亭安 Ann Lin
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文字工作者；曾任職外商金融機構十數年，也短暫待過財經媒體，最大夢想不是存幾千萬退休環遊世界，而是能熱情工作到最後那一天。相關作品平台：https://linktr.ee/liliansoulfood；合作邀約請洽：[email protected]
由新到舊
《黑水》｜年輕女性殺人案件底下，湧動的情慾與兩性幽微心事《黑水》改編自媽媽嘴事件，無論你對這個事件，有沒有興趣，這都是一部很好看的小說，這本小說還很特別的，在每一章的結束，附上真實案件裡的證詞、法官或律師的評論、媒體報導，或傳媒學者的看法，在虛的小說內容，與實的案件之間，讓我們在表象的案件下，做更多的思辨。
2024-06-28
19
電影《舌尖上的禪》｜每天都要好好「吃土」《舌尖上的禪》是一部跟飲食生活有關的作品，作品裡帶著淡淡的禪味，劇情沒有太震盪的起伏，大部分的情節，就只是很平常的煮食，與主角阿勉信手捻來的生活想法，如果你喜歡淡淡的療癒系作品，這部作品，會很適合你。是說，看這部電影前，要先吃飽，不然很容易會覺得餓啊。
2024-06-14
22
紀錄片《此生如鴿》｜幸運的童年治癒一生，不幸的童年，就注定與幸福無緣？心理學家阿德勒認為，選擇記住的童年事件，是有特定意圖的，不要由經驗來決定自我，而是要由我們來賦予經驗意義。 知名諜報小說作家，約翰・勒卡雷，將父親根植在他血液裡的「賊性」，轉化為情治工作的特別能力，與寫作上豐富的材料，生命給他一手爛牌，但他把它翻轉成一場好局，真是超級強大的！
2024-06-07
17
電影《間諜之妻》｜當理想與幸福無法同時兼得時，你的選擇是什麼？選擇沒有好壞，選擇了理想，沒有比較偉大，選擇了關係，選擇了愛，也沒有比較小家子氣，因為任何選擇，都可能判斷錯誤，也都可能得不到想要的結果，重點是，你清不清楚你想要什麼？為了你想要的生活，你清不清楚要付出的代價是什麼？還有，最糟的狀況下，如果你所有的付出，最後什麼都沒有得到，結果是你能承受的嗎？
2024-05-17
12
電影《周處除三害》｜在關鍵的時刻，如果有人接住他，他就不必除掉自己了有人說《周處除三害》是一部爽片，尤其是電影最後，屠戮邪教教徒那一段，我卻覺得，是一部警示片，尤其是對於為人父母來說，更是要小心翼翼的，維護孩子們心裡面本有的那一片善，別讓那片善，在沒注意到的時候，不小心走岔了。
2024-05-04
12
電影《歡迎來到布達佩斯大飯店》｜血緣不是愛的保證，有些朋友，比家人還要死忠挺你所謂的成熟就是，放下對他人的期待，同時也對世間的險惡，平常以對；世路艱險是正常，遇到有人真心對我們好，無論這人是誰，都要心懷感謝，即使是伴侶、家人，對我們的任何好，都不是理所當然。
2024-04-26
19
電影《姐姐的私廚》｜無論有伴沒伴，都要好好吃飯據說，人們在享受美食，和美好性愛時，最能遠離塵世煩憂；但性愛無法單獨進行，吃飯卻隨時都可以，所以說，女性們，千萬別偷懶。——《姐姐的私廚》
2024-04-19
20
電影《亨利．休格的神奇故事》｜財富自由之道無他，專注而已？
《亨利．休格的神奇故事》是第96屆奧斯卡金像獎，最佳實景短片得主，主要是講，吝嗇小氣的富人亨利．休格，因為某個機緣，獲得了讓自己財富自由的能力，有意思的是，這項能讓他獲得鉅富的方法，並不是什麼特別了不得的特技，就只是單純的「專注」而已。
2024-04-12
17
電影《惡女》｜當高齡的父母想談戀愛，你會祝福還是勸導？（下）電影《惡女》的劇情，雖然聚焦在立美與秀蘭之間的鬥智攻防，但劇中，立美、秀蘭與立美的父親，這三人間的關係裡，牽纏的中老年人情感需求，與子女怎麼處理長輩情感關係，更讓我有感，明（2025）年起，台灣就進入超高齡社會，每5人有一人超過65歲，這樣的家庭議題，將不再少見，如果你的父母想談戀愛，你會怎麼處理？
2024-04-03
14
電影《惡女》｜當高齡的父母想談戀愛，你會祝福還是勸導？（上）電影《惡女》改編自日本真實社會案件，「木嶋佳苗連續騙婚殺人詐財事件」，在木嶋佳苗被死刑執行前，有眾多男性為她癡迷，他們是因為性？還是因為她的美貌？答案可能跟你想的不一樣。
2024-03-29
16
來去你家旁邊的飯店住一晚國外旅行回來後很累，但身為母親，一回到家，馬上就得銜接母職，很難好好放鬆，於是有了這個，在家附近的飯店獨自住一晚的想法，儘管這樣會多些花費，但這一天，讓我在非常非常疲累的航程歸來之後，有一個專屬於自己的停頓，然後，我又可以很有元氣的，當回我兩個孩子的媽媽。
2024-03-22
23
紀錄片《最後的樂器維修師》｜不只維修樂器，也維修人生的樂器維修工場非常動人的紀錄片，如果你的淚點不高的話，觀看前，請一定要先備妥手帕衛生紙。
2024-03-16
17
紀錄片《奶奶跟外婆》｜放屁也很可愛，看了忍不住讓人嘴角上揚的開心阿嬤紀錄片高齡93歲的奶奶，與83歲的外婆張麗華，她們同住的生活，就跟我們的長輩們差不多，每天做簡單的家務、煮食，一起吃飯、睡覺，討論新的一天要做什麼，埋怨一下對方放的屁很臭......超可愛的！可愛到，光是看到短短一分多鐘的預告片，就讓我忍不住為了她們，掏出信用卡訂閱迪士尼頻道的串流。
2024-03-10
18
紀錄片《金門》（Island in between）｜純粹懷舊，無關政治
第一次看《金門》的感覺是熟悉，熟悉到會很疑惑，這些內容很特別嗎？第二遍、第三遍看時，我努力把自己的視角抽離，試著用西方人的角度看這部作品時，忽然明白，我的習以為常，卻可能是西方人眼中的非比尋常，尤其是那很難以形容的，幾乎已經深入我們血液裡的「in between」情節。
