以形補形
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瑞塔塔無限熊
2025/01/13
核桃的估醣與油脂代換
被都市傳說的影響,有一款堅果很容易吃過量,猜對了嗎?就是「核桃」,號稱為超級食物的核桃,被認為是對健康特別好的食物。 「超級食物」是指對健康有益的營養食物,但這其實只是一個行銷用語,沒有任何認證機制,倒是許多媒體喜歡用。東西再好,過量就會形成反效果,核桃也是。 由於核桃仁吃起來有一點
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糖尿病
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糖尿病飲食
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油脂
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餐芳譜——芳菲主人的沙龍
2025/01/05
校正生理時鐘的毛西番蓮料理
現代人常有該睡的時候睡不著、該醒過來的時間又醒不過來的類似生理時鐘亂掉的時差困擾,不妨試試這有著奇妙時鐘造型的毛西番蓮花料理,透過它來矯正亂掉的生理時鐘!
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毛西番蓮
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西番蓮
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西番蓮功效
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彼得潘
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這就是百香果 埔里的特產 日本人稱“時計果” 因為開花時 雄蕊和雌蕊像極了時針 分針和秒針呈120° 夾角完美無缺呢!