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學習日誌

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把碰撞當學習、把身體反應當學習、把焦慮當學習。我是深度閱讀迷、臣服實驗者。接受不斷的嘗試試錯,把錯誤當作是一種資訊來源。接受每個未知的邀請,跟你產生#微小交集。

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我是凱莉
發佈於學習日誌
許多人都有購物成癮或滑手機成癮的經驗,作者分享自身經驗,並探討這些行為背後的成因及解決方法。文章指出,免運費、促銷優惠等商業手法容易讓人衝動購物,而手機的即時訊息則會讓人產生多巴胺,導致上癮。作者建議減少選擇、尋求購物顧問的協助,以及使用無上網手機來控制手機使用時間。
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我是凱莉
發佈於學習日誌
經常覺得自己還沒準備好? 腦袋總出飄出這句話,所以花更多時間去想著「我什麼時候會準備好呢」,但什麼是準備好呢?
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