2024-03-09
36
電影《大師風華：真愛樂章》｜如果出軌的伴侶，也是盡責的好丈夫、好父親，該怎麼面對這樣的親密關係？
即便以現代的觀點來看，知名指揮家伯恩斯坦的情感生活，也不容易為主流價值所接受，但他無論是對妻子費莉西亞，還是對同志愛侶柯斯藍，都是有情有義。感情的事，不適宜用道德，去做絕對的黑白論斷，親密關係裡，各人有各人的功課，能夠無愧於己，無愧於每段關係，應該就是力所能及的最好結局了。
婚內出軌是很多女性
2024-03-08
43
從電影《奧本海默》看職涯經營，其實大反派史特勞斯，才是職場中人應該學習的對象
就職場的角度來看，奧本海默與史特勞斯是兩個典型的人，奧本海默專業能力很強，卻沒有把關係經營好，而史特勞斯，專業能力或許普普，但認真勤奮，又長袖善舞，尤其擅於向上管理，對這兩人，你或許有你自己的偏好，但職場本來就是團隊合作，而團隊成員裡，最最重要的是你的老闆，做好關係的管理，本來就是工作的一部分。
2024-03-06
20
電影《全面啟動》｜讀懂了潛意識的奧秘，也就掌握了「心想事成」的秘密
你真心相信的東西，未必是你顯意識所呈現的，深層的你，可能有很多自己都沒有發覺的恐懼、焦慮......使得「心想事成」，並沒有顯化為你以為的好事，如何把你跟宇宙下的訂單，變成真實的美好祝福，需要很多的自我探索；人類的心靈是宇宙最大的奧秘之一，讀懂了人心的秘密，也就讀懂了自己與人際關係的秘密。
你
2024-02-20
20
電影《作家我就爛》｜跟前任可以當朋友嗎？你以為關係裡有很多人，其實只有你跟他兩個人
「關於『關係』這件事，不論是誰愛著誰，他人都不能批評或下定論，只有我是否愛著，那個愛我的人？或是我愛的人，是否愛我？」——電影《作家我就爛》
2024-01-19
18
為什麼用心付出，伴侶卻不領情？從台劇《此時此刻》看，過度努力的愛，如何壓死一段關係當我們很愛很愛一個人的時候，正是要小心「過度努力」的時候，我們用盡力氣，去照顧對方，卻忽視了彼此之間的界線，愈是努力去愛，卻愈是讓我們深愛的人想逃離。
2024-01-12
17
桃園機場舒適的膠囊旅館，與難得的me time時光自從當媽之後，除了某年的母親節，我一個人到南部旅行三天外，我沒有擁有過晚上獨睡獨處的機會，這次出國前在桃機住的這晚，是久違的獨處之夜。對於家裡還有未成年孩子的母親，能夠擁有像這樣的夜晚，真是很難得的小幸福。以後出國的行程，視班機的時間狀況，我會努力再試試擠出一個類似這樣的獨處夜晚。
2023-12-05
26
印度旅行之耆那教寺院參訪—入境隨俗的公用頭巾，與好吃的甜點離開前，我們要在神壇前拍大合照，卻遭到制止，本來以為是神壇不准拍照，溝通後才知道，拍照是可以的，但不能屁股對著神壇，於是我們改變了拍照的方向，也就順利的拍了幾張大合照。
2023-11-28
17
電影《疫起》| 天人交戰時，你會站哪一邊？危機的時刻，人性最核心、本質的部分，愈是沒有辦法隱藏，《疫起》這部作品，給了身為觀眾的我們，一個較高的角度，去看災難時，人性的多種面向；我們可以敬佩有人，可以為了救人，沒有自己，也可以嘗試著，讓自己有更多溫柔的同理，體諒身而為人共有的脆弱。
2023-11-24
15
不敢相信！善用偏見，也可以帶來逆轉勝，我從電影《關於我和鬼變成家人的那件事》的林子晴學到的事面對系統性的偏見，個人的部分，與其去對抗它，不如想辦法去利用它，讓偏見為自己所用。
2023-11-21
14
很有台灣味的印度首都捷運，與印度一般富人的房子
印度新德里的捷運是跟機場一樣，有人、包分離的安檢；這次我們其中一位夥伴，在安檢時，遺失了包包，還好後來經過一番周折，有找回來，但也提醒了我們，過安檢時，眼光盡量不要離開包包。
2023-11-14
18
電影《本日公休》| 無法理解彼此也沒關係，只要互相尊重，並繼續相愛就好《本日公休》是一部不同世代，會有不同解讀的作品，然而，儘管理解與感受不同，但都會同樣的喜愛，誠如傅天余在自述創作源起裡提到的，每個人都會在這部作品裡面，找到自己的回憶，而在看似質樸的劇情推進中，藏著溫柔的力道，隱隱的堆疊再堆疊，直到最末處，不分世代，引爆所有人的淚腺。
2023-11-10
22
電影《元素方程式》| 當你想要的人生，跟父母的期待不一樣時，「做自己」一定是最好的選擇嗎？
當生命的重要抉擇，自己的想法，與家人的期待不同時，不管影響你的聲音是，主流輿論的「做自己」，還是長輩的親情攻勢，想清楚自己真心想要什麼，好好評估決定背後，必須付出的代價，做出屬於你自己的，獨立思考後的決定，畢竟，你的人生，是你自己在過，也只有你自己能承擔。
2023-10-24
17
吃不膩的印度家常菜、不甜的奶茶，還有像洗碗用海綿的甜死人點心
印度餐廳的食物雖然也蠻好吃的，可是吃個幾次，就覺得膩了，倒是一般家庭平時招待客人的家常菜，怎麼吃都吃不膩。
2023-10-20
19
以月經為主角的可愛電影《每個月來訪一次的月經醬》，與幫女兒預備初經的小Tips很喜歡好友為女兒月經來時，做的小儀式，我也會仿照她的模式，讓女兒以後，面對月經醬的來訪不慌張，希望她在未來漫長的幾十年歲月裡，能跟月經醬，當上真正的好朋友。
2023-10-17
16
電影《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》｜人生很難，生活很苦，但請記得，你是被愛的Life is difficult,
But,
You are loved.
