聊療催眠
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各種催眠迷思、潛意識的分享
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催眠會讓人失去控制或洩露秘密嗎？其實不會！催眠是一種高度專注且清醒的狀態，科學研究證實它能有效減壓、改善睡眠，甚至增強自信。無論是學生克服考試恐懼，還是業務員透過催眠提升簡報表現，催眠在生活中的應用潛力無窮。拋開迷思，探索這個與內心對話的科學工具，讓自己更輕鬆面對挑戰吧！
透過催眠，我與我的內在小孩和解了。
其實我們每個人潛意識裡都有一個「內在小孩」，它保留著我們童年時未被滿足的需求、未釋放的情緒及曾受過的創傷。如果童年時期經歷了劇烈的打擊，心理年齡可能會停滯在那個階段，形成「內在小孩」。
你是否曾經感覺到，有時你的行為似乎超出了你的控制？或是在某些情況下，你的直覺告訴你該做出的選擇，而你無法解釋為什麼？
那是因為有一個強大的力量悄然影響著我們的每一個決定、每一個行為，它就是「潛意識」。了解意識與潛意識的區別與運作方式，能讓我們看清自己的內心
