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本文介紹了脈輪失衡的特徵與推薦的晶礦，以及使用原礦做靜坐練習和選配製成能量飾品的方法。透過水晶礦石與脈輪的合作，協助人們轉換情緒和能量頻率，並提醒讀者不要過度依賴和迷信水晶礦石。
人類發展中，下層脈輪與上層脈輪同樣重要。下層脈輪與本能、基本需求相關，上層脈輪則涉及文化、意識和精神探索。過高或過低的能量狀態可能引發能量失衡，常見情況包括創傷、阻塞、虛弱和過度發展。
脈輪是人體氣場中的能量中心，透過相互作用影響著生活中的各方面，包括財富、愛、健康和人際關係等。 本系列將初步介紹脈輪的概念，以及如何進行自我檢測，以達到療癒和自我認知的目的。
本文介紹了脈輪失衡的特徵與推薦的晶礦，以及使用原礦做靜坐練習和選配製成能量飾品的方法。透過水晶礦石與脈輪的合作，協助人們轉換情緒和能量頻率，並提醒讀者不要過度依賴和迷信水晶礦石。
人類發展中，下層脈輪與上層脈輪同樣重要。下層脈輪與本能、基本需求相關，上層脈輪則涉及文化、意識和精神探索。過高或過低的能量狀態可能引發能量失衡，常見情況包括創傷、阻塞、虛弱和過度發展。
脈輪是人體氣場中的能量中心，透過相互作用影響著生活中的各方面，包括財富、愛、健康和人際關係等。 本系列將初步介紹脈輪的概念，以及如何進行自我檢測，以達到療癒和自我認知的目的。
奧鋼能量塔是手工製作的珍品，每一座都是獨一無二的藝術品，具備淨化環境與轉換能量的功能。透過簡單的訂製步驟，客戶可量身訂做專屬設計，享受獨特的能量陪伴體驗。每個訂單都附有專屬的祝福和引導詞，讓您的奧鋼充滿意義與力量。立即瞭解更多訂製流程！
奧鋼（Orgonite），又被稱為乙太能量轉化器，是一種充滿魅力和神祕色彩的能量裝置。無論您是對能量學說感興趣，還是尋找獨特的藝術品，奧鋼都能滿足您的渴望。Ria邀請您探索這個充滿活力與美感的世界，讓我們一起創造屬於您的專屬能量之塔，為生活注入無限的可能性。
本文介紹了脈輪失衡的特徵與推薦的晶礦，以及使用原礦做靜坐練習和選配製成能量飾品的方法。透過水晶礦石與脈輪的合作，協助人們轉換情緒和能量頻率，並提醒讀者不要過度依賴和迷信水晶礦石。
奧鋼能量塔是手工製作的珍品，每一座都是獨一無二的藝術品，具備淨化環境與轉換能量的功能。透過簡單的訂製步驟，客戶可量身訂做專屬設計，享受獨特的能量陪伴體驗。每個訂單都附有專屬的祝福和引導詞，讓您的奧鋼充滿意義與力量。立即瞭解更多訂製流程！
奧鋼（Orgonite），又被稱為乙太能量轉化器，是一種充滿魅力和神祕色彩的能量裝置。無論您是對能量學說感興趣，還是尋找獨特的藝術品，奧鋼都能滿足您的渴望。Ria邀請您探索這個充滿活力與美感的世界，讓我們一起創造屬於您的專屬能量之塔，為生活注入無限的可能性。
本文介紹了脈輪失衡的特徵與推薦的晶礦，以及使用原礦做靜坐練習和選配製成能量飾品的方法。透過水晶礦石與脈輪的合作，協助人們轉換情緒和能量頻率，並提醒讀者不要過度依賴和迷信水晶礦石。
生命的成長是一個關於心靈與心智的深刻旅程，透過各種生命事件的啟動與經驗的累積，我們學會與他人健康連結，並逐漸形成完整的內在圖景。這篇文章探討如何在生活的不同階段中，找到平衡與整合，實現自我瞭解與情感調節的過程。