2023-10-13
19
充滿媽媽味的印度幸福料理
在電影《偉大的印度廚房》裡有一個橋段，住在國外的女主角大姑即將臨盆，婆婆打包了行李，要去照顧大姑，鏡頭掃了婆婆的行李箱幾秒，行李箱裡裝了多包印度香料，這個橋段讓我想起了老朋友卡太太。
2023-10-08
15
從電影《偉大的印度廚房》看當地的女性自主意識，婚姻不是女性生命的必須，人生有比找伴侶更重要的事整部電影裡，我們都不知道女主角的名字，女主角或許不必是特定的某個人，她可以是每一個印度女性，甚至，是遠在台灣的，或是世界各地的每個女性；我們永遠都需要掌握自己的力量，也永遠都值得被珍視與尊重，無論身處何種文化背景。誰說，廚房一定得是女人的地方呢？
2023-10-05
12
看韓劇《今生也請多指教》 學怎麼在親密關係裡，當個愛的大富翁人跟人之間的關係，有隱形的情感帳戶，關係裡，正向的互動愈多，情感帳戶的資產就愈豐厚，相反的，負向的經驗太多，也會慢慢使得帳戶負債，最後走向關係破裂。
2023-09-27
14
影片《山道猴子的一生》│團體裡雞首或牛後，你會選擇哪一個？《山道猴子的一生》讓我看到自己，過去的人生，有很大的一部分，就跟主角一樣，是為了別人的評價而活；如果，對自己的定位，只是來自別人的眼光，那麼，我不過也只是山道上，眾多的猴子之一而已，惴惴不安的，擔心自己贏不過他人。
八月底九月初，從印度回來台灣之後，平時所關注的社群媒體上，討論最多的，就是影片
2023-09-08
17
「世代差異」之愛漂亮的方式
暑假期間，我家十歲的小女生，依舊作息規律，稱不上早睡早起，但也固定時間起床、就寢，還安排了固定的運動時間，每天收看固定的youtube頻道，跟著跳有氧舞蹈，飲食上也很注意，對於甜食非常節制；這一切，都是為了，她已經開始在愛漂亮了。
2023-08-15
17
「世代差異」之煲電話粥的方式我家十歲小女生放學後，最常做的事情，就是跟一群同學在線上群組視訊聊天，本來我心裡還想，在學校都已經相處一整天了，回家還要聊，不膩嗎？後來想想，我在她這個年紀，也是這樣，只是，用的是實體電話機。
2023-08-14
12
「世代差異」之書店是什麼？七月初，誠品在淡水英專路設店，八月的某個周末，我抱著獻寶的心情，想帶小朋友去走走，出乎我意料的是，十歲的小女生竟然問我，什麼是書店？誠品很有名嗎？」
2023-08-13
19
為了安全感，你會看伴侶的手機嗎？從Netflix韓劇《離婚律師申晟瀚》看關係裡的控制課題《離婚律師申晟瀚》這部韓劇，主要由一個個離婚官司串起，官司的內容涵蓋很多層面，外遇、婆媳問題、外籍配偶，豪門離婚⋯⋯乍看之下，各個案件相互獨立，然而，劇集中多數的官司裡，卻都牽涉到一個關係裡的重要課題——控制。
2023-07-25
14
主流價值參考就好，認識自己，過真心想要的人生「剪了幾十年的頭髮，難道不膩嗎？」，
「有時的確會覺得累，但從來沒膩過，對於這份工作，幾十年來，我從來沒膩過，一直都好喜歡好喜歡。」Emily這樣回答。
好羨慕Emily啊，做自己真心喜歡的工作，愛自己真心喜愛的人，能夠把人生，活成自己想要的樣子，多麼幸福。
2023-07-01
20
電影《心靈捕手》│給曾在關係裡受過傷的你，找回信任自己的勇氣《心靈捕手》男主角的英文名字是WIll Hunt，這個名字一語雙關，直指作品的核心《Good Will Hunting》，好好追尋內在的渴望。表面上，這部電影是在講一個天才的成長故事，但我覺得更像是一個邀請，邀請我們跟著Will一起參與心理諮商，深入探看我們內在的怯懦，找到信任自己的勇氣。
2023-06-07
23
從im.B事件與紀錄片《馬多夫：華爾街吸金惡霸》，看投資理財前，你必須注意的七件事很多投資人企求的，只在物價不斷上漲的時代裡，自己的辛苦錢，不被通膨吃掉而已。看似小小的盼望，選擇難度卻一點都不低，尤其在資訊爆炸的社群媒體時代，金融商品推陳出新，怎麼保護自己，怎麼在風險與報酬之間，取得一個適當的均衡點，確實要認真做些功課。本文從防弊的角度，提供幾點建議，供格友們參考。
2023-05-31
12
