人間清醒
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『你的頭腦是過去經歷的總和，但你不是，你是那個覺察到、注意到你的頭腦是過去經歷總和的那個人。』
一直以為大家跟我一樣，腦袋裡有個OS喋喋不休，就算沒在想事情，也一定硬要播放首歌曲，盤據整個大腦空間...
啊，我的腦袋裡也是會有喋喋不休的聲音（想法）。為了讓自己睡下去，很長一段時間，我在入睡時，就聽podcast，蓋過那些喋喋不休的聲音，讓自己沉沉睡去。讀你的分享，很被觸動，有點想買你提到的那本書來讀。
當你感到想要怠惰躺平時，激勵自己可能有點挑戰，但這些方法可以幫助你振奮精神：
1. 設定明確的目標：為自己確立明確的目標，這樣你會知道你正在努力達成什麼，並感到更有方向。設定小目標：將大目標細分成小而可行的步驟，這樣你可以較容易實現它們，並感到成就。
2. 創造動力：思考一下完成工作或活
是你在這個繁華的世界裡，不迷失自我，不隨波逐流，知道自己的定位，理性地工作和生活。 總結成一句話就是：無論過成什麼樣子，都別忘了自己。
人間的清醒通常指的是一個人處於清醒的、意識明晰的狀態，而不是處於昏迷、酒醉或昏沉等無法正常思考和感知的狀態。
清醒的狀態使人能夠理性思考、做出明智的決策，以及感