許多人對負面情緒感到畏懼，擔心被他人拒絕或批評，選擇壓抑情緒。實際上，情緒並無好壞之分，負面情緒是內在世界的一部分，能幫助我們瞭解自己。學會與情緒共處，接納所有情感是自我關懷的表現，這會讓我們的內心變得更加和諧與完整。
想改變現狀？從你的思維模式開始。透過練習正向自我對話，培養內在力量，成為自己最堅實的後盾。本文探討正向自我對話的定義、重要性，並提供具體培養方法，幫助你調節情緒、增強自信、解決問題。
睡眠質量是身心健康的重要指標，本文介紹了一些自我評估指標以及改善睡眠品質的方法，包括適當運動、規律作息、改善睡眠環境、關掉電子設備、瑜伽和伸展運動、沐浴／泡澡、穴位按摩紓壓、冥想和呼吸練習等，並提到建立個人化的睡眠儀式。希望透過這些方法找到適合自己的療癒方式，並持續實踐，享受更健康的生活。
『 淨化，可以是一個“區隔“的儀式。』
就像把雜亂的情緒與能量做分類、清理⋯⋯
減少事件與事件中的情緒和能量持續的相互干擾，
可以幫助我們更明確的判斷與專注。
『 你的一切 都是衍生自你的狀態。』
因此，定期的淨化與校準你的狀態，將會優化相關的一切。
某個夜晚，先生突然說想跟我聊聊，那兩天某位資深藝人過往的學生分享了一些資訊。
性別和經歷的關係，我知道我無法中立和客觀的去看待。
因此過程中我重複了幾次：『我不是當事人，我不清楚。』、『有很多可能性，真實只有當事人知道。』
探究女方/受害者心態、意圖的對話，其實讓我很不舒服。
幾度都表示了要停止話題
近來的紛紛擾擾越演越烈，不論是哪個立場的人都有著各種的『不舒服』。
但事件之後的紛擾不適，可能遠不及當事人當時與日後的痛苦。
如果不是傷口還在痛、如果不是頻繁到被視為理所當然⋯⋯
誰想搭上這班車？誰想把自己的不堪、噩夢攤開來？
那些傷害的重點可能不是事件的大小，而是並沒有被重視甚至沒有被真正的看見、聽見。
還可能會反覆地被提醒，或是被迫噤聲、遺忘，
彷彿只要受害者忘了或是認同加害者就不存在傷害的事實。
生命的成長是一個關於心靈與心智的深刻旅程，透過各種生命事件的啟動與經驗的累積，我們學會與他人健康連結，並逐漸形成完整的內在圖景。這篇文章探討如何在生活的不同階段中，找到平衡與整合，實現自我瞭解與情感調節的過程。
許多人對負面情緒感到畏懼，擔心被他人拒絕或批評，選擇壓抑情緒。實際上，情緒並無好壞之分，負面情緒是內在世界的一部分，能幫助我們瞭解自己。學會與情緒共處，接納所有情感是自我關懷的表現，這會讓我們的內心變得更加和諧與完整。
想改變現狀？從你的思維模式開始。透過練習正向自我對話，培養內在力量，成為自己最堅實的後盾。本文探討正向自我對話的定義、重要性，並提供具體培養方法，幫助你調節情緒、增強自信、解決問題。
睡眠質量是身心健康的重要指標，本文介紹了一些自我評估指標以及改善睡眠品質的方法，包括適當運動、規律作息、改善睡眠環境、關掉電子設備、瑜伽和伸展運動、沐浴／泡澡、穴位按摩紓壓、冥想和呼吸練習等，並提到建立個人化的睡眠儀式。希望透過這些方法找到適合自己的療癒方式，並持續實踐，享受更健康的生活。
『 淨化，可以是一個“區隔“的儀式。』
就像把雜亂的情緒與能量做分類、清理⋯⋯
減少事件與事件中的情緒和能量持續的相互干擾，
可以幫助我們更明確的判斷與專注。
『 你的一切 都是衍生自你的狀態。』
因此，定期的淨化與校準你的狀態，將會優化相關的一切。
某個夜晚，先生突然說想跟我聊聊，那兩天某位資深藝人過往的學生分享了一些資訊。