《Heal your body》│身體的病，是心理的慣性造成的「疾病就像一株植物，醫療手段去除掉的，是長出來的枝葉，但只要疾病的根還在，那麼這些被割掉的枝葉，還是會繼續長，最根本的治療，還是要治療心，如果疾病復發，那不是醫師沒有治療好，而是病人本身的心沒有改變，因為心沒有改變，所以不斷的再創造這個疾病。」——《Heal your body》
2023-05-30
25
送別時，以我喜歡的樣子「顯妣」是對亡母的敬稱，如果仍在生，就是〇〇媽媽的意思，身為母親，我想沒有人會介意被稱為是〇〇媽媽，但身為女性，我不解，為什麼到了2023年，一個女性在離開世界的時候，她的名字，依然是依附在夫家底下？
2023-05-23
28
我是母親，我不想偉大用偉大去形容母親這個角色，太過沉重，很贊同李安導演說的，孝順是一個過時的觀念，與其教孩子孝順，不如教孩子愛。我不會用「孝順」去道德勒索我的孩子，必須順從我；我也不會屈從於文化裡，對母親角色的刻板印象，犧牲奉獻到沒有自我。母親只是我眾多角色中的其中一個，我是母親，也不只是個母親。
2023-05-05
26
從電影《媽的多重宇宙》看現代女性的多重角色與困境《媽的多重宇宙》在今〈2023〉年度的第 95 屆奧斯卡獎裡，囊括最佳影片、最佳導演等 7項大獎，劇中的多重宇宙的概念，很貼切的講述了女性的多重角色與困境，全文發表於《女人迷》。
2023-03-15
23
一個非張迷，怎麼看《第一爐香》這部電影其實許鞍華導演拍張愛玲的作品被嫌，《第一爐香》不是第一次，在電影《第一爐香》的專訪裡，她笑笑的說，她對得起觀眾、對得起張愛玲，即使張愛玲出現在她面前，她也可以很坦然的面對她，她對張愛玲，傾慕的成分愈來愈少，反而感覺跟張愛玲，有老姊妹的感覺。
2023-03-03
9
電影《第一爐香》│為什麼明知是渣男渣女，你還愛上他？愛上渣男渣女，是你真的倒楣，還是你不願正視你的需求？《第一爐香》裡的葛薇龍，她的悲劇不在於她後來作了什麼工作，或是跟渣男喬琪喬結婚，而在於她的不認份。
2023-03-03
12
一個人的姿態這兩位單獨用餐的女性姿態，是我這次度假裡，印象最深刻的兩個印象，不知道她們是為了什麼來到這家飯店，出差？度假？還是就只是單純來用餐？在喧嘩嘈雜的親子飯店裡，她們與自己，享受著飯店裡的美食，這是多麼大的奢侈，好令我羨慕！
2023-02-28
22
電影《愛情失格》│世界上最遙遠的距離是，你就睡在我身邊，我卻不知道你在想什麼關係的本質是什麼？婚姻又是什麼？在日復一日的共同生活裡，我們與伴侶的物理距離是近的，但心靈的距離呢？世界上最遠的距離，或許不是兩個人分隔地球兩端，而是，你就睡在我身邊，我卻不知道你在想什麼。
2023-02-16
23
你是藍還是綠？從電影《樂透大作戰》，看我們與刻板印象的距離無論身在何處，人與人之間，必然存在差異，然而，當我們回歸到單純的，作為一個「人」的本身，除了外在的很多不同，內在其實還有更多的相同，就像在這部電影裡，南北韓兩個陣營的人，都同樣貪婪，而對於獎金的用途，兩個群體裡的個體，也都同樣的想要把這筆鉅額財富，用來照顧自己所愛的人。
2023-02-10
18
不只是性，從電影《查泰萊夫人的情人》，看女性在婚姻裡的需求2022年Netflix電影《查泰萊夫人的情人》，改編自同名小說，故事聚焦在查泰萊夫人康妮的婚外情，原著以露骨的性愛場景，聞名全球，使得相關作品的重點，多被聚焦在性，但其實，在康妮外遇之前，她與丈夫的關係，早已狀況頻頻，外遇裡的性愛，只是親密情感裡的必然元素而已。
2023-02-01
21
【商業文】保養品推薦——天然又平價的澳洲國民品牌SukinSukin是澳洲的國民品牌，主打材料天然、Vegan、不傷害動物，而且平價，非常符合我這個蔬食者兼天然系歐巴桑的喜好，年前走訪他們在大安站的品牌概念店，自費買了一大瓶身體乳，已經夠平價的產品，搭配line折扣與贈品，讓我懷疑，這樣他們有賺嗎？
2023-01-30
18
過年美好的重複小時候，在愈來愈大之後，對於年復一年，近乎一模一樣的過年，覺得有些厭煩，行到中年之後，反而對這樣的重複，感到溫馨與安心，尤其在經歷過三年不大敢回家的大疫之年後，益發覺得，可以像這樣，一家人在一起好好吃頓飯，是很美好的事情。
