克服怠惰

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當你感到想要怠惰躺平時,激勵自己可能有點挑戰,但這些方法可以幫助你振奮精神: 1. 設定明確的目標:為自己確立明確的目標,這樣你會知道你正在努力達成什麼,並感到更有方向。設定小目標:將大目標細分成小而可行的步驟,這樣你可以較容易實現它們,並感到成就。 2. 創造動力:思考一下完成工作或活
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躺在床上,或沙發上,你有千百種想要做的事,但卻不肯離開這舒服的地方 我懂,尤其時冷冷的冬天,要我從被窩裡出來真的是千百個不願意 但身為一位內容創作者,每天都有忙不完的事情要做 今天要剪音頻、明天要寫文章+貼文設計等等 一週七天,所有時間都被壓縮到非常緊繃,如果你還有正職工作的話,真的非常辛苦! 偶
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