內心自我對白
#
內心自我對白
含有「內心自我對白」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
憤怒行：我的情緒排洪方法
積壓著的強烈情緒要怎樣的方法才可以舒緩呢？本文作者分享步行如何幫助她疏導憤怒的情緒，並透過轉移注意力，讓情緒得以改善。
發佈在
黃璧怡沙龍
2024-02-23
65
#
情緒疏導方法
#
如何疏導情緒
#
情緒急救方法
