人生落後感
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有很多紀錄片在探討社群媒體蓬勃發展的現代，人的孤獨感不減反增，好奇怪，明明貼文和照片、影片都是那樣光鮮亮麗。
你有這樣的煩惱嗎？
我們先問自己兩個問題。
首先是「充滿濾鏡的人生你喜歡嗎？」
接著問「你有羨慕別人什麼嗎？」
本文探討「人生落後感」的成因與解決方法，指出其根源在於「模仿欲望」，並提供四個步驟：辨別真假欲望、釐清追求指標、設立健康界限以及創造正向欲望循環，協助讀者擺脫比較心態，活出精采人生。
