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「有一天，我要去看桑布伊。」
2021年，我寫下了這段話，而2025年10月18日就是那一天。
第一次聽到桑布伊的歌聲時，感覺像被大地溫柔的擁抱。他的聲音像山、像海、像風、像溪流、像山谷，深沈而透明，穿透心靈。
週六晚上，我抱著期待萬分的心情，走進國家音樂廳。
自從在家接案後，每天傍晚我都會去頂樓看看天空，有幾次會看到對面一個年紀看起來大約30幾歲的家庭主婦走出陽台抽煙。印象中她每次都抽得很快，常常看見她快速抽個幾口，就立刻把煙捻熄走進屋內，從那短短幾秒鐘，就可以感受到，那幾口煙的時光對她而言有多珍貴。
那天傍晚，就在我炒菜炒到一半的時候，突然瞥見...
推薦給接案工作者的一張寶藏人體工學椅！在家工作的時候，椅子的舒適度非常重要。OURO ichair Pro人體工學椅，它不僅好看、好坐，連價格都很漂亮！無論是家居美感還是日常辦公，OURO ichair Pro都非常值得入手。
今天下午一個人到植物園走走，沒想到一到不久馬上下起大雨😅，無奈之下只好先衝到附近的涼亭躲雨。一走進涼亭，遠遠的就看到三位老人家很熱絡的在聊天，原以為他們彼此認識，一聊才發現，原來他們都是自己一個人來，只是剛好一起躲雨。眼看雨勢絲毫沒有要停下來的意思，我也就索性加入大家的聊天內容...
有件事，我一直印象很深刻。
有年金曲獎的新聞標題寫著：梁靜茹6度摃龜歌后哭了！緊握小抄：
好友都拿過金曲獎，就剩下我…
我記得那是2020的新聞吧，直到現在都帶給我很大的衝擊。衝擊的點在於...
剛剛泡咖啡的時候，突然有個體悟。
還記得黃仁勳來台時掀起的旋風，新聞畫面中他一出現，萬人空巷的場景還歷歷在目，這讓我想到一個老生常談的問題：當一個人成功時，我們往往只看見他光鮮亮麗的一面，卻很少注意到他背後付出的努力與時間。但「時間」往往是最殘酷的現實，也是成功的關鍵。
我很喜歡日本，身為I人每次到日本總會有種被理解的感受，像是在電車上，當有人要坐到空著的座位時會輕輕的對旁邊的人說聲不好意思，（放下椅背時也會！）飛機起飛前會看見機師向飛機九十度行禮，或是有次在緯來日本電視台看到有媽媽帶著小孩跟即將歇業的老澡堂鞠躬表達感謝的畫面⋯
每每看到這些畫面，我內心都會很
「有一天，我要去看桑布伊。」
2021年，我寫下了這段話，而2025年10月18日就是那一天。
第一次聽到桑布伊的歌聲時，感覺像被大地溫柔的擁抱。他的聲音像山、像海、像風、像溪流、像山谷，深沈而透明，穿透心靈。
週六晚上，我抱著期待萬分的心情，走進國家音樂廳。
自從在家接案後，每天傍晚我都會去頂樓看看天空，有幾次會看到對面一個年紀看起來大約30幾歲的家庭主婦走出陽台抽煙。印象中她每次都抽得很快，常常看見她快速抽個幾口，就立刻把煙捻熄走進屋內，從那短短幾秒鐘，就可以感受到，那幾口煙的時光對她而言有多珍貴。
那天傍晚，就在我炒菜炒到一半的時候，突然瞥見...
推薦給接案工作者的一張寶藏人體工學椅！在家工作的時候，椅子的舒適度非常重要。OURO ichair Pro人體工學椅，它不僅好看、好坐，連價格都很漂亮！無論是家居美感還是日常辦公，OURO ichair Pro都非常值得入手。
今天下午一個人到植物園走走，沒想到一到不久馬上下起大雨😅，無奈之下只好先衝到附近的涼亭躲雨。一走進涼亭，遠遠的就看到三位老人家很熱絡的在聊天，原以為他們彼此認識，一聊才發現，原來他們都是自己一個人來，只是剛好一起躲雨。眼看雨勢絲毫沒有要停下來的意思，我也就索性加入大家的聊天內容...
有件事，我一直印象很深刻。
有年金曲獎的新聞標題寫著：梁靜茹6度摃龜歌后哭了！緊握小抄：
好友都拿過金曲獎，就剩下我…
我記得那是2020的新聞吧，直到現在都帶給我很大的衝擊。衝擊的點在於...
