付費限定
易胖體質
閱讀時間約 3 分鐘
「妳吃那麼多還那麼瘦，吃不胖真好！」常常聽到這句話的我，選擇不解釋、不反抗⋯甚至有點藉著別人的認知，期望這一切是真的！畢竟家族遺傳⋯我是易胖體質。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1520 字、1
則留言，僅發佈於大心悄悄話你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
在教育創新合作社的團隊合照
到均一工作也將近一年了，當時決定要去時，親朋好友就會出現黑人問號，問我：
去非營利組織有錢拿嗎？你後悔放棄學校不錯的薪資嗎？
哈哈哈！大家對非營利組織的誤解有點深啊！
來看看我所認識的均一吧
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
在教育創新合作社的團隊合照
到均一工作也將近一年了，當時決定要去時，親朋好友就會出現黑人問號，問我：
去非營利組織有錢拿嗎？你後悔放棄學校不錯的薪資嗎？
哈哈哈！大家對非營利組織的誤解有點深啊！
來看看我所認識的均一吧
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
現代人注重健康與美觀，不時便有人立下要在一年內減下幾公斤的誓言，不過在進行運動及各式食材選擇之前，其實應該回歸到最基本的「怎麼吃」，美女營養師高敏敏就表示，若吃飯速度分為狼吞虎嚥及細嚼慢嚥，自己肯定是「慢食派」，因為即便控制飲食是控制體態很重要的環節，但吃飯速度卻也是一個重大眉角，「吃太快容易變胖啊
吃白飯會胖嗎？想要健康減肥就要這樣吃！學會這些小妙招，讓你知道該怎麼吃飽又健康的減肥飲食。濟民中醫藥減肥中醫師提醒減重瘦身方式很多種，最有效及健康的減重瘦身方法就是找專業醫師協助找出導致自己肥胖原因，才能對症下藥有效健康減重。
龍泉海陸訓練中心完成軍事訓練後，留在原部隊擔任文書，並在每次搭乘火車回家鄉高雄的路上，注意到屏東火車站外的陽光氛圍和一個身形肥胖的人，胖阿吉。儘管阿吉的外貌、氣味和智力狀況讓周圍的人避之唯恐不及；開始觀察他的特徵和外貌。在一次搭車延誤的情況下，作者決定為阿吉買一個便當和一瓶養樂多。
喜歡生活在都市裡的我
在大阪選擇住在熱鬧的難波心齋橋附近
所以很多很多朋友都會來找我玩
在當導遊之前
我已經將自己升級成關西通2.0了
有些朋友可能不常連絡
但是飄洋過海來就算只是吃一頓飯
我也可以順便帶他們在心齋橋這一帶逛逛
也有些是臨時起意的
就是忽然在臉書上看到有人在關西國際空港打卡
很輕易就
雖然我不是一個人在OSAKA
但是有很多屬於自己的時間
也許是疲累的工作結束之後
也許是那天的天氣放肆的勾引著我
也許是不需要什麼理由原因就是想來一場即食的旅行
即食
就是一種隨心所欲
就是一種隨手可得
放縱的說走就走
生活在國外會有一種很神奇的感受
總覺得自己所在的地方既熟悉又陌生
只要離開自己日
那天有點冷
對於一年大概只下4-5場雪的OSAKA來說
對於真的不怕冷的我來說
那個晚上屬於我出門會想多穿上幾件衣服的溫度
那一天的陣容有點奇葩
是跟在酒吧剛認識的韓國朋友以及他從韓國來旅遊的朋友數名
就是跟一個不太熟的朋友(那個時候)
還有些許陌生人一起吃飯逛街
韓國式的行程
咖啡廳開始酒場結束
渡邊直美的“奧林pig”事件我跟得很晚，因為我對於社會對於肥胖者的汙名感到很無力，所以我拖到現在才談這件事情。
這件事情的脈絡是什麼？簡單來說就是東京奧運的主辦人邀請渡邊直美扮豬主持活動，讓渡邊覺得很受傷，所以這件事情當然就沒有成事了，甚至企劃人也因此而請辭。
對於這件事情最終的結果，老實說我是挺
不吃早飯影響代謝健康，這基本上是事實，所以健康飲食宣導中都強調「早餐要吃飽吃好」。但不吃午飯或晚飯的相關研究，仍然有限。
