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𖤓 ＲＡＲＡＰＯＲＴ𖤓
外公留下的遺產，本以為是祝福，卻成了無形枷鎖，牽動家族的欺騙與控制，也讓她在愛與罪惡、責任與自由間掙扎。遠離原生羈絆、異國重建界線時，恐懼湧上心頭：切斷血脈連結，是否仍被愛？多次情緒崩解與自我對話，使她看見家族的金錢與情感糾葛，也直面內心的匱乏。直到理解降臨，痛苦轉化為溫柔覺醒…
地球母親和人類一起轉化，邀請大家以溫柔的節奏滋養身體與心靈。內容包含：每週三日蔬食、靜心與運動，培養清淨與慈悲；搭配呼吸法與冷水澡強化免疫；睡前感恩練習連結宇宙；每月一次斷食讓身體重啟修復。作者強調改變不在於壓抑舊習，而是創造新習慣，透過節奏與覺知回歸平衡，讓母親月成為感恩與自我照顧的修心旅程。
現代人注重身體健康，從皮膚擦的保養品到內服，西藥到中藥，只要頭腦想的到，幾乎都找得到相對應的商品；然而，我們卻很少談及內心的保養。
從認養一隻寵物，到孩子誕生到這個世界上，我們的身份從單一的個體變成乘載幼小的母艦、培育幼苗的沃土，這時候心靈的保養就更爲重要…
外公留下的遺產，本以為是祝福，卻成了無形枷鎖，牽動家族的欺騙與控制，也讓她在愛與罪惡、責任與自由間掙扎。遠離原生羈絆、異國重建界線時，恐懼湧上心頭：切斷血脈連結，是否仍被愛？多次情緒崩解與自我對話，使她看見家族的金錢與情感糾葛，也直面內心的匱乏。直到理解降臨，痛苦轉化為溫柔覺醒…
地球母親和人類一起轉化，邀請大家以溫柔的節奏滋養身體與心靈。內容包含：每週三日蔬食、靜心與運動，培養清淨與慈悲；搭配呼吸法與冷水澡強化免疫；睡前感恩練習連結宇宙；每月一次斷食讓身體重啟修復。作者強調改變不在於壓抑舊習，而是創造新習慣，透過節奏與覺知回歸平衡，讓母親月成為感恩與自我照顧的修心旅程。
現代人注重身體健康，從皮膚擦的保養品到內服，西藥到中藥，只要頭腦想的到，幾乎都找得到相對應的商品；然而，我們卻很少談及內心的保養。
從認養一隻寵物，到孩子誕生到這個世界上，我們的身份從單一的個體變成乘載幼小的母艦、培育幼苗的沃土，這時候心靈的保養就更爲重要…
寒假到來，我整理了在加拿大的教育觀察。看似輕鬆、以遊戲為主的教學，其實蘊含清楚的學習設計與長期觀察，例如透過積木、角色扮演與走廊字母擊掌，讓孩子自然學習。聖誕小精靈與音樂會等活動，讓孩子在被看見、被支持中成長。我真切感受到這裡的教育，溫柔而有力量，真正尊重孩子的節奏，延長了童年。
今天弟弟畫彩色「小木屋」，因為我無心的評論差點影響他的心情，但他仍勇敢表達想法，並詢問媽媽的肯定。我告訴他，最重要的是享受畫畫的過程，他也因此靦腆地笑了。透過這件小事，我也反思自己常只在意結果，忘了享受過程。孩子的純真與勇氣提醒我學會自我肯定與愛，感謝他們的存在..讓我在懷疑中看到更高的視角。
大兒子上小學後，開始出現情緒波動與內心掙扎，每天睡前與他約談，上課遇到各種情緒等議題，引導他學會為自己發聲、面對恐懼，並思考選擇與勇氣的意義。我給兩個孩子送上「無敵星星」，象徵勇氣、平靜與快速痊癒，教他們理解真正的勇敢是面對恐懼而非逃避。最後，也將這份無敵星星的祝福延伸給遠方的你/妳…
旅居加拿大後，我開始每天為孩子準備便當，也在煮飯的時光裡重新感受母愛的意義。成長過程中，我的父母情感疏離，總活在自己的世界裡，讓我早早學會用付出換取愛。如今成為母親，我從為孩子做飯中找到療癒與自我實現。雖然曾因原生家庭受傷，但我明白那是靈魂的課題，我選擇將未曾得到的愛，透過自己溫柔地給出…
