分享日常
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一早鬧鐘響就叫部隊起床，
相同的麥當勞早餐，
但昨天是鬆餅、今天是漢堡，
行李已寄放在住宿，
再前往第一個忍者體驗。
Ninja Trick House 離住宿很近，
步行過去Edion 愛電王難波總店8樓，
沒想到店員是講國語的大陸小哥哥，
先讓我們寄物櫃擺放包包、外套，
再換上
4/5大阪自由行
沒想到女兒發燒那天起，
至今一家全數淪陷，
我和兒子成了最後倒下的稻草。
連續四天早上發燒，
卻還撐了三天去上班，
連自己都佩服自己。
我是家裡唯一沒打流感疫苗的人。
這次真的學到了。
誠心建議——
流感疫苗，還是要打。
終於撐不住，
明天請假休息一天。
前陣
昨晚女兒發高燒燒到39.8度，
所以預計今天看情況能否去開證券戶，
結果今天早上她狀況好一點，
沒有反覆發燒，就先戴口罩出門吃早餐。
一家人吃完早午餐到元大證券行，
行員說今天只營業到12點半，
因為今天股市沒開，
但我們還是得先去開銀行戶，
只能年後再跑一趟了。
同樣到元
一家四口到新竹是接近中午的時候，
先去麵店充電一下飢腸轆轆的我們，
想說時間還有點早，
再去吃個甜點、逛逛金玉堂。
本來是從從容容、游刃有餘的到新竹，
結果是匆匆忙忙、連滾帶爬的去參訪，
女兒尿急、汽車要加油，
整個大遲到10分鐘⋯😂
媽媽大爆炸、爸爸唸心經，
小孩一旁看喜劇
4/5台積電創新館
青少年幾乎都不清楚，
性愛簡訊的確實定義，
也不了解後果如何，
這點更令人憂心。
我每年跟八年級生上這堂課，
說到當他們創造、
分享自己的暴露影像，
就等於是製作、傳播或
擁有兒童色情作品時，
學生全都不敢置信，甚至震驚。
我告訴他們，
即便只是收到不請自來的性愛簡
我從小在家族男性長輩的薰陶下成長，
每一年飛魚季節的前期
是部落裡獵魚家族夜航持火把，
使用掬網撈魚的季節。
祖父不時的經常對我耳提面命地說：
「黑翅飛魚神說：
『飛魚汛期的四個月期間，
不可以獵捕海裡的底棲魚類，
這是讓牠們休養生息，
海底生活不被幹擾。
飛魚是洄游魚群
今天看完了《認罪之罪》，
我不是很喜歡結局，
帶著批判觀點寫了一小段觀後感，
找時間再繼續寫下去。
之後看《星廚之戰》———
我想Jessica 可能覺得，
自己全心全意的完成作品，
卻沒有達到預期結果，
難過的差點掉下眼淚⋯
可能印度香料和辣結合的味覺效果不佳，
我對「
｜跑步習慣，擺脫情緒不受控
在兩個寶貝陸續出生的那6、7年，
從以前熱愛打籃球，
到幾乎毫無運動時間，
隨著年齡越長、工作越久，
身體積累的疲憊、壓力越來越大，
甚至出現抑鬱狀態的中年危機。
後來慢慢開始重訓、閱讀、書寫，
歷經肩傷，
開始跑步、恢復肩傷、繼續重訓，
「相信自己」我可以，我可以幫助到人，
必須透過日常累積而成的「心理肌肉」。
從慶祝小小的喜悅開始，
就是建立自信最簡單、最微小的起點。
我們常把目標定得太遠、太大，
而導致挫折感，
甚至連行動都還沒開始就先放棄了。
大腦很懶惰、習慣依賴自動化駕駛模式，因為動腦很耗能量；