性別和經歷的關係，我知道我無法中立和客觀的去看待。
因此過程中我重複了幾次：『我不是當事人，我不清楚。』、『有很多可能性，真實只有當事人知道。』
探究女方/受害者心態、意圖的對話，其實讓我很不舒服。
幾度都表示了要停止話題
近來的紛紛擾擾越演越烈，不論是哪個立場的人都有著各種的『不舒服』。
但事件之後的紛擾不適，可能遠不及當事人當時與日後的痛苦。
如果不是傷口還在痛、如果不是頻繁到被視為理所當然⋯⋯
誰想搭上這班車？誰想把自己的不堪、噩夢攤開來？
那些傷害的重點可能不是事件的大小，而是並沒有被重視甚至沒有被真正的看見、聽見。
還可能會反覆地被提醒，或是被迫噤聲、遺忘，
彷彿只要受害者忘了或是認同加害者就不存在傷害的事實。
一、所有權心態的成因：那份緊握的焦慮從何而來？
在上篇，我們提出了一個疑問：關係中的「的」字，究竟是連結還是所有權？
當我們不自覺地緊握、試圖佔有對方時，那份焦慮到底是怎麼跑出來的？
向內去探索發現，這似乎更像是一個關於「不安全感」與「渴望被看見」的故事。
這種緊握的心態，往往不是因為愛得太滿
文章深入探討在關係中，我們如何不自覺地將「的」字視為所有權，進而導致控制、窒息與不安。透過分析影視作品和日常情境，引導讀者反思自己是渴望佔有帶來的安全感，還是自由流動的親近，並預告下一篇將探討這種心態的成因及轉變方法。
你是否常常將他人的善意誤解為惡意？總是在關係中進行「壓力測試」？
本文想與你聊聊這種「扭曲濾鏡」的成因，它源自童年經驗與心理防禦機制，讓我們難以感受幸福。文章將剖析濾鏡如何在感情、職場、家庭中造成消耗與痛苦的循環，並提出自我覺察、他人耐心以及尋求專業協助等療癒之道，幫助你摘下濾鏡，重新看見幸福。
《鬼滅之刃》看完後，最不想寫、卻又最想寫的就是獪岳。
一開始真的很討厭他，但當他與善逸的過往一幕幕閃現時，我心裡卻突然冒出一個念頭：
「這個人，是看不見幸福的吧？」
明明被愛著，明明有天賦，為什麼他眼中的世界總是充滿惡意與不公？
這種「悲劇濾鏡」是如何形成的？
一、所有權心態的成因：那份緊握的焦慮從何而來？
在上篇，我們提出了一個疑問：關係中的「的」字，究竟是連結還是所有權？
當我們不自覺地緊握、試圖佔有對方時，那份焦慮到底是怎麼跑出來的？
向內去探索發現，這似乎更像是一個關於「不安全感」與「渴望被看見」的故事。
這種緊握的心態，往往不是因為愛得太滿
文章深入探討在關係中，我們如何不自覺地將「的」字視為所有權，進而導致控制、窒息與不安。透過分析影視作品和日常情境，引導讀者反思自己是渴望佔有帶來的安全感，還是自由流動的親近，並預告下一篇將探討這種心態的成因及轉變方法。
你是否常常將他人的善意誤解為惡意？總是在關係中進行「壓力測試」？
本文想與你聊聊這種「扭曲濾鏡」的成因，它源自童年經驗與心理防禦機制，讓我們難以感受幸福。文章將剖析濾鏡如何在感情、職場、家庭中造成消耗與痛苦的循環，並提出自我覺察、他人耐心以及尋求專業協助等療癒之道，幫助你摘下濾鏡，重新看見幸福。
《鬼滅之刃》看完後，最不想寫、卻又最想寫的就是獪岳。
一開始真的很討厭他，但當他與善逸的過往一幕幕閃現時，我心裡卻突然冒出一個念頭：
「這個人，是看不見幸福的吧？」
明明被愛著，明明有天賦，為什麼他眼中的世界總是充滿惡意與不公？
這種「悲劇濾鏡」是如何形成的？
