人生負面教材
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我覺得小說家強納森・法蘭岑跟他第一任妻子的遭遇挺發人深省的。
請注意，這篇文章裡沒有任何獨家八卦。
這篇文章的標題不是比喻，而是我手上這本《創作者的日常生活》真的是二手書，多年前在雅博客買來，那時候可能覺得很便宜吧，所以雖然價格標籤上寫了個「劃」，我還是買了下來，但現在從頭開始翻閱的時候，才驚愕地發現⋯⋯媽的，有劃線註記就算了，居然可以劃得這麼醜！⋯⋯
大概一兩年前看過幾篇文章，在講年輕人都不用臉書了，改用IG或者Snapchat，因為那些網站私密性比較高，可以只跟自己的朋友／認識的人講話。後來臉書改了演算法，開始也想讓使用者能夠盡量只看到自己朋友的動態。我是有社交幽閉恐懼的中年人，我不喜歡這樣！
歐巴桑＋1
反芻式思考的最簡單實例說明，就是以前流行過的「如何製作XX」系列梗圖。不管你本來的思考出發點是什麼，總之到最後結論就是「⋯⋯而且沒有人愛你」。我個人的反芻式思考，通常終點不是「沒有人愛我」，而是進化版（？）：「不該有人愛我」。但是，我有辦法可以阻止這個念頭一直啃噬我⋯⋯
愚可以理解那種焦慮