NAHA
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走到了五行的水，季節的冬，氣溫開始下降，大地萬物進入靜止的狀態，正是自然界萬物閉藏的季節。陽光出現的時間減少，身體少了溫暖熱能，出現了停滯感，情緒跟著溫度一起下降，不小心就進入了沈潛冬眠。
我們跟著季節的流動，學習暫停腳步及蓄積能量，順應體內陽氣的潛藏，以「歛陰護陽」為本，注重「腎」的保養。
時序入秋，白天還是常有炙熱高溫，夜晚微涼的時間慢慢增加，早晚溫差變得更加明顯，空氣中的溼悶感降低了，出現了乾燥訊號，開始有了秋天的味道。
空間中的溼度開始下降，我們的肌膚感到乾癢不適，喉嚨會發癢乾咳，鼻腔、嘴唇及口內也會因為水分不足而感覺乾燥，容易口乾舌燥。乾燥的狀況也連帶影響到消化道，讓排便乾結
純露是為了芳香調理的目的，以符合環保的方式，採收單一植物，經過蒸餾過程所萃取到的植物凝結水。選用的植物須符合生物律動栽種，且不含任何化學農藥。蒸餾過程必須以低壓方式緩慢進行，並使用純淨無污染的水源以保護植物內所有營養成分。萃取出來的植物蒸餾水內含微量精油分子及植物水溶性養分。
馬鬱蘭Marjoram
學名：Origanum majorana
科屬：脣形科牛至屬
取用部位：葉
馬鬱蘭原產於陽光充足的地中海沿岸，為對寒冷較為敏感的多年生草本植物，現在則廣泛被栽種於歐洲和北非氣候溫暖的區域，成為家中庭院必備的香草植物，以溫暖甜美及絕佳調理力著稱。
黑醋栗Black Currant
學名：Ribes nigrum
科屬：茶藨子科茶藨子屬
取用部位：果實
黑醋栗又名黑加侖、黑豆果或黑茶藨子，屬於小型灌木。原生於東歐及中亞，氣候較為寒冷的區域，在古文化中歐洲和亞洲都有野生黑醋栗生長的痕跡。16世紀時，德國、荷蘭及英國開始人工種植黑醋栗。
甜馬鬱蘭其名有延年益壽之意，也有山中喜悅或山中之藥的稱號。是古希臘傳統藥用植物中的一種，被認為具有強大恢復力，可幫助人們養成健康身心。傳說中它的香味是因愛神愛芙柔黛蒂輕觸後才出現的，所以被認為掌管著生命之愛，代表愛與榮耀。希臘人新婚時會帶著馬鬱蘭花編成的花冠；埃及人將它製成香水、香膏和藥劑。
葡萄柚總是給人輕快明亮的感覺，活潑討喜的香氣很適合跟不同的精油搭配，讓香氣更加柔和豐富。含有90%以上的檸檬烯，可以提振低迷情緒，趕走憂愁，因此被稱為載著黃色陽光的精油。常用來舒緩因生活發生變化或是季節和氣候轉換時所產生的波動情緒，讓人保持愉悅心情去面對生活。
花梨木具有粉色木心，枝幹粗壯屬於長壽樹種，在熱帶雨林裡被尊為「樹王」。氣味帶有葉片清新、沉穩木香及細緻玫瑰花香，甜美溫潤，因此被稱為玫瑰木。豐富香氣層次常被用於香水之中，也是芳香療法中的珍貴寶藏。木材可防蟲蛀及抗腐蝕，溫和度高卻具有強大舒緩力，適合長期調理，回復身心健康，提升防護力。
羅文沙葉原生於馬達加斯加島，在當地用途相當廣泛，對於島民來說其地位就像尤加利對於澳洲原住民一樣，是日常必備。可提升防護力及對抗外來侵襲，很適合在感冒初期使用，舒緩呼吸不順或胸口不適感，調油或是泡澡都不錯的選擇，可在季節轉換時進行擴香以及提供女性不同生理階段的心靈保養。
濃厚泥土氣息帶著一股神秘東方香調，全株植物皆含有精油，被運用在整體療法、芳香調理及香水工業上，是日本、馬來西亞和中國傳統療法中的重要植物。俗名「Patchouli」，源自於印度塔米爾語，意為有香味的綠色葉子。19世紀時，被用來薰蒸印度產的布品和披肩，既可防偽又可散發持久香氣，也能保護布品免於蟲害。
