這個「藝術對話&圖文創作」專欄大致分為二部分：

一、藝術對話-以畫會心，讓畫說話

透過繪圖，我們好像在對內在說話，我們能夠自已陪伴自已；或藉著這繪圖向外面的世界表達些什麼或傳達某些信念。

或者，完成作品後，從畫中看見了自己的渴望。

生命中，有一些無法言說的陰影與脆弱，還有被壓抑的渴望。

有時，我們能夠在意識上知道它們的存在；而有時，這些痛苦或渴望被我們的內在智慧暫時壓在潛意識裡。

在我們每個人的成長歷程中，必然存在著一些傷痕，它可能因著我們適應社會的需要而藏在潛意識，好讓我們的生活不至於崩解，但它卻會造成我們一再重覆相同的劇本。

除了傷痛會被壓抑，「渴望也是」。這些渴望可能是過去不受歡迎，或受到父母、老師否定的，因此我們將它藏了起來。

當這些傷害與渴望一再被壓抑，我們可能會處於一種難以抱持著覺察過生活的狀態。

是時候讓這些出來了！

繪圖是讓這些壓在潛意識的陰影、衝突、渴望浮現出來的一種方式，透過塗抹顏色，我們在無意識中與自己的內在對話；而當作品完成後，也許會發現，原來畫裡在訴說現在的狀態與對未來的想望。

我們可能看見自己的悲傷、憤怒、怨恨，也可能會看見你正面、希望、良善的一面。不論是陰暗的，或是光明的，都同時存在我們的生命裡。

透過「藝術」與自我「對話」，透過圖像與文字，引導或促發我們內在心靈的對話。

在創作中遇見自己、看見自己。

就讓一切流動、流倘！

二、圖文創作&療癒小品

圖文創作小品，簡單又療癒人心。

相較於「藝術對話」，這系列的創作，可能未必能引導或探入內心，比較像是溫暖的小品圖文創作，就像幾米的繪本那樣。

不用想太多，畫作本身即是療癒。

給你我在繁凡的工作生活中，一點點的撫慰、一點點的陪伴。

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