健身餐
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哈囉～所有追求健康體態與熱愛健身的朋友們！💪
🤔是不是常常遇到這種情況：下定決心要減脂增肌，結果...
◾ 乾柴如嚼蠟：自己水煮的雞胸肉總是又乾又柴，咬到咀嚼肌發酸，吞下去還會噎到，根本是在考驗意志力！😱
◾ 備料超心累：下班已經累癱，還要切肉、醃肉、顧火候，想到繁瑣的備料過程就想直接
板橋出現新選擇！「蛋白植蔬食低卡餐盒」主打少鹽、低油、低負擔，提供18種口味豐富的健康餐盒，從牛排、鬆阪豬到海鮮都有，嚴選新鮮食材，營養師認證，還有五穀米飯及豐富配菜，是外食族、運動族、減重族的首選。
📍易立低卡餐 #台南美食
🌟文末有菜單
這間可以稱作清爽但有味道的健身友好款🤪不是完全沒調味的水煮餐唷！都非常棒的是都可以提供客製化，例如半飯補菜、不飯全換菜、加購多蔥鹽、溏心蛋、地瓜等等❤️
🌿 厚切鮭魚｜滿足系高品質蛋白
嚴選智利厚切鮭魚，真的滿大一條，外層微煎至金黃，香
這是一道有醬香、香菇香的低熱量高蛋白料理，先炒過乾香菇，讓風味提升一個層次！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜20分鐘
分享這道免開火，用微波爐就能輕鬆做出Juciy雞胸的方式，只要5分鐘，省時簡單又好吃！快學起來吧！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜5分鐘
如果你正在位在新莊副都心商圈新莊中港路宏匯廣場附近，且正在尋找一家能提供健康且美味餐點的餐廳，那麼「7700均食餐盒」絕對是你不可錯過的餐廳！這家餐廳以低油、低脂、高蛋白、多種蔬菜及薑黃飯等餐食為主要特色，將一般以為的「健康餐」予以重新詮釋，使人不再抗拒「健康飲食」的概念。讓我來向你詳細介紹這家餐廳
今天我要推薦介紹的是位於新北市新莊副都心商圈的美食小吃店家，昌隆街上的「愛雞土雞肉飯專賣店」。這家店地點位於新莊副都心商圈昌隆國小對面，是一家寧靜的小店，店面雖小卻生意蓬勃。店內的裝潢簡單，桌椅也不多，是個只要是肚子餓，或是想補充蛋白質，就會讓人自動前往報到的地方，是非常適合在新莊副都心商圈工作的上
