山宅心手分為以下單元：

山宅探秘：那些穿越時空的小故事

這裡將書寫台灣的山林與城鎮，透過雙腳和自行車認識我們的土地。

台灣是山的國度，光是海拔三千公尺以上的高山就有268座，台灣也是各種消失歷史的國度，有些歷史曾在一段時間變成不能說、消失的歷史，眾多美麗的建築在山間街坊逐漸頹圮，只有親身走過，才能揭開一二。

宅心寫藝：小說/電影/動漫心釋界

這裡將嘗試以拉岡精神分析以及心理學視角，書寫沉浸藝文創作的感受

小說、電影、動漫中講的是人的故事，作為喜歡和人工作、陪著他/她見證生活姿態的行業，也想從心的視角，書寫我走入ACG世界時所經驗的感動。

心宅尋覓：長照2.0中居家心理札記

在這裡，將會分享與家庭工作的小故事，以及作為照顧者(或許是照顧小孩、手足、父母或是生命中其他的人)可能會想知道的知識和書籍分享。

作為在家庭與醫院跑的心理師，我最擅長的是照顧者和家庭議題，無論是在居家心理治療時，走入家的空間，與家庭討論如何一同工作，或在醫院心智評估前後，為來訪者及家人提供相關知識，期待通過一篇篇的文章激發出一些火花。

心手游逸：山與心的新手經驗談

在這裡，將會書寫在山上或在心理領域新探索到的感動。

同時作為登山者與心理師，兩邊的經驗註定會相觸穿透混雜，既然都是生命經驗的一部分，也都開啟永無止境的學習與探索，那就作為新手吧！帶著一點心理的眼光去看山，或帶著一點山的眼光去看心理，分享給對心理或對登山有興趣的人，開啟不同的視角。

訂閱方案與專題的更新規劃

山宅心手專題分為山宅探秘、宅心寫藝、心宅尋覓、心手游藝四大單元，自110年3月起，每月定期更新2-4篇，開啟專題贊助方案，是希望透過贊助的方案類別，來鼓勵自己把預計的文章排程逐一寫出來。

方案一：每月一甜點

• 方案金額：$37/月
• 方案內容：37諧音山心，甜點是我的靈感泉源，增加我的故事產出

方案二：發現深山與城鎮的故事

• 方案金額：$333/單次
• 方案內容：一點裝備的贊助金，帶我安全走向更深的山、更遠的城鎮，寫出那裡的故事。 選擇這個方案的朋友，我將email給你目前待寫的登山記錄或故事標題計畫清單，你可以點播想優先看到的篇目，我會優先納入當月撰寫排程。
• 閱讀權限：半年