冰山理論
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許多人對心理諮商的價位感到不滿，認為不值得花費。事實上，心理諮商的價格體現了其深層價值，能幫助人們解決心理困擾，挖掘自我內心深處的問題。本文以生動的例子說明諮商的不同階段，揭示為何心理諮商能提供長期的支持與解決方案，並反思個案在諮商中的真正需求。
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本書廣泛探討了判斷是非、思考問題、個人成長、理解他人、社會合作等五個維度的底層邏輯。作者運用大量生動的案例和故事，以通俗易懂的方式闡釋這些複雜概念，並提出了一系列實用的方法論，幫助讀者將這些邏輯應用於日常生活。
前言：
本篇是參加「2024古龍徵文原創武俠極短篇」的其中一篇作品，不過概念雛形在2023年就有了，只是那時沒敢寫出來，畢竟靈感來源於古龍棺木裡放了48瓶XO。
不錯哦
原以為企業培訓多圍繞在職場溝通上，不曾想這樣的薩提爾冰山對話模式，學員帶回生活中，竟能與家人開啟如此美好的連結。
人與人之間的所有對話，都是從關懷開始的。先有了關懷，關係才能得到進一步的深化。
前幾天，我進行了個人第一次的線上講座，分享了非暴力溝通的主題。這次經歷不僅讓我深入瞭解自己的感受，也讓我更清楚地認識到對自身要求的高標準。透過這次講座，我感受到陪伴和支持的力量，並成功克服了自己的焦慮與完美主義的心魔。最終，學員們的正面回饋讓我意外驚喜，讓我更加堅定成為一名身心靈、教育分享者的決心。
在前面的文章中，我對於「自我覺察」的定義是：「在保持心態開放的前提下，藉由不斷自問自答、自我探索的過程，把自己訓練成最了解自己的諮商師的一項心理活動。」
在心態保持開放之後，要如何進行接下來的覺察呢？
本文介紹如何成為學習型領導者，並以麥肯錫三位資深顧問的實踐成果為例。內容包括學習型領導風格、冰山理論、心態切換、生理與認知上的介入調整以及生活模式建議。
對台醫幫的戰爭，哈斯正在刻意冷靜中嗎？🤣🤣🤣
能感動自己的才能感動他人，比起這一路是如何成為一位講師，更多的是成為自己的心路歷程。
看起來很有意義的工作坊。人生本來就是一趟自我啟蒙之旅。若有外力啟發或是協助，是一個福氣。✌
在表演身體中揭露最真的自己
太初之深，名之「無限」。因為它隱匿在眾物之中，亦稱「虛無」。如有人問：「它是什麼？」答案是：「無。」意味著，沒有人可解出它是什麼；它無法在概念中參透；沒有人得以知悉任何關於它的部分
除了相信它存在。它即自身，它的存在，空虛滿盈，一無所缺。因此它的名字是：「我正在變為。
因此它的名字是：「我正在變為。」謝謝老師，我今天會加油❤️
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
謝謝分享😊