  跑步除了訓練自己的體能外，最大的功用就是調整自己的心情。室外跑步可以隨時調整自己要跑的路線，在速度上也能控制的更好（比起健身房的跑步機）;心裡上能訓練自己對抗孤單，很多人覺得憂鬱者常常自己深陷孤獨，為什麼還要對抗孤獨。憂鬱者（這裡的憂鬱者指的本人）不喜歡吵吵鬧鬧場合，也害怕一個人的孤寂感，更具體

運動

文化生活

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖

情感

慢跑隨意心情

《20歲的他》

  大家都想在當兵前要先找好工作，大家也在想要怎麼樣可以減少兵役。我想的卻是怎麼樣可以不結婚，當兵前要完成訂婚，退伍後要馬上結婚，這是家裡決定的。彼此喜不喜歡不重要，個性合不合也不重要，兩家商業上有合就好。

  爺爺留下來的建築事務所需要對方的協助才能繼續經營下去，這是父親想要的

創作

閱讀書評

他她（3）

  「現在這樣不好嗎？」

  「原本那樣不好嗎？」這次她看著他，認認真真不閃躲的看著他。

  「不好，一點都不好。」他沒有說出後面那句，因為時間已經不多了。

  「靜靜的感受彼此的愛不好嗎？有想過小孩們要怎麼辦嗎？」她拉著他的衣角。

  這麼多年了，從沒想過與他有任何一起的可能。或許時間久了

色格子

親子與教育

他她（2）

  喜歡一個人可以喜歡多久？這個從來就是未知數，沒有正確答案。

  他總是以自己的方式在守護她，觀望、守護、不打擾;她總是單方面的接受他給予的美好。這樣的生活過了30年，是段不短的旅程，還是尚未結束的旅程。過程中他結婚了，也有了三個小孩;她談過幾次戀愛，卻依然單身著。

  記得每隔兩年的同學會都

音樂藝文

他她（1）

  晨跑的感受是什麼？是放鬆、是思考、是自由、是獨立的個體，那個時候自己只屬於自己，不屬於任何人。思考的內容大多是關於自己，晨跑後要準備什麼給自己吃;運動後的梳洗是否只是單純的沖澡，還是要好好泡澡舒緩一下肌肉;又或者今天的自己想畫什麼妝容......等等只專注在自己的思考。思考內容讓內心深處感受到自

自我成長

2024.02.28-晨跑的自己

  新的生活，新的文字生活，期望能讓沈睡已久的某個部分甦醒，曾因這個世界的惡所沈睡的部分。今天跑步時好像也漸漸感受到自己某些部分的感受，跑步時所迎來的風也跟平常不一樣了，好像多了幾分浪漫。開始聽起學生時代就被稱作經典老歌的曲子，心變得好柔軟、好自在，仿佛回到學生時窩在圖書館的日子，那時即便是看的是課

2024.02.27

“La vida es o una gran aventura o nada.”
為自己添增新的世界，或許是孤獨 或許是安靜 或許會更悲傷，也或許找到內心的真諦。



精彩內容