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1
【觀影筆記】《Bugonia》
2
【觀影筆記】《韓國雨衣殺手:全面追緝柳永哲》
3
【閱讀筆記】《聰明人都實踐的輸出力法則》
4
【觀影筆記】《黃道殺人魔再揭秘》
5
【觀影筆記】滯留生(Holdover) (原發於 自由業女子觀影中)
1
【觀影筆記】《Bugonia》
2
【觀影筆記】《韓國雨衣殺手:全面追緝柳永哲》
3
【閱讀筆記】《聰明人都實踐的輸出力法則》
4
【觀影筆記】《黃道殺人魔再揭秘》
5
【觀影筆記】滯留生(Holdover) (原發於 自由業女子觀影中)
觀影閱讀筆記
【觀影筆記】《Bugonia》
Yorgos Lanthimos 應該算是小數我會想追看的導演,所以自然會去看Bugonis(港譯暴蜂尼亞)。而我作為cult片磁石,感到滿足。
2025/11/01
5
1
【閱讀筆記】《精準寫作》pt3 (原發於 自由業女子閱讀中)
到最後,大綱寫好文章內文也大致寫好。現在我們要為文章下好標題和準備難忘的開場和結尾。沒好標題,沒人點你的文章寫多好都沒用;點開了,開場太悶就會讓人打退堂鼓;到最後,結尾爛掉會讓人有壞印象。
2025/10/28
5
2
【閱讀筆記】《精準寫作》pt2 (原發於 自由業女子閱讀中)
上一篇寫了怎樣先用ROA寫作術列出大綱,然後在大綱的基礎上透過像限圖簡單找出能夠捉住讀者注意力的主題。接著在主題上找出重點,做出文章最基礎構件。 現在來看如何有條理地把構件排好組成精彩情節,再為外框填入精彩觀點令文章更豐富。
2025/10/26
9
【閱讀筆記】《精準寫作》pt1 (原發於 自由業女子閱讀中)
寫作是我們人生中離不開的東西之一,小時候寫作業、畢業後寫履歷、工作後寫文案⋯⋯所以文案力和寫作力是一個很重要的技巧,沒有足夠的寫作力難以在現在內容經濟掛帥的社會生存。 就算你不是如玥瑜一樣在營銷業中打滾,日常生活中都離不開電郵、工作報告、計劃書。怎樣才能百發百中成為職場勝利者?靠的還是精準寫作
2025/10/24
6
【閱讀筆記】《聰明人都實踐的輸出力法則》
(原發於 自由業女子閱讀中) 在圖書館看到《聰明人都實踐的輸出力法則》的時候,雖然我才剛讀完《OUTPUT最高學以致用法》,但還是借了回家。因為兩位作者的輸出體系並不完全相同。我覺得對意志力較薄弱,或需要持續看到產出才有動力繼續的讀者,金川顯教的系統就會更適合你。
2025/10/22
7
【閱讀筆記】《OUTPUT最高學以致用法》
(原發於 自由業女子閱讀中) 我讀完樺澤紫苑醫生的《精準用腦》之後觀望狀態了一段時間,到最近入手了這一本《OUTPUT最高學以致用法》。這一本讀完我覺得更加滿足,也成為了的桌上必備書。 能交出成果的人,都很重視輸出 正是前言中這一句,讓我變得非常認真地閱讀。
2025/10/20
5
【閱讀筆記】《從負債二千萬到心想事成的每一天》
(原發於 自由業女子閱讀中) 我們每天都在說出各種各樣的內容,而言語有很強的能量,因此才能傷人。同樣,妄自菲薄的話、抱怨放負的話、不斷否定的話等,說多了會影響自己的能量。
2025/10/16
4
【閱讀筆記】《The Decision Paradigm》
(原發於 自由業女子閱讀中) The Decision Paradigm 全書三大要點: 決策者必需記得的三大要訣 Cynefin Framework理順狀況 PODS 系統全面靈活運用
2025/10/14
5
【Podcast筆記】如何為內容策展?創作者未來如何?
