你不是迷茫
含有「你不是迷茫」共 10 篇內容
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最近獨處時的有感而發想跟各位分享：我原本以為我最近是不快樂的 ，所以我要追求快樂，但剛剛發現其實並不是這樣，快樂是一種情緒，情緒原本就是人的一個部分。
那為什麼有的人會說：我感覺不到快樂？
最近的我吧… 迷茫感很是強烈，雖然我不覺得這是不對勁的事，因為我知道似乎人生每個階段都會有無數次這樣的猜測，我會試著讓自己的焦慮盡可能量化和行動化，而不是無止境的發想，但就還是會不自覺得問自己：我到底在衝蝦？
【一起读书吧】Day 7 主题: 开始新的人生！
出自第七章：微信读书的《你不是迷茫，只是自制力不强》
如果你没有任何渴求，你又需要自制力做什么呢？
我们要找到生活的目标，才会为自己带来改变的渴望。只有明确了航线，人生的小船才能全速前进。渴求是一种很奇怪的心理，它能激发出人们强大的自制力。
【一起读书吧】Day 6 主题: 开始培养一个习惯！
出自第五章：微信读书的《你不是迷茫，只是自制力不强》
有研究表明，人们每天进行的90%的活动都源自习惯：我们几点钟起床，怎么刷牙、穿衣、吃早餐、驾车上班等，一天之内上演着几百种习惯。
【一起读书吧】Day 5 主题: 一起掌握好自己的时间吧！
出自第五章：微信读书的《你不是迷茫，只是自制力不强》
想要掌控我们的时间，我们需要无情地放弃，放弃一切浪费时间的事情。比如，浏览社交网络上的各种消息。
【一起读书吧】Day 4 主题: 情绪是可以控制的，你相信吗？
出自第四章：微信读书的《你不是迷茫，只是自制力不强》
今天这一课，我们会学习关于《情绪的控制》。
除了运动性疲劳以外，多数情况下，让我们感到疲惫的，是长期做一件事。长期重复做一件事，人们的潜意识里会产生疲惫感，这其实是一种典型的情绪。
【一起读书吧】Day 3 主题: 自制力的核心力量是什么？
出自第三章：微信读书的《你不是迷茫，只是自制力不强》
无论准备得多么充分，我们在做任何事情的时候都会遇到难以想象的困难。而且，我们还不能改变困难的存在。
【一起读书吧】Day 2 主题：: 应该如何提高自制力？
出自第二章：微信读书的《你不是迷茫，只是自制力不强》
在我们开始改变自己的自制力之前，我们首先要做一件事：
接受自制力差的自己。
如果人们不能清楚地意识到自己薄弱的自制力，那么改变起来会变得很困难。
【一起读书吧】Day 1 主题：为什么我们的自制力这么弱？
出自第一章：微信读书的《你不是迷茫，只是自制力不强》
你觉得自己有天赋吗？很多人，不假思索的答案是：没有。或者，内心觉得有，可是没有脸说出来，只因为此刻的自己，是平庸和无力。
再问一题：你觉得自己会有成功的一天吗？
