人的本質

為了搶快樂，搞得不快樂， 為什麼人總那麼傻呢？ 往內尋找，心之所向的這條路上，不用搶、不擁擠，很簡單。 但其實，看見事物的本質不簡單。 誠實地面對自己，尊重彼此的差異，柔軟地回應世界— 很不簡單。

你是怎麼對待自己的？...你認為...自己怎麼樣？...你認為...你是誰？...當你一個人安靜獨處時，上述的提問會有什麼樣的答案浮現出來？ 請記得一件事，我們仍會在這兩種狀態裡擺盪，一下覺得自己很好，一下又掉回過去的模式，覺得自己很糟，這時更需要對自己有更多的寬容、更多的慈悲，明白這是選擇。