2023-01-27
25
日劇《初戀First Love》│當人生面對重大抉擇時，你是會依循舊有的路徑，還是會思考不一樣的解方？真實的生命裡，我們永遠不知道，每個關鍵的決定之後，結果是不是一定圓滿，然而，做同樣的事情，卻要求不一樣的結果，絕對是緣木求魚；當生命遇見偶然或低潮，不妨在謹慎思考評估後，試著突破性格的框架與軌道，做不一樣的決定，或許，你也可以像也英一樣，在歷經二十年的辛苦與低潮後，終於迎來夢想的實現。
2023-01-26
19
電影《我的父親母親》│這樣確切的愛，一生只有一回整部電影裡，男女主角從頭到尾，連手都沒有牽，卻能濃濃感受到年輕時的章子怡所飾演的女主角招娣，對男主角一生不變的至情。無論世代的感情觀如何變化，你的感情觀是什麼，我一直相信，無論後來的結果如何，每個人心中最重要的地方，都有一位VVIP，一個超級重要的人，無論歲月變遷，恆常的住在那裡，支持著我們的一生。
2022-12-30
22
路上觀察之「為母則強」這兩位媽媽讓我看到了實體版的「為母則強」，除了生活的照顧以外，還盡力的帶著孩子，認識生命的美好。
2022-11-30
25
熟女軋聊小旅行—爆漿柿餅趕在柿餅季節結束前，去新埔知名的「金漢柿餅教育農園」與「味衛佳柿餅觀光農場」拍照買柿餅。這兩個地點很近，車程不到十分鐘，非假日停車容易，非常適合一起拜訪。「味衛佳」的腹地頗大，除了柿餅跟柿乾以外，還有柿子冰棒等等其他的食品；「金漢」拍照取景容易；「爆漿柿餅」非常好吃。
2022-11-28
23
電影《腦筋急轉彎》│沒有不好的情緒，只有你不懂的情緒；讓情緒帶領，建構更好的自己我們無可避免的希望，生活裡永遠有喜悅相伴，但現實是，生活裡不時有事件，讓我們心緒起伏，當悲傷、厭惡、恐懼等情緒讓我們不舒服時，也要試著去體會、思考，他們要告訴我們什麼？讓情緒成為路引，帶領我們更認識自己，並協助我們，成為愈來愈好的人，這是我一直在學習的，也是我想要帶著我的寶貝們一起要認識的人生功課。
2022-11-22
26
電影《媽的多重宇宙》│在親密關係裡，做靈魂晉級的功課關係裡，或許有單方可以短期勝出，但在無限的大宇宙裡，只有雙贏或雙輸，唯有認真面對自己的「作業」，看清楚自己的問題，關係裡的糾結，才會解決；作業過關，靈魂方能晉級，親子關係如此，伴侶關係如此，任何深入的關係，都是如此。
2022-11-16
20
如果你覺得不公平，那就努力認真，讓自己變成一個讓人仰望的人孩子，如果你真的覺得委屈，覺得生氣，想要報復，最好的報復方式，就是讓自己變成很厲害的人，這個很厲害的人，不是力氣大，而是，比方說，成績很好、打球、畫畫很厲害......你要學習，當一個厲害到讓人仰望的人，可是要當一個讓人仰望的人，要很努力，努力學習控制自己情緒，努力在自己的專長上變得很厲害。
2022-11-08
33
韓劇《我的出走日記》│我會好好愛你、好好崇拜你，不去計較付出的多少要看一對伴侶的關係好不好，不是看他們在社群軟體裡放閃，而是他們是不是持續的帶著微糖的甜度，分享日常的點滴：我中午吃了什麼，看了什麼好看的戲劇，誰誰誰今天怎麼樣.......最甜美的愛語不是我愛你，而是這些看起來不起眼的日常，那是不管你在不在我身邊，我心裡都時刻有你的深刻愛意。
2022-11-01
26
韓劇《我的出走日記》│不假裝幸福或不幸，你要學著更認識你自己生命裡的問題，不會因為擁有一輛車、有能力住到蛋黃區，或有個伴侶，就能一勞永逸統統解決，人生是好不容易過了這關，還有下一關，《我的出走日記》裡的每個人都在尋找自己的解放之路，一條讓自己真正自由的路，而這條路，不在外面，而在我們自己身上，如同具先生認真對美貞提醒的：你要更認識你自己。
2022-11-01
18
《茶金》其實是一部用時代劇包裝的女性勵志作品在《茶金》裡，我們跟著薏心，從稚氣未脫，在床上跟春姨撒嬌的二十歲小姑娘，到以企業二代之姿，與吉桑在政經動盪的當時，共同經營家族事業，經歷過重大危機，與二代接班常見的兩代衝突；薏心後來成為一個成熟有韻味的女企業家，這樣超級女性勵志的情節，對照當時的時代背景，卻讓我覺得像看時光穿越劇......
