土瓶鯨｜J。Whale
首頁內容關於
土瓶鯨｜J。Whale
今天原本要去一個朋友家聚餐，但出門前小孩把我惹得很爆炸，我決定遵循自己幾天前就出現的感覺，回房間我獨自沈默了三分鐘，然後打開門告訴孩子的生父我不去了。
我今天本來還想寫關於紐西蘭這裡所謂的「朋友」的事，但剛剛一個人在擦廚房地板的時候腦袋跳出這個回憶，跟新疆炒米粉魔咒的議題其實頗相似（？，所以我
從我學了TAT之後開始，只要生活中有發生一些事，而這些事情都有些共同點就是：會以不同的形式重複發生，會讓我很在意然後一直想並且一定會產生負面情緒。
大概的迴圈就是：事情發生—內心產生情緒—腦袋會一直思考這件事—自我批判—因為無法改變而產生毀滅的一切的念頭。
我是真的實在受不了，所以只要出
今天原本要去一個朋友家聚餐，但出門前小孩把我惹得很爆炸，我決定遵循自己幾天前就出現的感覺，回房間我獨自沈默了三分鐘，然後打開門告訴孩子的生父我不去了。
我今天本來還想寫關於紐西蘭這裡所謂的「朋友」的事，但剛剛一個人在擦廚房地板的時候腦袋跳出這個回憶，跟新疆炒米粉魔咒的議題其實頗相似（？，所以我
從我學了TAT之後開始，只要生活中有發生一些事，而這些事情都有些共同點就是：會以不同的形式重複發生，會讓我很在意然後一直想並且一定會產生負面情緒。
大概的迴圈就是：事情發生—內心產生情緒—腦袋會一直思考這件事—自我批判—因為無法改變而產生毀滅的一切的念頭。
我是真的實在受不了，所以只要出
今天原本要去一個朋友家聚餐，但出門前小孩把我惹得很爆炸，我決定遵循自己幾天前就出現的感覺，回房間我獨自沈默了三分鐘，然後打開門告訴孩子的生父我不去了。
我今天本來還想寫關於紐西蘭這裡所謂的「朋友」的事，但剛剛一個人在擦廚房地板的時候腦袋跳出這個回憶，跟新疆炒米粉魔咒的議題其實頗相似（？，所以我
我覺得這件事再度發生真的讓我覺得荒謬到想笑，但其實我還是有不爽的情緒在就是了。
店裡因為上海大姐離職了所以在聖誕節前夕請了個東北小女生。我記得老闆娘對她第一印象很好，我對她印象也不錯。那時候讓她嘗試接單她緊張得手都在抖，我還拍拍她的背安撫她。
反正後來她來上班，我也很認真在帶她。咖啡完全
前陣子我就很想寫這個主題了，但因為我知道寫下來篇幅可能會有點長，所以一直拖著沒寫。
難得今天放假，還是如往常般天未亮就醒，我覺得是個很好的時機可以讓我利用一下早上安靜的做點自己的事情。
我很常在上班的時候生氣。
明顯的宣告我在生氣，默默的生悶氣，很多時候氣到下班了回家甚至到睡覺前都在生氣。
今天原本要去一個朋友家聚餐，但出門前小孩把我惹得很爆炸，我決定遵循自己幾天前就出現的感覺，回房間我獨自沈默了三分鐘，然後打開門告訴孩子的生父我不去了。
我今天本來還想寫關於紐西蘭這裡所謂的「朋友」的事，但剛剛一個人在擦廚房地板的時候腦袋跳出這個回憶，跟新疆炒米粉魔咒的議題其實頗相似（？，所以我
我覺得這件事再度發生真的讓我覺得荒謬到想笑，但其實我還是有不爽的情緒在就是了。
店裡因為上海大姐離職了所以在聖誕節前夕請了個東北小女生。我記得老闆娘對她第一印象很好，我對她印象也不錯。那時候讓她嘗試接單她緊張得手都在抖，我還拍拍她的背安撫她。
反正後來她來上班，我也很認真在帶她。咖啡完全
前陣子我就很想寫這個主題了，但因為我知道寫下來篇幅可能會有點長，所以一直拖著沒寫。
難得今天放假，還是如往常般天未亮就醒，我覺得是個很好的時機可以讓我利用一下早上安靜的做點自己的事情。
我很常在上班的時候生氣。
明顯的宣告我在生氣，默默的生悶氣，很多時候氣到下班了回家甚至到睡覺前都在生氣。
今天原本要去一個朋友家聚餐，但出門前小孩把我惹得很爆炸，我決定遵循自己幾天前就出現的感覺，回房間我獨自沈默了三分鐘，然後打開門告訴孩子的生父我不去了。
我今天本來還想寫關於紐西蘭這裡所謂的「朋友」的事，但剛剛一個人在擦廚房地板的時候腦袋跳出這個回憶，跟新疆炒米粉魔咒的議題其實頗相似（？，所以我
這次新年沒太大的感覺，畢竟不管是除夕夜還是到現在的年初三，我每天都一樣得早起上班，下班累到只想躺平卻還得做飯。昨天真的累到差點升天，肩頸痠痛到不行，今天早上起床除了頭痛之外感覺全身的能量又幾乎快沒了，很累很煩。
過年前在家人群組裡簡單的說了一下自己已經辦了離婚手續接下來等通知，還有什麼時候搬回
放假結束，昨天正式恢復上班。
照理來說我應該是很期待的。
因為作息可以變回早睡超早起，有收入，還不用一直待在家重複做那些被沾染了魔法—永遠不會有結束的一刻的家務事。
處理日日夜夜都在發生的兄弟爭執並且吵的都是類似的問題。
早點存到錢，早點離開。
可是我昨天早上醒來那一刻，卻覺得我渾身上
今天原本要去一個朋友家聚餐，但出門前小孩把我惹得很爆炸，我決定遵循自己幾天前就出現的感覺，回房間我獨自沈默了三分鐘，然後打開門告訴孩子的生父我不去了。
我今天本來還想寫關於紐西蘭這裡所謂的「朋友」的事，但剛剛一個人在擦廚房地板的時候腦袋跳出這個回憶，跟新疆炒米粉魔咒的議題其實頗相似（？，所以我
這次新年沒太大的感覺，畢竟不管是除夕夜還是到現在的年初三，我每天都一樣得早起上班，下班累到只想躺平卻還得做飯。昨天真的累到差點升天，肩頸痠痛到不行，今天早上起床除了頭痛之外感覺全身的能量又幾乎快沒了，很累很煩。
過年前在家人群組裡簡單的說了一下自己已經辦了離婚手續接下來等通知，還有什麼時候搬回
放假結束，昨天正式恢復上班。
照理來說我應該是很期待的。
因為作息可以變回早睡超早起，有收入，還不用一直待在家重複做那些被沾染了魔法—永遠不會有結束的一刻的家務事。
處理日日夜夜都在發生的兄弟爭執並且吵的都是類似的問題。
早點存到錢，早點離開。
可是我昨天早上醒來那一刻，卻覺得我渾身上