在Spotify上聽了Will Schoder 在Infinite Loops上的Podcast,當中談及了創作者關心的Reels爆炸、專注力碎片化、創作者經濟未來,也談及了內容策展。同集還包括了作者如何被書啟發及由此製作出的內容,推介大家也去聽一次整集Podcast。大家亦可以追蹤Will的X帳號
2025/10/12
4
1
【閱讀筆記】《書寫修復練習》 (原發於 自由業女子閱讀中)
(原寫於2025/10/10) 書寫修復練習三大要點 透過書寫進行自我覺察練習,擁抱傷痛 以改變心智將痛苦變成動力 練習放下和原諒,學會與過去共存
2025/10/10
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【觀影筆記】《Bugonia》
Yorgos Lanthimos 應該算是小數我會想追看的導演,所以自然會去看Bugonis(港譯暴蜂尼亞)。而我作為cult片磁石,感到滿足。
2025/11/01
5
1
【閱讀筆記】《精準寫作》pt3 (原發於 自由業女子閱讀中)
到最後,大綱寫好文章內文也大致寫好。現在我們要為文章下好標題和準備難忘的開場和結尾。沒好標題,沒人點你的文章寫多好都沒用;點開了,開場太悶就會讓人打退堂鼓;到最後,結尾爛掉會讓人有壞印象。
2025/10/28
5
2
【閱讀筆記】《精準寫作》pt2 (原發於 自由業女子閱讀中)
上一篇寫了怎樣先用ROA寫作術列出大綱,然後在大綱的基礎上透過像限圖簡單找出能夠捉住讀者注意力的主題。接著在主題上找出重點,做出文章最基礎構件。 現在來看如何有條理地把構件排好組成精彩情節,再為外框填入精彩觀點令文章更豐富。
2025/10/26
9
【閱讀筆記】《精準寫作》pt1 (原發於 自由業女子閱讀中)
寫作是我們人生中離不開的東西之一,小時候寫作業、畢業後寫履歷、工作後寫文案⋯⋯所以文案力和寫作力是一個很重要的技巧,沒有足夠的寫作力難以在現在內容經濟掛帥的社會生存。 就算你不是如玥瑜一樣在營銷業中打滾,日常生活中都離不開電郵、工作報告、計劃書。怎樣才能百發百中成為職場勝利者?靠的還是精準寫作
2025/10/24
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【閱讀筆記】《聰明人都實踐的輸出力法則》
(原發於 自由業女子閱讀中) 在圖書館看到《聰明人都實踐的輸出力法則》的時候,雖然我才剛讀完《OUTPUT最高學以致用法》,但還是借了回家。因為兩位作者的輸出體系並不完全相同。我覺得對意志力較薄弱,或需要持續看到產出才有動力繼續的讀者,金川顯教的系統就會更適合你。
2025/10/22
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【閱讀筆記】《OUTPUT最高學以致用法》
(原發於 自由業女子閱讀中) 我讀完樺澤紫苑醫生的《精準用腦》之後觀望狀態了一段時間,到最近入手了這一本《OUTPUT最高學以致用法》。這一本讀完我覺得更加滿足,也成為了的桌上必備書。 能交出成果的人,都很重視輸出 正是前言中這一句,讓我變得非常認真地閱讀。
2025/10/20
5
【閱讀筆記】《從負債二千萬到心想事成的每一天》
(原發於 自由業女子閱讀中) 我們每天都在說出各種各樣的內容,而言語有很強的能量,因此才能傷人。同樣,妄自菲薄的話、抱怨放負的話、不斷否定的話等,說多了會影響自己的能量。
2025/10/16
4
【閱讀筆記】《The Decision Paradigm》
(原發於 自由業女子閱讀中) The Decision Paradigm 全書三大要點: 決策者必需記得的三大要訣 Cynefin Framework理順狀況 PODS 系統全面靈活運用
2025/10/14
5
【Podcast筆記】如何為內容策展?創作者未來如何?
在Spotify上聽了Will Schoder 在Infinite Loops上的Podcast,當中談及了創作者關心的Reels爆炸、專注力碎片化、創作者經濟未來,也談及了內容策展。同集還包括了作者如何被書啟發及由此製作出的內容,推介大家也去聽一次整集Podcast。大家亦可以追蹤Will的X帳號
2025/10/12
4
1
【閱讀筆記】《書寫修復練習》 (原發於 自由業女子閱讀中)
(原寫於2025/10/10) 書寫修復練習三大要點 透過書寫進行自我覺察練習,擁抱傷痛 以改變心智將痛苦變成動力 練習放下和原諒,學會與過去共存
2025/10/10
4
1
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生活碎念
寫不出字的當下
共 158 字
2025/11/25
13
【玥瑜隨筆】花開花落緣起緣滅 誰能掌控
這幾天我都在思考和幾位十年好友之間的關係。雖說隨著成長步伐不一致,人和人之間總有散席之時。時間到了仍會悵然若失,有種該不該放手讓時間沖淡一切的感覺。
2025/10/13
5
2
【閱讀筆記】《書寫修復練習》 (原發於 自由業女子閱讀中)
(原寫於2025/10/10) 書寫修復練習三大要點 透過書寫進行自我覺察練習,擁抱傷痛 以改變心智將痛苦變成動力 練習放下和原諒,學會與過去共存
2025/10/10
4
1
簡易版的三年日記
共 105 字
2025/09/16
9
1
Paris Bleu的香水好好聞
共 141 字
2025/08/15
6
【玥瑜隨筆】囤物與記憶
囤積癖的人其實很空虛,而看這他們然後下評論的我們比他們又好很多嗎?還是我們內心的空洞可能比他們更大只是我們没自覺?
