間與次數就打破循環了，而我花了幾年時間還在不斷循環。
在經歷N次的無限循環之後，這次下定決心，找到線頭跟破口來破除減重與放縱美食的無限循環的線頭，期待自己逃出這個無窮迴圈。


創作

放飛開吃之後，我決定逃出減重與放縱美食的無限循環

想透過這樣的自我對話來找出並寫下來自己衝動消費的過程，也希望透過這樣的書寫記錄下來自己慢慢不一樣、慢慢改變的歷程

原型是由知名心理學家-榮格提出的概念，心理學家Caroline Myss據以延伸創造74種原型，並設計成一套精緻華麗的原型卡牌，應用在心理治療上。
原型牌，有人應用心理治療，有人把它當成塔羅牌，也有人把它做為人個探索的工具，不論如何應用，都可回歸於個人對於更瞭解自己的渴求，這個專題是與解讀74種原型與生活應用有關的分享

衝動消費反省 × 慢慢蛻變觀察記錄

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