因為我做完自我療癒之後剛好看到動態分享，我也想體驗不同系統的感受，所以就跑去了解內容跟預約了。因為有四種服務，所以抽了盧恩針對我想療癒的主題哪一個服務有最佳效果呢？
第一個抽到Laguz
第二個抽到Wunjo
第三個抽到Mannaz
第四個抽到Dagaz
稍微分析一下，如果想處理情感與潛意
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如果我療癒因那次經驗被加深傷害的習得無助感，那顆無助和受傷的心，這會對我有幫助嗎？
我感謝在那場風暴中還堅持站起來的自己！我不需要喜歡這段經歷，也不會強迫自己接受是「這是有意義的」，我選擇讓它不再影響我的未來。
Ehwaz 是代表 進展、協作、信任 的盧恩符文，我覺得這是一個相當正面的
如果我療癒因那次經驗被加深傷害的習得無助感，那顆無助和受傷的心，這會對我有幫助嗎？
我感謝在那場風暴中還堅持站起來的自己！我不需要喜歡這段經歷，也不會強迫自己接受是「這是有意義的」，我選擇讓它不再影響我的未來。
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既發現一個新的療癒切入點後，昨晚做了一次自我療癒。幫自己療癒過去的創傷(高不配得感、釋放認為只有自己才能保護自己、對交付信任和恐懼建立親密關係這部分的信念)。發現這次重點療癒的部位在海底輪和臍輪，我的下三輪到底扛了多少R但很謝謝我的身體，永遠保護我、支持我。最近也開始檢視跟身體的關係，自己的腳的一些
既發現一個新的療癒切入點後，昨晚做了一次自我療癒。幫自己療癒過去的創傷(高不配得感、釋放認為只有自己才能保護自己、對交付信任和恐懼建立親密關係這部分的信念)。發現這次重點療癒的部位在海底輪和臍輪，我的下三輪到底扛了多少R但很謝謝我的身體，永遠保護我、支持我。最近也開始檢視跟身體的關係，自己的腳的一些
我這次想處理的是，多年前在對抗權威和不公平待遇時，資方積欠我加班費、沒有投保勞退、薪資多次沒有如期發放、還說被客訴要罰錢，展現出了非社會期待的受害者姿態──調解委員會、法扶律師、政府諮詢、家人朋友裡，沒有能夠實質幫助我的人。那時候留下的不願意相信他人、委屈、憤怒，想捍衛自己的權益，努力後卻失敗的心。
我這次想處理的是，多年前在對抗權威和不公平待遇時，資方積欠我加班費、沒有投保勞退、薪資多次沒有如期發放、還說被客訴要罰錢，展現出了非社會期待的受害者姿態──調解委員會、法扶律師、政府諮詢、家人朋友裡，沒有能夠實質幫助我的人。那時候留下的不願意相信他人、委屈、憤怒，想捍衛自己的權益，努力後卻失敗的心。
昨天晚上打掃完之後整個人懶懶的，看見陽光正好想出去走走，但是身體好像沒有回應。最後晚上去了麥當勞...剛好大薯限時優惠中，250比起平常的380真的便宜許多！
洗完澡後比平常更早的時間回到床上，剛好在想今年換手機的話要換什麼，詢問了周遭朋友們目前是用什麼品牌和型號。當然中國品牌就out...
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昨天把文章連結丟上IG之後，大約2小時內感到突然噁心、想吐。洗澡後請求大天使麥可保護我的能量場，並有意識的建構能量防禦後，太陽神經叢輪開始感覺到涼涼的。最後睡前我選擇先典藏了那篇動態。
接著我開始思考，這會是一種能量干擾嗎？那麼它是來自於祖先的能量、還是集體意識？畢竟當天沒有吃什麼會有嘔吐反應的食
昨天把文章連結丟上IG之後，大約2小時內感到突然噁心、想吐。洗澡後請求大天使麥可保護我的能量場，並有意識的建構能量防禦後，太陽神經叢輪開始感覺到涼涼的。最後睡前我選擇先典藏了那篇動態。
接著我開始思考，這會是一種能量干擾嗎？那麼它是來自於祖先的能量、還是集體意識？畢竟當天沒有吃什麼會有嘔吐反應的食
這是關於今天打掃時的自我對話。
過去，我總希望好朋友能維持一輩子的友誼，可能也有人和我一樣這麼想吧？但我一直不太擅長處理人際關係（現在也是），或是不太能適應朋友的離開與減少聯絡。有時候會想：「是不是我的問題？我做了什麼，或說了什麼讓對方不開心，所以才被疏遠？」
這是關於今天打掃時的自我對話。
過去，我總希望好朋友能維持一輩子的友誼，可能也有人和我一樣這麼想吧？但我一直不太擅長處理人際關係（現在也是），或是不太能適應朋友的離開與減少聯絡。有時候會想：「是不是我的問題？我做了什麼，或說了什麼讓對方不開心，所以才被疏遠？」
16號晚上幫自己做完療癒，隔天整個人超放鬆。很像在柔軟的床上那樣fuwafuwa的感覺。
1點約15分打掃完做完伸展運動之後就回床上耍廢了，大概一小時之後睡到6點摸魚聊個天，在這之中突然發現自己為什麼對性這麼不信任和不敢享受。7點半去超市購買食材，打完食材費用和表格大約9點。
這次主要使用的是
16號晚上幫自己做完療癒，隔天整個人超放鬆。很像在柔軟的床上那樣fuwafuwa的感覺。
1點約15分打掃完做完伸展運動之後就回床上耍廢了，大概一小時之後睡到6點摸魚聊個天，在這之中突然發現自己為什麼對性這麼不信任和不敢享受。7點半去超市購買食材，打完食材費用和表格大約9點。
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