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你會害怕焦慮嗎?明天要上台報告了,緊張自己表現不好,明天要上台表演了,怕自己會忘詞,相信每個人都會有焦慮的時候。 人一旦焦慮就會從心理影響生理,許多人會焦慮到睡不著,有的人甚至會焦慮到頻繁跑廁所,嚴重影響到日常作息。焦慮真的是一件不好的事情嗎?需要想辦法排除焦慮嗎? 這本由平安文化出
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人生成就取決於日常生活習慣,每天隨手而為的一些小舉動,都在改變著未來的結果。如果能將好習慣內化成深層的想法,我們的人生自然不會太差。 在職場上也是,能幹與不能幹的人並不是大腦構造的差異,即非電腦硬體的差異,而是你的大腦(電腦)執行的軟體出現差異。只要腦中安裝不一樣的軟體,相同容量的機器也會
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關於指數化投資的書不少,這本也是其中一本,但這本書不是介紹指數化投資的規劃與理論,比較像是金融業的演變歷史,敘述指數型基金與ETF如何崛起,改變了全球投資樣貌。 這本書是由行路出版社所出版,作者是羅賓.魏吾絲,他是金融時報的全球財經記者,長期觀察重塑全球市場、投資、金融的大型潮流,書寫長篇
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感謝奇光出版社贈送這兩本大谷翔平的紀錄書籍,挑戰不可能的傳奇全紀錄是2022年3月出版,武士初心是2024年3月出版,第一本是大谷翔平的生涯傳奇紀錄,第二本是針對WBC世界比賽與轉隊到道奇的比賽詳細記錄。 看這樣成功人士的書很有意思,特別是運動選手,可以看到他們對於自己喜歡的事情有多執著,
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謝謝雨果,學到很多,寫下來回顧是個好主意! (題外話:aim high是不是比較適合自我要求?週刊主管的例子會被抱怨,可能是因為拿來「嚴以律人」?) 之前寫過我也喜歡的大谷教練栗山,來老王賣瓜:https://vocus.cc/article/659cb57bfd89780001d3bba4
許多人都想做投資理財,但大多數人對於投資理財的認知通常都是在想辦法如何去投資賺到更多錢,其實投資只是理財的一部分,如何做好生活理財,比學會投資方式更重要。 這本書由幸福文化所出版,作者是錢際與楊萍,錢際從事過證券、期貨、拍賣、保險等多個行業,也開過財富管理公司,楊萍有保險專業與幼教工作經驗
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之前讀&分享的《蛤蟆先生去看心理師》裡面也有鼴鼠,大家都好喜歡鼴鼠說故事 : )
前幾天與朋友聊天,我說了一句「要大破大立,跨出自己的舒適圈,否則現在的自己跟70歲時的自己是一樣的,人生就是這樣了。」 我是個喜歡嘗試做一點改變的人,改變想法、改變做法、改變思考方式、改變交友圈,即使不是改變過去的習慣,也會想新增一點不同以往的東西,讓自己的人生有一點不一樣,如果不是好的影
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感謝分享😊 感覺不錯~
財富哪裡來,要怎麼賺錢,大家都想知道,我想最直接的不外乎就是工作、兼職、投資,除了這些,還有甚麼方法可以幫助自己增加收入嗎? 這本由幸福文化所出版的理財書,作者是林薔七,她從22歲因消費負債開始,至26歲存下第一個50萬元進行投資,而後在31歲年收入已超過500萬元。他用自己學習到的方法進
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我們已經很習慣了菁英制度的價值觀,想要成功,想要獲得更高的社會地位,我們必須要不斷的努力與提高自己的才能,認為自身的成功都是來自自己的努力,而那些處在社會下層的人都是因為他們不夠努力。 最容易顯現的地方就在文憑學歷,唯有取得大學文憑,工作才有尊嚴,能在社會立足,這樣的論述也漸漸貶低了不具大
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剛看到這本書的書名時,我頗為疑惑,我的想法不是花掉的錢如何自己流回來,而是花掉的錢為什麼會流回來?以甚麼形式流回來?後來在看完書的簡介與前言後,就了解了這本書的主旨。 這本是由方言文化所出版,作者是日本的Mentalist DaiGo,Mentalist這個字的意思是 Mind Read,
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有篇報導說:「德國研究發現,香氣可以幫助記憶,分兩組人進行記撲克牌的實驗,發現有聞玫瑰花香的人,正確的記牌率高達97%,沒聞玫瑰花香的人,正確記牌率只剩下86%,而國內醫師則認為,只要是有提神醒腦功效的香氣,都有助於記憶。」 英國新科學家期刊刊登的研究指出,丹麥男性入伍智力測驗顯示,自19
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