心理師的學派這件事

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我想只要你稍微有進入一點心理學的領域

你肯定聽過很多心理治療學派的名字

比如說

精神分析、薩提爾、榮格等等

我不知道你有沒有機會做過心理治療

甚至你有沒有機會跟心理師面對面討論過

他本身的治療方式是什麼取向

如果你問我,這問題有什麼重要的

我會說,這很重要也很不重要

重要的是

學派跟治療取向會影響後面治療目標設立

以及治療評估、治療計畫這些內容

因此也會影響你被潛移默化地引導你的說話內容

不重要的是什麼呢

老實說(希望其他同行不會覺得太被冒犯)

很多心理師自己本人也是弄不清楚是什麼取向(大笑)

不是因為他們學藝不精或是不專業

是因為真的很多個案需要相當精緻且客製化的服務

因此我們不得不學習各種學派的思考方式

以利於提供更適合、更客製化的服務

所有的研究都顯示

心理治療有效的因素是因為有良好的治療關係

因此不論什麼學派,關係都是相當重要的事

最後,我自己覺得我走著走著

就形成了一種很人本底蘊的心理動力取向

溫暖、接納、幽默是標配

自我實現上的、人生意義上的、潛意識上的探索

成為我的選配

如果你想試試這種風格

很歡迎與我聯繫





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吃得下 睡得著 大便大得出來的人 健康已經超越80%的人了 這三方面會延伸非常多問題 包括精神不容易集中、易疲勞、脾氣不好、憂鬱等 接著就會出人際問題、財務問題跟家庭問題
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