2025/07/30
6
It's just noise
共 202 字
2025/07/23
11
你的大腦還好嗎?
共 338 字
2025/07/09
5
【玥瑜podcast筆記】筆記法研究-初試Digital Garden 數位花園(原寫於 自由業女子)
(原發於2024/02/02) 我嘗試過用All-in-One 筆記法,也有嘗試過用卡片盒筆記法(電子版),但都和我的閱讀習慣不配合。最後在一集Podcast中聽到Digital Garden(數位花園)的介紹,就覺得非常適合我自己。
2025/07/05
3
Morning Pages 實測報告(原發於 自由業女子沙龍)
(原寫於 2025/01/25) Morning Pages是一種手帳或筆記的方法。要求的是早上起來不要先看手機,而是打開一本你喜歡的筆記本,以brain dump的方式把大腦中所有的想法寫在筆記本上。寫好滿滿的三頁紙就算完成,寫好後就直接放回櫃裏不要看,寫滿一本才作回顧。
2025/07/04
5
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2025/11/25
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這幾天我都在思考和幾位十年好友之間的關係。雖說隨著成長步伐不一致,人和人之間總有散席之時。時間到了仍會悵然若失,有種該不該放手讓時間沖淡一切的感覺。
2025/10/13
5
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(原寫於2025/10/10) 書寫修復練習三大要點 透過書寫進行自我覺察練習,擁抱傷痛 以改變心智將痛苦變成動力 練習放下和原諒,學會與過去共存
2025/10/10
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囤積癖的人其實很空虛,而看這他們然後下評論的我們比他們又好很多嗎?還是我們內心的空洞可能比他們更大只是我們没自覺?
2025/07/30
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2025/07/23
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2025/07/09
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(原發於2024/02/02) 我嘗試過用All-in-One 筆記法,也有嘗試過用卡片盒筆記法(電子版),但都和我的閱讀習慣不配合。最後在一集Podcast中聽到Digital Garden(數位花園)的介紹,就覺得非常適合我自己。
2025/07/05
3
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(原寫於 2025/01/25) Morning Pages是一種手帳或筆記的方法。要求的是早上起來不要先看手機,而是打開一本你喜歡的筆記本,以brain dump的方式把大腦中所有的想法寫在筆記本上。寫好滿滿的三頁紙就算完成,寫好後就直接放回櫃裏不要看,寫滿一本才作回顧。
2025/07/04
5
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【閱讀筆記】《精準寫作》pt3 (原發於 自由業女子閱讀中)
到最後,大綱寫好文章內文也大致寫好。現在我們要為文章下好標題和準備難忘的開場和結尾。沒好標題,沒人點你的文章寫多好都沒用;點開了,開場太悶就會讓人打退堂鼓;到最後,結尾爛掉會讓人有壞印象。
2025/10/28
5
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【閱讀筆記】《精準寫作》pt2 (原發於 自由業女子閱讀中)
上一篇寫了怎樣先用ROA寫作術列出大綱,然後在大綱的基礎上透過像限圖簡單找出能夠捉住讀者注意力的主題。接著在主題上找出重點,做出文章最基礎構件。 現在來看如何有條理地把構件排好組成精彩情節,再為外框填入精彩觀點令文章更豐富。
2025/10/26
9
【閱讀筆記】《精準寫作》pt1 (原發於 自由業女子閱讀中)
寫作是我們人生中離不開的東西之一,小時候寫作業、畢業後寫履歷、工作後寫文案⋯⋯所以文案力和寫作力是一個很重要的技巧,沒有足夠的寫作力難以在現在內容經濟掛帥的社會生存。 就算你不是如玥瑜一樣在營銷業中打滾,日常生活中都離不開電郵、工作報告、計劃書。怎樣才能百發百中成為職場勝利者?靠的還是精準寫作
2025/10/24
6
如何穩穩地捕捉一閃即逝的靈感?
共 245 字
2025/10/10
2
不再怕看過以後又忘了 因為Google有方法了
共 386 字
2025/04/11
4
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2025/10/28
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寫作是我們人生中離不開的東西之一,小時候寫作業、畢業後寫履歷、工作後寫文案⋯⋯所以文案力和寫作力是一個很重要的技巧,沒有足夠的寫作力難以在現在內容經濟掛帥的社會生存。 就算你不是如玥瑜一樣在營銷業中打滾,日常生活中都離不開電郵、工作報告、計劃書。怎樣才能百發百中成為職場勝利者?靠的還是精準寫作
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不再怕看過以後又忘了 因為Google有方法了
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2025/04/11
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