我最大的弱點是什麼？善良，對大家都好。 列舉死前想做的三件事：1.清理物品只留下一個小包2.環遊世界3.擁抱愛人 昨天去前鎮高中天文臺看了木星衝及四顆衛星還有木星本人。夢境重現感浮出。靈魂曾經先來過了。之前去瑜伽老師家1v1也有同感原來靈魂的記憶如此深刻做夢真的是個好好回顧生活與未來的時光 現在的我已在夢想路上實踐著雖然疲倦但樂在其中退出了每日形線畫群專注接下來的課程預備

情感

靈感日日村

阿民Aimy的微小日常分享
人智學生活的實踐與反思

Aimy阿民的沙龍

弱點與死亡

謝謝阿民的瑜伽，讓我想起我11月荒廢了這個好的活動，也看見自己在展開新生活（日更的忙碌）之餘，不自覺捨棄了一些東西。
想把它好好拿回來～
ps線線畫真有意思，看見每天的流動都不一樣！

感謝昨天小郁的瑜伽課，回到自己的覺察。感謝之前的面談，陪伴一起回顧我的瑜伽歷程。 我的瑜伽一開始是妹妹先去的簡善琳瑜伽教室，媽媽後來就帶著我一起去，我也買過套票自己去，很喜歡那兒的氛圍，也有瑜伽墊等可以借用，喜歡療癒瑜伽，也曾帶過朋友來上課，後來沒有繼續一部份是停車不便、一部份是團課老師不容易顧及每個人需求，學了體位法、也使用了一些瑜伽輔助材料。大學時有修過瑜伽的體育選修，但我還是把他當成運動，無法融入生活中。後來大學同學的學校有找瑜伽老師，邀我也一起去，一個時程結束我也沒有繼續了。可能心裡還是把它當作運動，沒有正確體位直到昨天的1v1才知道，原來我的手腕和肩膀支撐著我好多的力量，用錯肌肉群導致很痠痛也沒有達成效果，能夠在週五正位的這一天，工作結束的時光能有固定瑜伽時間，回到自我平衡覺察真是太好的一件事了：）

自我成長

D30-瑜伽

今天是這個月最後一天上班，

我到華德福學校也滿3個月了，

一切都按步就班進行著。

有時會想🤔

當初師訓快結業遇到的事件

就是讓我更宏觀的看見這個教育本質

每個教育理念都有優勢與劣勢

沒有完美的教育能符應每個人

但我們都有責任

選擇適合自己的教育

自己就是自己最初的老師





親子與教育

學習

職場

以行動支持創作者！付費即可解鎖

教育

經驗

學校

感謝

性平事件

老師

D29-我在華德福學校工作雜聊

有關夢想與「太太太厲害」影劇
作者的國外旅行雜談與生活啟發


電影戲劇

文化生活

國際

小王子

太太

夢想

曾沛慈

阿爾卑斯山

遊學

旅行

環遊世界

畢業

D28-太太太厲害與夢想雜談

在這篇文章中，作者分享了使用負離子產品的親身體驗，從改善便祕到幫助調整月經週期，甚至提升自信心。透過這些產品，作者找回了與身體的聯繫，進而促進健康和自尊。文章探討了面對衝突的心態，並強調品質產品的重要性，最終帶來生活上的正面改變。

閱讀書評

健康

負離子

產品

身體

月經

內褲

衝突

D-27重新發現自我：負離子產品的健康助力

今天形線畫好像母子圖，畫著畫著兒子就在日出前起床，已經兩天沒上學的他，週五給外公外婆顧，週一給阿嬤顧。今天還是有點咳嗽想吐，再觀察一下。爲什麼會早起呢？前幾天可能有大量睡眠時光，來熟悉的早餐店吃早餐。感謝我的後援系統與週遭好大人的典範陪伴試著創造更多善環境坐在6排6的完全數電影院包場-觀看種土看完種土1人包場看哈哈😂覺得團隊很重要，感謝人智學協會的歷練。把家人也一起帶入，農業土地很重要，但是觀念得轉化更重要❗️才能夠改變觀念進而產生行動。應該要多元發展而不是只專一賽道埋頭苦做。感謝妮品的多元性。從不同面向看見濁與清。靈性力量的起源不同也帶來不同結果。橋頭科學園區對環境是好的嗎、土不好只是大家過得差一點，那我們要接受這個差一點嗎？

