了解
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追求目標的過程
自信是成功最重要的關鍵之一，這句話揭示了在我們追求目標的過程中，內心力量的重要性。當我們面對挑戰時，自信不僅僅是對能力的信任，更是對自己價值的肯定。許多人在實現夢想的過程中，並非因為缺乏實力而失敗，而是因為缺乏對自己的信任，懷疑自己的能力，從而放棄了前行的腳步。自信的力量，正是讓我
本書作者是心理學博士黃揚名，下面選幾個書中內容和寫出我的心得
身為作者，非常高興你的分享。
我的客人有些真的都很厲害整理頭髮
我只要負責剪好就行了
其餘我都不用煩惱
今天這跟了我將近20年的辣媽
真的比線上一大堆什麼知名造型師還厲害
很懂怎麼打理自己
我說妳有沒想過去做造型師
立馬打趴一大堆自詡多了不起
但弄出來的東西簡直俗氣到不行的造型師
邊整理還邊跟我講她平常都怎麼弄
我笑說那些
成功的秘訣就是：我一輩子都不做我不能勝任的事情，有句話說勝任愉快，其實人最重要的是要了解自己，走最適合自己的路。
了解自己，走最適合自己的路。
—來自圓滾滾的貓發佈於圓滾滾的貓窩 https://vocus.cc/article/66b74f48fd89780001b7353c
我目前正在找最適合自己的路
了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
常常和自己坦承對話，有助於了解自己。✌
