內向型人格
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這幾年MBTI從韓國流行到台灣，我平常也很喜歡測這種分析，或是談論星座。但好玩是一回事，認同又是另一回事。我們應該避免太把某種人格標籤貼在自己身上。一旦認同自己就是某種類型，就會不由自主去找符合的說法，自動排除矛盾的部分。
內向型人格者（I 型人格）在社交場合中經常面臨突然疲憊的情況，就像手機電量迅速耗盡一般。本文探討這一現象的心理和社交原因，並提供實用的應對策略，幫助內向型人格者更好地管理自己的社交能量，找到平衡點。
讓內向性格成為助力之前需要先明白——到底什麼需要改變讓自己成為更好的人呢？
本篇將藉由這本書《高敏感是種天賦》帶領你認識內向者與高敏感的差別、 高敏感族常見的心理問題，讓你更加認識你自己!