2022-10-20
23
高畑勳展│真的知道自己要什麼的話，生命裡就不會有真正的失敗高畑勳即使在專業上享有盛名，他也不是全才，他也常顯露他性格上的弱點，即便如此，都無損於他在創作上展現的大格局，以及不受年齡與時間框限，不斷挑戰傳統，挑戰自己的創新努力；他的弱點與缺點，反而讓我更覺得，這才是活生生的成功故事，即使我們都有諸多缺陷，依然可以熱情與努力，在我們喜愛的事物發光。
2022-09-24
29
台劇《媽，別鬧了》│沒有框架，任性做自己的奇葩媽媽，不只女人，連男人看了都會羨慕！在投資理財的領域裡，風險的承擔與年齡成反比，年紀愈大，在理財上愈是要保守，這點至今，相信仍是真理，然而，投資理財以外的其他人生選擇，是可以不用被年齡的刻板印象所框限，無論是追求夢想，還是追求愛情，或是學習新事物，都可以更勇敢更無畏，就像《媽，別鬧了》的主角王玫玫一樣。
2022-08-23
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電影《靈魂急轉彎》│胸無大志也沒關係，把日子過好，已是大志很喜歡22號感受到的那些美好：披薩的可口、棒棒糖的甜美、天空與落葉的美麗......這些幸福，都是唾手可得的微小事情，卻要安靜與用心才有辦法發現，這也讓我想起生命裡很多的小幸福，初戀情人甜美的唇、北海道雪地裡的熱牛奶、韓國秋天裡滿街滿地燦亮的銀杏、孩子嬰幼兒時期身上怎麼聞都聞不膩的奶香......
2022-08-16
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電影《可可夜總會》│在有限的生命裡，最重要的東西是什麼？中年後，日子益發飛快，隨便一件往事，都可以追溯十年以上的時間，關於死後的人生，各個宗教有各自不同的見解，然而，無論是不斷輪迴的未來世，抑或天堂，與未知的死後相比，此生的生命，都極為短暫；宇宙之間，能量恆定，善出者善返，反之亦然，在有限的生命裡，最重要的東西是什麼，這是《可可夜總會》教我要思考的事。
2022-08-09
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父親節快樂！關於爸爸的八部電影推薦
祝所有的爸爸，與因為各種狀況，母兼父職的媽媽們，父親節快樂！分享八部跟爸爸有關的電影，在這幾部電影裡，有愛之深，責之切，對孩子嚴厲訓練的虎爸，有跟孩子是好朋友的暖爸，有華人社會裡常見的沉默爸爸，在這些爸爸裡，有你，或是你的爸爸的類型嗎？
2022-08-02
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電影《千年女優》│為了愛，再多苦也不在乎，為了愛，情願用一生等待每個女性都是千代子，自古到今，從年輕到老，不管在生活、職場裡扮演什麼角色，那個人，那個心裡的VVIP，是女性活著的核心原動力，就像被下了詛咒一般，千年萬年，女性的生命核心，都是愛。
2022-07-26
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電影《為愛朗讀》│選錯工作的代價，可能需要用一生來償還「人在江湖，身不由己」，在電影《為愛朗讀》裡，漢娜在法庭上被唾罵，被法官處以重刑，但她的罪過，或許只是因為選錯了工作，如此而已。世道艱難，每個時代的人們，都有各自的難處，如果身不由己，是人在江湖的必然，那就盡可能選擇一個符合自己價值觀的江湖吧！
2022-07-19
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電影《我的意外爸爸》│爸爸有很多種，有愛、用心的爸爸，就是夠好的爸爸《我的意外爸爸》日文原文片名是そして父になる，意思是，於是我成了他的父親，比起抱錯孩子這個老哏，劇中著墨更多的，是對父職的省思，然而，看完整部電影，我卻只想拍拍良多，拍拍導演說，「大丈夫です」你們已經做得夠好了！
2022-07-12
22
電影《用甜酒漱口》│無論有沒有伴，都要將日子過得閃閃發亮《用甜酒漱口》裡，佳子與若林之間的情感，讓人看了會心，劇中對日常小事的描繪，更使得平凡的日常，顯得閃閃發光；對四十代之後的女性來說，比起浪漫的愛情，把生活過得好，更為重要；伴侶的功能重在心靈上的陪伴，為生活加分，是不是有婚姻，就不是那麼重要了。
2022-07-05
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電影《古都》│不過度插手子女的人生，是為人父母知易行難的功課《古都》的最後，千重子與小舞母女，在京都的鴨川與巴黎的塞納河畔，遙遙相望，「 幸運的人，用童年治癒一生； 不幸的人，用一生治癒童年。」，對於我們自己，幸運與否，都是已矣的過去，但對於下一代，願我們都能成為孩子最溫柔的後盾，如同世界眾多古都裡的母親之河，滋養療癒他們的人生。
2022-06-28
28
電影《我和我的冠軍女兒》│旁人眼中的「賠錢貨」，卻是虎爸心中的角力女王成為母親之後，特別能感受到為人父母的艱難，也就更能理解，自己的成長過程裡，那些自以為受到父母給予的種種創傷，是因為父母也有他們的侷限，正如我們，也有好多好多視野上的、資源上的侷限；無論當時我們感受到的是愉快的，還是跟吉塔姊妹初期剛開始受訓時一樣，感到到巨大的專制與壓迫，那都是他們愛我們的方式。
2022-06-14
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電影《一一》│如果人生最壞只是死亡，生活中怎會有面對不了的困難女孩幫傳情書，意外成為閨密小三；演奏會突取消，女學生返家撞見母親與學校老師上床；埋伏女友社區多日，男子疑似情殺小王......這些聳動的句子，不是新聞標題，也不是肥皂劇劇情，透過影像語言，楊德昌導演將這些很容易就可以灑狗血的橋段，梳理成一個個冷靜的生命故事，呈現出他眼中的眾生相。
2022-06-07
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電影《偶然與想像》│人生不怕那點煎熬，如果可以再一次，請為了自己更勇敢！在平常的生活裡，在觀看電影、戲劇作品與書寫的過程裡，我有時也有類似夏子與小林彩這樣的內心小劇場；無論是感情，還是夢想，假若真有多重宇宙，可以讓生命中的某些重要時刻重現，我想，我也會跟她們一樣，告訴自己，我要為了自己更勇敢！
2022-05-31
