川百合工作室
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心理諮商師跟心靈芳療師，很高興與你在此相遇
由新到舊
關於改變通常人會傾向用習慣的模式，
有時候因為各種外在因素，
得到的效果越來越不好，
這時候你其實可以開始考慮改變！
2023-12-21
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心理諮商怎麼協助你透過我的比喻
你就很容易了解憂鬱症、焦慮症的視角
以及心理諮商在做什麼
2023-11-12
0
心理師的學派這件事你肯定聽過很多心理治療學派的名字
精神分析、薩提爾、榮格等等
我不知道你有沒有機會跟心理師討論這件事
甚至你有沒有機會跟心理師面對面討論過
他本身的治療方式是什麼取向
如果你問我，這問題有什麼重要的
我會說，這很重要也很不重要
重要的是
學
2023-10-28
6
關於心理健康與不健康吃得下 睡得著 大便大得出來的人
健康已經超越80%的人了
這三方面會延伸非常多問題
包括精神不容易集中、易疲勞、脾氣不好、憂鬱等
接著就會出人際問題、財務問題跟家庭問題
2023-10-22
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諮商師與心靈芳療師的舒壓秘訣心理師有沒有厲害的舒壓方式呢？
跟心理師朋友聊天
其他都跟大家一樣
吃美食、逛街買東西、看廢片
健康一點去做瑜伽、看書、旅遊、爬山等等
芳療師的舒壓方式也很簡單
就是做SPA跟使用精油
大概是這樣
心理師比較厲害的是
對自己壓力的敏感度比較高，比較有機會
及早發現及早舒壓
芳療
可能包含敏感內容
2023-10-17
6
