動靜

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時間管理的進階心法:在快慢、取捨、動靜之間游刃有餘 時間管理,這個聽起來似乎是老生常談的議題,卻如同呼吸一般,時時刻刻影響著我們的生活品質與效率。 繼上次我們聊到的時間管理法則(請見下方文章連結),僅限於基礎的邏輯,想更深入地探討幾個進階的心法,幫助我們在時間的洪流中,不再只是疲於奔命,而是
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2025/04/18
生活這位老師教導我們在不同情境下應該有不同的應對方式,有時候,一動不如一靜,「不動」會是更好的選擇。
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身體到底抓住了多少我們未曾察覺的各種情緒呢?我想,這是"頭腦"永遠都無法回答的問題~
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整個過程她都在睡睡醒醒的狀態裡面漂浮著,有一種前所未有的放鬆感,原來即使是“鬆”,也會有不同的層次。她甚至覺得比她去做芳療按摩還更舒服,因為沒有重力壓迫和調整,完全就是在非常輕鬆、愉悅的心情裡經驗這一切。
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善為士者,對於前進的每一步、每一個決策都如履薄冰,面對週遭、外部亦是戒慎恐懼,嚴謹地像為人賓客一般,但內心卻釋然透明,敦厚質樸,虛懷若谷,看似混同於一般人,實則內有精神,默默行於道中。
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發文者
2022/10/31