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電影《同學麥娜絲》│男人心裡苦，可是男人說不出口四位主角中，閉結是最溫柔體貼的一位，他是他們的「阿尼瑪」，也就是榮格所提出的，男性心中的陰柔面；正如同閉結的工作，必須常常跟我們眼睛看不見的陰界交流，男性溫柔的那一面，也往往難以被看見；而男人在情感的表達、關係經營上的笨拙，也像口吃的閉結，總是吞吞吐吐，百般困難。
2022-05-24
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電影《末代皇帝》│即使必須承擔風險，慶幸我們仍有做選擇的自由淑妃文繡在雨中出走，並且拒絕了隨從給的傘，從今以後，她寧願淋雨，也不再想要溥儀與舊皇室給她撐的傘；離開溥儀後，她自力更生，晚年與再婚的夫婿雖過著清貧的生活，然而，主動決定自己的人生，或是被動的接受命運的安排，面對的都是未知，文繡在那個保守的時代下，勇敢承擔風險，為自己做出選擇，也算是求仁得仁了。
2022-05-17
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電影《歡樂時光》│找不到「重心」的關係，跟溫水裡熬煮的青蛙一樣煎熬一段關係走到已經看得到崩壞時，早已累積了如溫水煮青蛙般長久的瑣碎嫌隙、冷戰與大小衝突，第三者的出現，往往只是兩隻共同被煮的其中一隻青蛙的逃生出口，其實，不論第三者有否出現，這段關係都早已在瀕臨死亡的水深火熱中。
2022-05-10
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《寄生上流》的《白老虎》│聰明是一種天賦，但為什麼，有人沒有選擇善良？「聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。」，然而，對三餐不繼的人來說，善良不容易成為排名前面的選擇；電影《白老虎》讓我為印度的低下階層感到很深的悲哀；身在台灣的我們，有能力選擇善良，是因為我們都擁有基本的生活水平，甚至是某個程度的幸運，能夠意識到這樣的幸運，或許就能夠對某些社會事件，懷有更多悲憫。
2022-05-03
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電影《橘子收成時》│所有的戰爭，都是殘酷的手足相殘伊沃對馬可斯嘆息著說：「他們都只是年輕人啊！」，彷如這些死去的軍人，都是他的孩子，無限悲憫，或許，伊沃的視角，也是上帝的視角，每一個人類都是上帝的孩子，每一場戰爭、每一場殺戮，都是深深傷祂心的骨肉相殘。
2022-04-26
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電影《海的蓋子》│好好賺錢，好好生活，然後去海邊吃冰麻里、小初與阿修三個主要人物，到最後，或被迫於現實，或懷抱著美好的夢想，各自選擇了不同的道路，這是在他們那個生命時段，所能想得到或做得到的最適選擇，沒有對錯好壞的分別，人生是一個動態的調整過程，除了健康與基本的謀生一定是第一順位之外，其他的項目，我們也只能隨著生命的階段與際遇，盡量做到最適合自己的最
2022-04-19
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電影《派特的幸福劇本》│烏雲罩頂時，做你能做的，耐心等待生命裡的晴空再現生命的旅途中，不會永遠晴空萬里，再怎麼幸運的人，也會有遇到烏雲的時候，在艱難的時刻，或許，能夠做的，就是耐心的給自己一段時間，好好與自己相處，好好照顧自己，就眼前能為自己做的，每天做一點點，那怕只有一點點，日積月累，也能帶來重生的機會，就像《派特的幸福劇本》裡的Pat與Tiffany。
2022-04-12
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電影《王者理查》│不只是女兒成功的推手，也是自卑、掌控欲強烈的虎爸大小威廉斯的成就，或許有很大一部分得力於她們父親的用心，但我自己同時身為一位女兒與母親的角色，在看到一位用心用力、有遠見、有爆棚信心的父親的同時，也看到一位極度自卑而又掌控欲強烈的虎爸。
2022-04-05
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電影《千萬別抬頭》│小心！有好多看不見的手，在決定你所看到的世界經濟學之父亞當．斯密有一個知名的命題「看不見的手」，在經濟的世界裡，有一隻「看不見的手」在影響市場的價格與動態，而我們每日接觸的巨量資訊裡，會不會，也有一隻或多隻看不見的手，在決定我們看到的世界模樣？
2022-03-29
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電影《在車上》│即使痛不可抑，還是要努力好好活著
或許我們都是家福，早已傷痕累累，甚或是已經傷重到麻木而不自覺，只因愛得太深，只因太過害怕失去，所以假裝若無其事，假裝到連自己都以為是真的，直到生命透過某些特別事件，才不得不顫巍巍地掀開外皮，看見內在血淋淋的身負重傷的真正自己，但即使痛不可抑，但我們依然得努力的，好好繼續活下去。
2022-03-22
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電影《不丹是教室》│幸福可以是在遠方，但起於每一個踏實的踐履步伐透過《不丹是教室》的劇情與拍攝過程，導演巴沃讓我看到很篤實的實踐幸福歷程：幸福，是踏實的踩在現實的根基上，做出自己的抉擇，並安於每個抉擇後的呈現；人生在世，每個人都有他的現實限制，認清現實，克服限制，做出自己的選擇，也明瞭每個選擇付出的代價，然後安於每個當下的結果，就是實實在在的幸福。
2022-03-15
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國際婦女節快樂！11部女性電影／戲劇作品推薦因應三月八日國際婦女節，這個專屬於女性的節日，分享十一部女性觀點的電影與戲劇作品。
2022-03-08
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我從臭豆腐學到的一堂社會禮儀課
小時候，有好幾年每天晚上固定時間，都會傳來好香的炸臭豆腐香味，勤儉持家的媽媽，很偶爾才會讓我們去樓下，跟伯伯買上一份；熱熱的炸臭豆腐配上高麗菜泡菜與辣豆瓣醬當餐後點心，成為小時候美好的記憶之一，無論到哪裡，我總是很難抗拒臭豆腐的香味，成年後的某場相親，讓我從臭豆腐學到一堂寶貴的社會禮儀課......
