勇敢自信

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"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情;更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。",這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯,艾曼斯(Robert Emmons),也是正向心理學思潮的主要學者,他教我們"愈感恩,愈富足"。 今天要分享一個關於越南胡志明市近況的小插曲。
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在長大的過程裡,學會了「不喜歡自己」,在成為大人之後,慢慢學習「喜歡自己」。
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人會很自然的受到自己所注意的人事物所影響, 這是很簡單的人與人之間長期互動之後所產生的結果。 通常無法察覺,因為一切都在自然而然中產生, 時常在課程內聽到人們抱怨著原生家庭, 甚至希望找尋方法脫離原生家庭對自身的影響, 這些,都讓我們明白, 社會所認為的那種和樂家庭, 其實很多時候來自於忍耐與壓抑.
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年齡雖不算什麼,但我們都很難免地被身邊人用年齡來劃分我們到底在X歲的時候該獲得怎樣的成就:是時候買房買車、是時候交個男友結婚生子、是時候要升職加薪不然就離職找個更好的工作或創業等。大家都是一起追著這樣。。。
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