"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.08.23
今天我要感謝.....1.Nick提醒關於身分認證及議題挑選的疑慮
2.Yoshi與John大力排除音響問題
3.Q傳給我狗狗品種比較的圖文
4.宏銘主動更新案件概況
5.國柱在群組提出問題，讓大家都能參考
6.小群友最近有新的活動，大家都很開心
7.做對的事，不傷害人也不要怕受傷害
8.能靜心享受電影
9.吃飽喝足的一天
10.運動完成很有成就感
11.能抬頭堅定自己做過及沒做過的事，也能低頭勇於承認需要改進的地方，還能引導他人一起進步、一起改變
12.累了也要堅持把今天的工作告一段落
13.課程給我的啟發
14.朋友分享全家在夏威夷的體驗
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