2022-03-04
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美劇《狄金生》│拒絕當雛菊，開始成為太陽《狄金生》讓我不僅一次的思考，在剝除表象與膝反射式的反應後，我們現在所認為是想當然爾的種種社會制度與主流價值，一定都是正確的嗎？會不會五十年後或一百年後，我們現在對婚姻、感情，以及方方面面所堅定劃分的是非黑白，在幾十年後，也會有更多樣、更包容的樣貌？
2022-03-01
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電影《玩美人生》│ 在不可能什麼都要的人生裡，你生命裡的重要順位是什麼？家庭主婦對社會毫無貢獻？幸枝把她生命的重心給了家庭，而磨子，則是給了工作，這兩個人的人生選擇，沒有誰優誰劣的問題，重點是，選擇了之後，你甘不甘願？
2022-01-07
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隨順生命之流的新年新計畫 年過四十，對於新年新計畫，早就沒有以往那種高熱度的鬥志昂揚，卻很明明白白的知道，生命裡重要人事物是什麼，該把時間認真的用在那些地方，就順著生命之流，一步步緩緩、穩穩、暖暖的持續經營下去吧。
2021-12-31
21
跟《象群女王》學習領導的智慧「每一個人都應該要學習被領導與領導別人。」每一個人，都可能在生命的某個時刻，學習著要領導其他人，儘管我現在只是一個普通媽媽，卻也是個領導人，母親這個天職，讓我必須承擔起帶領兩個孩子的責任。 所以當我在看到雅典娜在面對走或不走的決定時，我不禁設想，如果我是她，該怎麼決定？
2021-12-23
22
冬至節快樂 人生，拿到一手好牌，沒什麼厲害的，厲害的是，即使你拿到的是壞牌，也能把壞牌打成好牌。2021年即將結束，無論這一年你過得好不好，都把他們斷捨離了吧，從一元復始的現在，好好的經營、創造未來的每一個日子。
2021-12-21
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電影《逃出立法院》│ 電影選錯只要忍耐90分鐘，投票投錯，可能要忍很久很久選錯電影只要忍耐90分鐘，不像選錯人，您可能要忍四年。——電影《逃出立法院》
2021-12-17
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【怪咖系列】紀錄片《尼泊爾布思議》│ 順應心流，勇敢成為自己，就能為世界做出大貢獻假如說我們這個地球是78億人，那我們就可能有78億個地球，每個人所投射出來的，都是不同的世界；在我們多數人眼中的「怪咖」，其實都是正常人，只是他們願意去直視自己的痛苦跟恐懼，然後讓他變成生命的厚度跟力量；如同大自然裡面的東西全部都不一樣，卻又可以很和諧的在一起；大家都不一樣，不是超棒的嗎？——林念慈
2021-12-09
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【怪咖系列】紀錄片《在他的獎牌中迷惘》│ 你找到屬於自己的那盞燈了嗎？年輕時候的迷惘，是生命給的禮物，世間每一個生命，都有他自己獨特的、他自己想要的，甚至是需要的完成方式，沒有任何他人能代替；如果沒能認清自己的特質，自己生命中真心的嚮往，外界的掌聲與喝采，也只是讓人迷惑的虛華，反而容易把自己引向錯誤的生命境地。
2021-12-03
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從電影《海上花》裡的青樓女子故事，看職涯長期規劃儘管《海上花》是清末明初裡妓院裡的故事，但若我們把妓院比照一般職場看待，裡面每位「先生」所做對與做錯的事情，都足堪為我們在工作裡所借鏡。
2021-11-25
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電影《我沒有談的那場戀愛》│你要好好愛自己，因為有人愛著你南之仰與郭勤勤這對兄妹，表面上一個外放熱情，一個內斂冷酷，但在關係裡，他們兩人的問題卻是類似的，他們自以為了解自己，實際上卻是誤解了自己，他們把自己的缺點，用顯微鏡放大到了無限大，所以沒有辦法喜歡自己，接納自己。或許，我們都是南之仰，也都是郭勤勤。
2021-11-19
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紀錄片《好好拍電影》│ 一輩子只專注做好一件事情的憨人導演外表上，許鞍華導演與菜市場裡遇見的大嬸無異，也跟多數的我們一樣，會想著怎麼讓自己活下去，但她一輩子唯一認真想的，只有好好拍電影；儘管她在藝術上的成就，亮麗璀璨到讓我們望塵莫及，但她跟我們沒有什麼不同，唯一不同的只是，她比我們都憨，都傻，憨傻到一輩子，不計名利得失毀譽，只專心做好一件事情：好好拍電影。
2021-11-12
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動畫電影《言葉之庭》│ 謝謝你給了我前行的動力對孝雄來說，在他往製鞋師夢想邁進的路上，百香里給了他更強的動力，他想要為百香里做一雙鞋，讓她能夠走得更多更遠；對百香里來說，孝雄的出現，則讓她有了更大的勇氣與力量，可以承擔被霸凌的壓力，走進職場。對百香里與孝雄來說，他們彼此互為對方的想頭，有了想頭，就有了更大的前進的動力，也有了抵禦生命風雨的力量。
2021-11-05
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