日本大阪大學 ( Osaka University )在《營養學（Nutrients）》期刊發表研究報告，他們花費了3年時間觀察，1萬7,573名男學生與8,860名女學生的健
在奇先生妙小解系列之中有一餵胖嘟嘟小解與一位貪吃先生，兩個是好朋友。讓我們一起倒數五秒，開接固是序幕囉！
胖嘟嘟小姊家的茶杯大小嚇到郵差先生，他的早餐吃了六十六條大香腸「我吃素，但聽故事時我還吃葷」這是肉做香腸，緊接著又吃了二十三片果醬吐司，原本還要繼續ㄔㄧ個用二十三片吐司做成的蛋糕，但想到但高適
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
現代人注重健康與美觀，不時便有人立下要在一年內減下幾公斤的誓言，不過在進行運動及各式食材選擇之前，其實應該回歸到最基本的「怎麼吃」，美女營養師高敏敏就表示，若吃飯速度分為狼吞虎嚥及細嚼慢嚥，自己肯定是「慢食派」，因為即便控制飲食是控制體態很重要的環節，但吃飯速度卻也是一個重大眉角，「吃太快容易變胖啊
吃白飯會胖嗎？想要健康減肥就要這樣吃！學會這些小妙招，讓你知道該怎麼吃飽又健康的減肥飲食。濟民中醫藥減肥中醫師提醒減重瘦身方式很多種，最有效及健康的減重瘦身方法就是找專業醫師協助找出導致自己肥胖原因，才能對症下藥有效健康減重。
龍泉海陸訓練中心完成軍事訓練後，留在原部隊擔任文書，並在每次搭乘火車回家鄉高雄的路上，注意到屏東火車站外的陽光氛圍和一個身形肥胖的人，胖阿吉。儘管阿吉的外貌、氣味和智力狀況讓周圍的人避之唯恐不及；開始觀察他的特徵和外貌。在一次搭車延誤的情況下，作者決定為阿吉買一個便當和一瓶養樂多。
喜歡生活在都市裡的我
在大阪選擇住在熱鬧的難波心齋橋附近
所以很多很多朋友都會來找我玩
在當導遊之前
我已經將自己升級成關西通2.0了
有些朋友可能不常連絡
但是飄洋過海來就算只是吃一頓飯
我也可以順便帶他們在心齋橋這一帶逛逛
也有些是臨時起意的
就是忽然在臉書上看到有人在關西國際空港打卡
很輕易就
雖然我不是一個人在OSAKA
但是有很多屬於自己的時間
也許是疲累的工作結束之後
也許是那天的天氣放肆的勾引著我
也許是不需要什麼理由原因就是想來一場即食的旅行
即食
就是一種隨心所欲
就是一種隨手可得
放縱的說走就走
生活在國外會有一種很神奇的感受
總覺得自己所在的地方既熟悉又陌生
只要離開自己日
那天有點冷
對於一年大概只下4-5場雪的OSAKA來說
對於真的不怕冷的我來說
那個晚上屬於我出門會想多穿上幾件衣服的溫度
那一天的陣容有點奇葩
是跟在酒吧剛認識的韓國朋友以及他從韓國來旅遊的朋友數名
就是跟一個不太熟的朋友(那個時候)
還有些許陌生人一起吃飯逛街
韓國式的行程
咖啡廳開始酒場結束
渡邊直美的“奧林pig”事件我跟得很晚，因為我對於社會對於肥胖者的汙名感到很無力，所以我拖到現在才談這件事情。
這件事情的脈絡是什麼？簡單來說就是東京奧運的主辦人邀請渡邊直美扮豬主持活動，讓渡邊覺得很受傷，所以這件事情當然就沒有成事了，甚至企劃人也因此而請辭。
對於這件事情最終的結果，老實說我是挺
不吃早飯影響代謝健康，這基本上是事實，所以健康飲食宣導中都強調「早餐要吃飽吃好」。但不吃午飯或晚飯的相關研究，仍然有限。
日本大阪大學 ( Osaka University )在《營養學（Nutrients）》期刊發表研究報告，他們花費了3年時間觀察，1萬7,573名男學生與8,860名女學生的健
在奇先生妙小解系列之中有一餵胖嘟嘟小解與一位貪吃先生，兩個是好朋友。讓我們一起倒數五秒，開接固是序幕囉！
胖嘟嘟小姊家的茶杯大小嚇到郵差先生，他的早餐吃了六十六條大香腸「我吃素，但聽故事時我還吃葷」這是肉做香腸，緊接著又吃了二十三片果醬吐司，原本還要繼續ㄔㄧ個用二十三片吐司做成的蛋糕，但想到但高適