與兒子在咖啡廳發生摩擦後，因未被理解而情緒低落。回家後，母子間展開一場深刻的對話：孩子擔心被討厭、害怕失去母親的愛，母親也誠實表達與朋友間的角色掙扎。夜裡，孩子因恐懼衝突而哭泣，作者也被觸動，坦承自己與父母的傷痛與矛盾。最終，孩子以一句「遇到問題，要相信自己好嗎？」溫柔回應母親，成為彼此的療癒。
與雪士達結識的靈性夥伴重逢，對方因感應到小兒子的內在孤單特地來訪。一次看似意外的「車窗夾脖子」事件，成為小兒子釋放分離悲傷的契機，也觸動作者自身深藏的童年創傷—因受傷或出錯而被責備、缺乏安撫。透過回溯與內在對話，終於理解母親的冷漠源自她對自身殘缺的羞恥與苛責，進而以慈悲與祝福終結代際創傷。
這篇文章分享了對於嬰幼兒睡眠訓練的經驗與觀察。文章探討了睡眠訓練的重要性，並提出了一些實用的方法和建議，幫助讀者改善睡眠品質。作者強調了建立良好的睡眠習慣，以及如何調整生活方式以促進更健康的睡眠。整體而言，這篇文章提供了有價值的見解，適合對睡眠訓練有興趣的讀者參考。
寒假到來，我整理了在加拿大的教育觀察。看似輕鬆、以遊戲為主的教學，其實蘊含清楚的學習設計與長期觀察，例如透過積木、角色扮演與走廊字母擊掌，讓孩子自然學習。聖誕小精靈與音樂會等活動，讓孩子在被看見、被支持中成長。我真切感受到這裡的教育，溫柔而有力量，真正尊重孩子的節奏，延長了童年。
今天弟弟畫彩色「小木屋」，因為我無心的評論差點影響他的心情，但他仍勇敢表達想法，並詢問媽媽的肯定。我告訴他，最重要的是享受畫畫的過程，他也因此靦腆地笑了。透過這件小事，我也反思自己常只在意結果，忘了享受過程。孩子的純真與勇氣提醒我學會自我肯定與愛，感謝他們的存在..讓我在懷疑中看到更高的視角。
大兒子上小學後，開始出現情緒波動與內心掙扎，每天睡前與他約談，上課遇到各種情緒等議題，引導他學會為自己發聲、面對恐懼，並思考選擇與勇氣的意義。我給兩個孩子送上「無敵星星」，象徵勇氣、平靜與快速痊癒，教他們理解真正的勇敢是面對恐懼而非逃避。最後，也將這份無敵星星的祝福延伸給遠方的你/妳…
旅居加拿大後，我開始每天為孩子準備便當，也在煮飯的時光裡重新感受母愛的意義。成長過程中，我的父母情感疏離，總活在自己的世界裡，讓我早早學會用付出換取愛。如今成為母親，我從為孩子做飯中找到療癒與自我實現。雖然曾因原生家庭受傷，但我明白那是靈魂的課題，我選擇將未曾得到的愛，透過自己溫柔地給出…
與兒子在咖啡廳發生摩擦後，因未被理解而情緒低落。回家後，母子間展開一場深刻的對話：孩子擔心被討厭、害怕失去母親的愛，母親也誠實表達與朋友間的角色掙扎。夜裡，孩子因恐懼衝突而哭泣，作者也被觸動，坦承自己與父母的傷痛與矛盾。最終，孩子以一句「遇到問題，要相信自己好嗎？」溫柔回應母親，成為彼此的療癒。
與雪士達結識的靈性夥伴重逢，對方因感應到小兒子的內在孤單特地來訪。一次看似意外的「車窗夾脖子」事件，成為小兒子釋放分離悲傷的契機，也觸動作者自身深藏的童年創傷—因受傷或出錯而被責備、缺乏安撫。透過回溯與內在對話，終於理解母親的冷漠源自她對自身殘缺的羞恥與苛責，進而以慈悲與祝福終結代際創傷。
這篇文章分享了對於嬰幼兒睡眠訓練的經驗與觀察。文章探討了睡眠訓練的重要性，並提出了一些實用的方法和建議，幫助讀者改善睡眠品質。作者強調了建立良好的睡眠習慣，以及如何調整生活方式以促進更健康的睡眠。整體而言，這篇文章提供了有價值的見解，適合對睡眠訓練有興趣的讀者參考。
寒假到來，我整理了在加拿大的教育觀察。看似輕鬆、以遊戲為主的教學，其實蘊含清楚的學習設計與長期觀察，例如透過積木、角色扮演與走廊字母擊掌，讓孩子自然學習。聖誕小精靈與音樂會等活動，讓孩子在被看見、被支持中成長。我真切感受到這裡的教育，溫柔而有力量，真正尊重孩子的節奏，延長了童年。
