我是凱莉的沙龍
首頁
為愛朗讀
The year of less
與母親|日日是好日
幸福的科學|如果你也在追求快樂
人與人之間|關係的交集
學習日誌
關於
學習日誌
2
公開內容
把碰撞當學習、把身體反應當學習、把焦慮當學習。我是深度閱讀迷、臣服實驗者。接受不斷的嘗試試錯,把錯誤當作是一種資訊來源。接受每個未知的邀請,跟你產生#微小交集。
全部
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
我是凱莉
2025/01/15
發佈於
學習日誌
購物成癮與手機成癮:你掉進了多巴胺陷阱嗎?
許多人都有購物成癮或滑手機成癮的經驗,作者分享自身經驗,並探討這些行為背後的成因及解決方法。文章指出,免運費、促銷優惠等商業手法容易讓人衝動購物,而手機的即時訊息則會讓人產生多巴胺,導致上癮。作者建議減少選擇、尋求購物顧問的協助,以及使用無上網手機來控制手機使用時間。
#
上癮
#
手機使用
#
購物狂
3
留言
我是凱莉
2021/06/26
發佈於
學習日誌
還沒準備好嗎|學習筆記 01
經常覺得自己還沒準備好? 腦袋總出飄出這句話,所以花更多時間去想著「我什麼時候會準備好呢」,但什麼是準備好呢?
#
準備好了嗎
#
自我成長
#
害怕
2
留言