D26-善環境與種土紀錄片

日曆上顯示的是社恐，面對群眾的恐懼與害怕緊張感，想起第一次上臺說故事比賽一直低頭看著桌子某處，獨立研究發表也是，更不用提大學啦啦隊練習只是助教來驗收，就自己扭到腳踝，讓同學揹著我就醫。還有還有，體表扯鈴在準備時，整個繩子打結，讓音樂播放員及全場觀眾同學等我解開，哇😧光是打出這些文字都讓我緊張不已。優律思美站在臺上說謝詞，華德福結業和當時是男女朋友的先生彈唱烏克麗麗，這些也令我心臟狂跳，背後冒汗。每次的試教也是，結束後背衣服都是濕的，爲何有一點社恐的我還要做這些挑戰呢？我猜，是出於承諾和愛💖。感謝我周遭朋友家人師長的示範指導陪伴，讓我有機會可以挑戰自己。會慢慢地找到妳待在他身旁，能夠自在的環境。就會是種安心安定落地的信任存在，當身旁都是這樣的人時，就能把精力花在重要的人事物上，而不是過多猜忌的關係內耗。比如說：增進自己的教學專業、吃美味料理、旅行挑戰自我 恭喜113/11/24中華隊拿到12強世界棒球錦標賽冠軍，兒子和先生看得很開心🫀緊張一直跑廁所。讓我稍稍有自己工作時間，能大致備一些化學課內容。 昨天在等待兒子的看診時光，追了一下排球少年，看到裡面有一個舉球手講出和我大學時一模一樣的話：當舉球的好處就是場上碰最多次球的人。我當時真的好熱愛排球，僅管系上女生排球人數一直鋭減，我還是很努力的找友誼賽，行政保險工作等雜事，更不用說每天的基本練習與撿球、托球、低手、高手、攔網、跑位、發球等。爲了彌補高中沒選到排球社的遺憾，我用盡全力讓自己在大學排球不留遺憾。讓身體做到與球、場地快要合一境界，也說出：只要我打到對的位置，請妳們盡量攻擊。度過了一段團體排球時光，但可能太過自私與極端，並不是每個人都如此熱愛排球，我的腰也沒有好好重訓恢復，大學畢業後對排球熱情消退不少。還是會想碰球，但就沒有那種不顧一切的感覺與技術了。感謝排球少年讓我找回曾經那麼熱愛排球的自己。我猜，我會想要和某個時刻的人聯絡，也是因爲我很懷念那時候的自己吧！藉由聚會，看看那時的自己，感謝那時的自己，才成爲了現在的我自己。

D25-社恐

描述作者的姻緣觀，並且從中獲得的啟發
流星雨的回憶代表著相處的珍貴與創造

旅行美食

西雅圖

北上

流星雨

表姊

交往

告白

妻子

高中

國中

D24-我的姻緣

昨天和西雅圖遊學認識的朋友在message聊了一會兒，她也有follow我的日更，萬分感謝看這些我的日常雜談的朋友厝邊們。我們是南部北上讀書的孩子，要學著如何在北部活下來，我們都有妹妹，大學時還記得討論過讀書如何在日常生活中，成為可傳播應用的工具不容易。不知不覺都過了快20年？面對工作職場與家庭伴侶，我們總有自己的選擇，但那個選擇就是依據我們環境與價值觀。都好都好。活著就好。都曾在台北誠品夜宿過的經驗，感謝曾經24hr的敦南誠品。那天在公車上聞到遊民的尿味，本能皺起眉頭。但後來理性進入腦中，回顧著人生的某個階段，也是如同事所說的斷片，不想繼續努力活著的空虛落寞感，因為那一些努力只是被權勢利益所打壓，但都過去了。感謝不管我變得怎樣、有錢沒錢都在身旁的親朋好友們，讓我活下去的就是這些微小時光回憶們。

D23-落寞

哈佛跨世代幸福研究揭示了人際關係對我們幸福感的重要影響。這篇文章深入探討了人際關係的多個面向，包括情感親密、安全感、學習成長等，以及如何通過理解 W.I.S.E.R 模型來改善這些關係。從慷慨的力量到保持強烈好奇心，這些建議為提升幸福感提供了實用的工具與見解。