在加拿大吃下一碗暖呼呼的羊肉燴麵，我忽然明白「價值」的真正意義。那碗湯的香氣與時間的厚度，讓我想到這裡的人們，對每一份勞動都有真誠的尊重。煮飯、修水管、手作，都是值得驕傲的事。反觀台灣，太多的便利讓我們忘了珍惜，也讓階級意識更深。真正的富足，也許不在價格，而在願意看見每份付出的心意。
某個平凡的夜裡，一句「加拿大吧！」成為我們人生的轉折。從埔里的安穩生活，到房東賣屋的推動，命運悄悄展開。先生原本的進修夢與加拿大的教育制度交織，讓出國的念頭逐漸具體。經歷一段在林墾筆記的木工時光後，他重拾信心，報考加國木工學校並獲錄取。最終，我們一家四口與冰狗，踏上了森林之城，並展開嶄新的篇章。
寒假到來，我整理了在加拿大的教育觀察。看似輕鬆、以遊戲為主的教學，其實蘊含清楚的學習設計與長期觀察，例如透過積木、角色扮演與走廊字母擊掌，讓孩子自然學習。聖誕小精靈與音樂會等活動，讓孩子在被看見、被支持中成長。我真切感受到這裡的教育，溫柔而有力量，真正尊重孩子的節奏，延長了童年。
在加拿大吃下一碗暖呼呼的羊肉燴麵，我忽然明白「價值」的真正意義。那碗湯的香氣與時間的厚度，讓我想到這裡的人們，對每一份勞動都有真誠的尊重。煮飯、修水管、手作，都是值得驕傲的事。反觀台灣，太多的便利讓我們忘了珍惜，也讓階級意識更深。真正的富足，也許不在價格，而在願意看見每份付出的心意。
某個平凡的夜裡，一句「加拿大吧！」成為我們人生的轉折。從埔里的安穩生活，到房東賣屋的推動，命運悄悄展開。先生原本的進修夢與加拿大的教育制度交織，讓出國的念頭逐漸具體。經歷一段在林墾筆記的木工時光後，他重拾信心，報考加國木工學校並獲錄取。最終，我們一家四口與冰狗，踏上了森林之城，並展開嶄新的篇章。
在白巫師波符中迎接2026，作者分享自身顯化加速的經驗。從想大吃牡蠣、渴望打扮逛街、期待朋友出現，到對家中能量與異象的好奇，這些心願在與朋友Ｎ的多倫多小旅行中一一被回應。透過這段經歷，作者體悟到顯化的關鍵在於保持單純、先感受美好情緒、不設限結果，並全然信任宇宙的安排。當不再定義奇蹟，奇蹟便會成為日常
手機裡隨機播放的一首歌，旋律的頻率讓我深受感動。之後我查著歌手唱的咒語，才想起昆達里尼教義源自錫克教。先生忽然提到錫克教祖師 Guru Nanak，並分享他曾在印度被牽引至錫克聖地的經歷。隔天我驚覺，房東家牆上掛的肖像正是 Guru Nanak…這一連串巧合如神的路標，溫柔地指引著我們。
拿到簽證後，我們一家準備搬去加拿大。為了輕裝上路，我參加埔里的二手市集，臨收攤時，一位嫁來埔里的加拿大女士買下我的紫鋰輝，我們因水晶結緣，像宇宙派來的信使，給了我前行的確認。不久後，我將嫁妝換成金飾，卻意外換到一枚神奇金幣。那刻我明白，宇宙早已安排好一切——從水晶到金幣，提醒我信任與流動。
在白巫師波符中迎接2026，作者分享自身顯化加速的經驗。從想大吃牡蠣、渴望打扮逛街、期待朋友出現，到對家中能量與異象的好奇，這些心願在與朋友Ｎ的多倫多小旅行中一一被回應。透過這段經歷，作者體悟到顯化的關鍵在於保持單純、先感受美好情緒、不設限結果，並全然信任宇宙的安排。當不再定義奇蹟，奇蹟便會成為日常
手機裡隨機播放的一首歌，旋律的頻率讓我深受感動。之後我查著歌手唱的咒語，才想起昆達里尼教義源自錫克教。先生忽然提到錫克教祖師 Guru Nanak，並分享他曾在印度被牽引至錫克聖地的經歷。隔天我驚覺，房東家牆上掛的肖像正是 Guru Nanak…這一連串巧合如神的路標，溫柔地指引著我們。
拿到簽證後，我們一家準備搬去加拿大。為了輕裝上路，我參加埔里的二手市集，臨收攤時，一位嫁來埔里的加拿大女士買下我的紫鋰輝，我們因水晶結緣，像宇宙派來的信使，給了我前行的確認。不久後，我將嫁妝換成金飾，卻意外換到一枚神奇金幣。那刻我明白，宇宙早已安排好一切——從水晶到金幣，提醒我信任與流動。
