情書：書寫情緒，解析靈魂語言

我相信情緒是來自靈魂的語言；但往往我們經驗情感，有時卻忘了細細回味來自情感背後所訴說的、那些關於內心真實的渴望。我希望能逐一梳理生活中所經驗的情緒，幫助自己、也幫助讀者回望生命所體驗的情緒，自我探索並與好壞的情緒和解，一起在起伏跌宕的生命中自我療癒。