剛剛泡咖啡的時候，突然有個體悟。
還記得黃仁勳來台時掀起的旋風，新聞畫面中他一出現，萬人空巷的場景還歷歷在目，這讓我想到一個老生常談的問題：當一個人成功時，我們往往只看見他光鮮亮麗的一面，卻很少注意到他背後付出的努力與時間。但「時間」往往是最殘酷的現實，也是成功的關鍵。
我很喜歡日本，身為I人每次到日本總會有種被理解的感受，像是在電車上，當有人要坐到空著的座位時會輕輕的對旁邊的人說聲不好意思，（放下椅背時也會！）飛機起飛前會看見機師向飛機九十度行禮，或是有次在緯來日本電視台看到有媽媽帶著小孩跟即將歇業的老澡堂鞠躬表達感謝的畫面⋯
每每看到這些畫面，我內心都會很
不知道大家在生活中有沒有遇過來自他人幽微的惡意？
我發現，這種惡意最難纏，因為對方並不是明擺著針對你，但敏感一點的人，往往能從對方的眼神、口氣感受到若有似無的敵意或嘲諷，而這種幽微的惡意，往往最容易讓人內耗，感到憋屈。
上週，我就遇到了這樣的情況。
那天晚上，我一如往常地去參加運動中心的舞蹈課
小丑2讓人反思，為何這部影片並未達到許多觀眾的期待。電影中小丑的狂傲不再，反而展示了弱小與淒慘的一面，揭示了社會對弱者的偏見與歧視。導演引導我們關注被遺忘的亞瑟，以及那些被社會忽視的靈魂，這樣的情感震撼人心，值得深思。
在短影音盛行的年代，龜兔賽跑帶給我們的啟示依然適用嗎？
我認為是的，而且更加適用，細節後面會說到，在那之前，我想先說說我的發現。
我發現，當整個世界都在搶快，真正厲害的人，
反而都在追求「慢」或者說「不急」。
啓發你下定決心，付諸行動的小事是什麼呢？
前陣子無意間滑到一則影片，內容讓我印象很深刻。影片中的女生談到她之前在美甲店上班了好幾年，有一天，她看到一個客人提了一個愛馬仕包走了進來，當下被她的優雅氣質跟自信給吸引，在言談中得知她有自己的一份事業，也能感受到她很享受自己目前的生活，這件事讓美甲
*寫於2022.12
「毛毛蟲如果沒有經過成蛹的尷尬，不可能變成美麗的蝴蝶，可是我一點也不想變成難看的蛹」
「我之所以一再的想起那些回憶，難道是因為我現在又要面臨尷尬的成蛹期了嗎？」
宮崎駿所有動畫電影中我最喜歡的一部是心之谷
另一部就是兒時的點點滴滴
在這部片裡，即將面臨
所以，該怎麼劃界線？
自從開始接觸身心靈之後，很常在網路上看到各種文章提到「劃界線的重要」，
對身為高敏感人的我來說，這真的是一件很需要學習與練習的事。
雖然意識到這件事的重要性，但卻很少人分享「該怎麼劃界線？」
我曾經歷過像刺蝟一般的時期，當時的我以為所謂的劃界線就是要讓對方清楚明白我
不知道大家在生活中有沒有遇過來自他人幽微的惡意？
我發現，這種惡意最難纏，因為對方並不是明擺著針對你，但敏感一點的人，往往能從對方的眼神、口氣感受到若有似無的敵意或嘲諷，而這種幽微的惡意，往往最容易讓人內耗，感到憋屈。
上週，我就遇到了這樣的情況。
那天晚上，我一如往常地去參加運動中心的舞蹈課
小丑2讓人反思，為何這部影片並未達到許多觀眾的期待。電影中小丑的狂傲不再，反而展示了弱小與淒慘的一面，揭示了社會對弱者的偏見與歧視。導演引導我們關注被遺忘的亞瑟，以及那些被社會忽視的靈魂，這樣的情感震撼人心，值得深思。
在短影音盛行的年代，龜兔賽跑帶給我們的啟示依然適用嗎？
我認為是的，而且更加適用，細節後面會說到，在那之前，我想先說說我的發現。
我發現，當整個世界都在搶快，真正厲害的人，
反而都在追求「慢」或者說「不急」。
啓發你下定決心，付諸行動的小事是什麼呢？
前陣子無意間滑到一則影片，內容讓我印象很深刻。影片中的女生談到她之前在美甲店上班了好幾年，有一天，她看到一個客人提了一個愛馬仕包走了進來，當下被她的優雅氣質跟自信給吸引，在言談中得知她有自己的一份事業，也能感受到她很享受自己目前的生活，這件事讓美甲
*寫於2022.12
「毛毛蟲如果沒有經過成蛹的尷尬，不可能變成美麗的蝴蝶，可是我一點也不想變成難看的蛹」
「我之所以一再的想起那些回憶，難道是因為我現在又要面臨尷尬的成蛹期了嗎？」
宮崎駿所有動畫電影中我最喜歡的一部是心之谷
另一部就是兒時的點點滴滴
在這部片裡，即將面臨
所以，該怎麼劃界線？
自從開始接觸身心靈之後，很常在網路上看到各種文章提到「劃界線的重要」，
對身為高敏感人的我來說，這真的是一件很需要學習與練習的事。
雖然意識到這件事的重要性，但卻很少人分享「該怎麼劃界線？」
我曾經歷過像刺蝟一般的時期，當時的我以為所謂的劃界線就是要讓對方清楚明白我
