川百合工作室的沙龍
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精選內容
你肯定聽過很多心理治療學派的名字
精神分析、薩提爾、榮格等等
我不知道你有沒有機會跟心理師討論這件事
甚至你有沒有機會跟心理師面對面討論過
他本身的治療方式是什麼取向
如果你問我，這問題有什麼重要的
我會說，這很重要也很不重要
重要的是
學
我相信妳一定是個很棒的心理師❤️
心理師有沒有厲害的舒壓方式呢？
跟心理師朋友聊天
其他都跟大家一樣
吃美食、逛街買東西、看廢片
健康一點去做瑜伽、看書、旅遊、爬山等等
芳療師的舒壓方式也很簡單
就是做SPA跟使用精油
大概是這樣
心理師比較厲害的是
對自己壓力的敏感度比較高，比較有機會
及早發現及早舒壓
芳療
吃得下 睡得著 大便大得出來的人
健康已經超越80%的人了
這三方面會延伸非常多問題
包括精神不容易集中、易疲勞、脾氣不好、憂鬱等
接著就會出人際問題、財務問題跟家庭問題
擁有者
心理諮商師跟心靈芳療師，很高興與你在此相遇