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角落星
2023/04/11
塔羅對話|越靠近目標,越焦慮,怎麼辦?捧起你的信心!
在快要達成目標時,感到焦慮該怎麼辦呢? 即便在像被雲朵包圍的迷境中,你仍要捧起你內在本有的信心。 或許即將迎向的挑戰,就會在黃色水晶球的自信能量中,順利進行。 當你因為不確定的感受而亂了手腳,試著靜下心來,認出你的黃色水晶球,找回你的信心,拾起它,在信心之下前往接下來的路。
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塔羅
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自我對話
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心理健康
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角落星
2022/08/04
就算是負面念頭或症狀,也只是想守護你內心的家|讀《擁抱你的內在家庭》
你們知道嗎? 有些看似傷害我們的行為或念頭, 其實是為了保護我們免於回到曾經那個脆弱的狀態… 不論是自我批評、工作狂、酒精成癮、厭世症、自傷與自殺… 它們都是為了保護我們這個「主人」,守護我們內在的家。 與這些過去的「保衛者」們好好道謝、道歉、道愛與道別,轉化過往我們習慣使用的模式。
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內在家庭系統
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心理治療
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心理諮商
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呂豪笙
「先別急著發布改過的 code,至少這支 program 還能 run。」 不太會說人話的工程師路過
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角落星
2021/09/15
若你常感世界灰暗,那是因為你有顆非常柔軟的心
如果我不能接受「 這個世界本來就是這樣」, 如果我會因著看到「弱肉強食的職場」而感到難受; 或許不是因為我太脆弱,也不是因為我還不「成熟」。 我漸漸地覺得,其實正是因為自己內在有顆非常柔軟的心。 世界雖然有時灰灰的,但我們也能各自以自己最柔軟的部分,讓這個世界的灰,被和煦的鵝黃色覆蓋。
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職場生活
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圖文創作
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藝術療癒
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處翼
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