頌缽音療是一種結合聲音與振動的療癒方式,透過敲擊或摩擦頌缽產生的聲波,傳遞深層的放鬆與身心平衡。其共振頻率能調和身體的能量場,幫助釋放壓力、紓解情緒,甚至促進專注與內在平靜。音療適合用於冥想、壓力管理或能量療癒,提供一種自然、溫和的方式來調整身心狀態,帶來全然的寧靜與和諧。
此處將更多的介紹頌缽對身心健康的益處與探索。